多喝水是一种润肠通便效果非常好的方法，在吃饭后多喝点水有助于缓解便秘，如果没有血糖高的孕妇，也可以喝点蜂蜜水，因为蜂蜜可以通便还能补充维生素C，对宝宝健康和缓解孕妇便秘有不错的作用，果蔬汁也可以缓解便秘，在日常自制......

很多女性怀孕后，特殊的身体状况使得便秘也“乘虚而入”。很多女性怀孕后，特殊的身体状况使得便秘也“乘虚而入”。由于担心小宝宝的安全，准妈妈们一般都不敢随意用药，以至于排便成了怀孕女性痛苦不堪的事情。那么，孕期女性......

便秘不仅仅是大人会遇到的问题，小宝宝也会遇到。那么宝宝喝什么果汁可以治便秘呢？胡萝卜汁食材：胡萝卜2个，苹果1个。做法：先将胡萝卜洗干净榨汁，然后再将苹果洗干净去核榨汁，然后把两者混合、搅拌均匀即可。便秘明显时，一天饮......

婴儿便秘时，主要表现为每次排便时啼哭不休，甚至发生肛裂。肛裂的发生使婴儿对大便产生恐惧心理，造成恶性循环，时间久了，可引起腹胀、食欲减退和睡眠不宁等症状。解除婴儿便秘的三大好方法：因此，婴儿便秘应及时解除。由于婴儿......

孕期便秘是准妈妈常遇到的难题，很多人认为香蕉是润肠的，可缓解便秘症状。但其实这是个误区，只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。孕期便秘是准妈妈常遇到的难题，很多人认为香蕉是润肠的，可......

很多孕妈妈在孕期会便秘，听说吃香蕉可以缓解便秘，孕期便秘可以吃香蕉缓解吗吗？为什么孕期容易便秘？首先，女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减......

有的家长听老人说，立秋后吃瓜类容易拉肚子，因此到了秋季就不敢给宝宝吃瓜类了。事实上，瓜类有清热、利湿的作用，秋季适当吃点瓜，可润肠通便防便秘。咪宝：前几天买了个西瓜回家，宝宝看到就吵着要吃，但婆婆说立秋后吃瓜容易拉肚......

医学家曾作过实验，他们用直肠镜长期观察人的乙状结肠，并有意识地使受试者产生忧郁、失望或愤怒、焦虑、反抗等情绪，这时他们就发现肠蠕动受到抑制，乙状结肠发生痉挛（收缩）而使粪便滞留，反复如此便发生便秘。因此，准妈妈们预防......

膳食纤维可加速肠蠕动，促进肠道内代谢废物的排出，减轻孕期的便秘。含有丰富纤维素的食物有糙米、全麦食品、各类果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、无花果等。因此孕妇一定要选择好自己可以接受的膳食纤维，保证孕期......

跟大人一样，吃什么决定宝宝是否便秘。哪怕吃奶婴儿，他的饮食中也需要有能润滑肠道的食物。大人乱吃东西会便秘，妈妈们没给宝宝合适的食物吃也会惹来便秘。宝宝成长每天的指定大事中，排便可是排在前列的，如果孩子排便间隔超......

便秘的问题其实很多人都有经历过，的确是一件尴尬又让人难受的事情。尤其是现实生活中，很多孕妈都会反映自己总是很容易就会出现便秘的情况，身体难受不适的同时，也很害怕会给腹中胎儿造成不良风险损害。便秘的问题其实很多......

孕妇在孕期中会出现一些不舒服的感觉，需要注意孕期便秘与痔疮。妊娠期间，由于孕激素的影响，胃肠道蠕动减少，粪便在结肠停留时间延长，水分被吸收，致使粪便干燥，常有便秘出现;又由于腹内压力的增加，增大的子宫对下腔静脉的压迫，......

便秘是准妈妈孕期常见问题，缓解便秘一定要注意饮食，多喝水，多吃富含膳食纤维的食物。孕妈妈小冉这些天真是烦恼，一方面因为妊娠反应吃不下东西，另一方面又深受便秘的困扰。症状及原因怀孕早期，很多孕妈妈会出现便秘状况。主......

婴儿如果连续几天没有大便，爸爸妈妈们一定很着急，不知道该怎么办。婴儿便秘有着很多的原因，在找到原因的基础上进行针对性解决，才是最关键的。正常便便正常宝宝每日排便次数可有较大差别，有的可一天几次大便，有的则可每3日......

妊娠后的便秘现象，以怀孕后期最为严重，这一时期准妈妈要注意各方面的饮食事项。妊娠后的便秘现象，以怀孕后期最为严重，主要是因为孕期分泌大量的黄体酮，它可以使子宫平滑肌松弛，同时也使大肠蠕动减弱。由于子宫不断增大，重量......

准妈妈应多使用富含粗纤维的食物，如菠菜、苋菜、胡萝卜、土豆等蔬菜，梨、香蕉、李子、柿子、葡萄等水果，黑面包、燕麦片等粗粮。务必每天早晨空腹饮用一杯凉开水，进行适当的活动，可促进肠胃运动。准妈妈是便秘的高发人群，由......

胃肠道内纤维素含量不够，不利于食糜和大便的下滑，从而容易造成便秘。怀孕后，准妈妈为了宝宝的健康成长，吃了许多营养食品，进食大量高蛋白、高脂肪的食物，但这些食物有时过于精细，去掉了其中对肠道有益的膳食纤维。而蔬菜的摄......

养宝宝良好的生活习惯是所有对策中的重中之重。妈妈要帮助宝宝养成按时作息，按时吃饭，饭后便便的良好习惯，多训练几次，久而久之宝宝的便便就会规律起来了。养宝宝良好的生活习惯是所有对策中的重中之重。妈妈要帮助宝宝养......

夏季天气炎热，很多家长发现孩子们似乎比以往更容易便秘，家长可以从饮食上来预防甚至是缓解宝宝的便秘情况。39育儿编辑为大家介绍几种能缓解宝宝便秘的食物。夏季天气炎热，很多家长发现孩子们似乎比以往更容易便秘，主要体......

婧婧妈妈是在宝宝4个月时上班的，当时给宝宝断了奶，改用配方奶粉喂养。同时，婧婧还服用鱼肝油和钙剂。妈妈总觉得配方奶没有母乳好，婧婧妈妈是在宝宝4个月时上班的，当时给宝宝断了奶，改用配方奶粉喂养。同时，婧婧还服用鱼肝油......