一、上班前要做好准备——调整哺乳时间、积蓄母乳调整时间妈妈上班前1-2周，要提前根据上班后的工作时间，调整、安排哺乳时间，让宝宝有一个适应的过程。温馨提示：如果工作地点离家比较近，可以在上班前喂饱，午休时......

分娩顺利恢复快。坚持上班，有利于拓展骨盆、增强腹部与腿部的韧劲，易于保持体重和体形，从而使分娩更顺利，产后恢复更快。此外，职场生活可以使准妈妈心理承受能力更强，更加坦然地面对分娩。职场孕妈的好处怀孕了，还要不要去上......

下面这些经过时间验证、且行之有效的小贴士，希望可以帮助职场妈妈继续给宝宝提供最好的营养。如今，有越来越多的女性选择一边工作一边喂养宝宝。然而，对于新妈妈来说，产后回到工作岗位的同时还要进行母乳喂养，难度相当大。......

女人，永远少不了一个化妆包，一个小小的化妆包承载着一个女人爱美的心性，即使是已经生育宝宝的职场妈咪也不例外，下面我们就来看看不同类型的职场妈咪的化妆包都有哪些化妆品。女人，永远少不了一个化妆包，一个小小的化妆包承......

1.交浅言深者不可深交：初到公司，可以透过闲谈而与同事沟通，拉近彼此之间的距离。但是有一种人，刚认识你不久，便把自己的苦衷和委屈一古脑儿地向你倾诉。这类人乍看是令人感动的，但他可能也同样地向任何人倾诉，你在他心里并没......

一边怀孕、一边工作，已成为大部分职业女性的选择。准妈妈别抱怨怀孕时还要工作，怀孕工作好处还多多呢！减少“致畸幻想”：一部分抑郁或敏感气质的女性，越临近生产的时候越可能产生“致畸幻想”，担心孩子生下来兔唇、斜颈或长......

生宝宝是一项巨大的投资，不仅是金钱，还有时间和精力，对于职场孕妈妈来说，这些问题更甚。在拼命忙于工作的同时，还要担心宝宝的健康。比如电脑辐射的问题等。本文中，专家会详解职场孕妈妈最关心的8大问题，孕妈妈们可以比对着......

职场妈妈工作很紧张，心理压比较大，此时妈妈的奶量多多少少都会受到影响。以下有一些建议，请职场妈妈细心斟酌斟酌吧！孩子吃不出来呢，直叫唤，排除了再次怀孕和来例假的可能，现在应该怎么办?有什么办法让奶多起来?需要加奶粉吗......

在这个世界上，还是有那么一些聪慧的女人，她们为工作倾注了大量的热情，但又不会被工作所累；她们对孩子无私奉献，却不会因此而失去自我。她们在事业和孩子之间游刃有余，事业和孩子带给她们的是完整的幸福。过去，女人最大的梦想......

在女性职业生涯的关键时刻，你要继续升迁，还是幸福生育；要再接再厉，还是回归家庭？升与生，面对人生的两难选择，如何才能两全其美？不管是主动或者被动选择，职业生涯与生儿育女的冲突都是所有职业女性要面临的首要发展难题。要想立......

怀孕、分娩之后，才算拥有了一个完整的人生。那么职业女性在这段时间应注意些什么呢？1.避免接触有毒有害的作业环境。某些职业性有害因素（如苯、汞、铅、氯、二硫化碳等）可影响受精卵发育，尤其是妊娠3～8周时是胎儿主要器官的......

现在年轻的妈妈不仅想要一个温馨美满的家庭，事业对她们来说也是生命的一部分。在生过宝宝后，这些妈妈们仍想坚持工作，只要掌握好了方式，也不算是什么难事了。职场妈妈的母乳喂养攻略上班后由于工作的压力以及婴儿吸吮母乳......

职场准妈妈修产假是必须的。可是休产假的过程中，工作就会受到一定程度的影响了。如何把工作所受到的影响降到最低？小编与您分享如下职场准妈妈休产假六步攻略。对于职场准妈妈一族，即将有一个幸福的宝宝是件很幸福的事。......

身为女性，初为人母的时刻终生都难以忘怀。那种温馨的感受有如魔术一般，会自然地流露出强烈的情感。这种感觉是难以用语言来表达的。对于那些从未有过为人母经验的人而言，尤其如此。诚然，升格为母亲对某些人而言是再自然和......

职场孕妈白天忙于工作，总感觉委屈了腹中的宝宝，怕宝宝营养不够，于是下班回到家，总想做顿丰盛大餐来犒劳下自己和腹中的宝宝。可是也有人说早吃饱，午吃好，晚上不吃是最好。对于孕妈妈来说，肯定不会不吃晚餐，恰恰相反，她们的晚餐......

每个职场妈妈都好像是时间管理大师，双重身份注定会比单一的身份忙碌很多，有的时候工作和怀孕也是不可兼得的。那么职场女性工作和备孕怎么选？职场女性工作和备孕怎么选1、生育年龄女人生育是有年龄的，超过35岁就属于高龄......

如果你的决定是产后还要继续工作，请谨记：·怀孕的前三个月容易发生流产，如果你不想为同事提供谈话资料，还是保密比较好。·你的老板应该是办公室里第一个知道的人。同时，把你的打算一并告诉他：预期什么时候会回来上班；要求几......

很多孕妈咪在怀孕期间，还是不能享受特殊待遇，依然按部就班完成上班任务。但考虑到肚子里的宝宝，总是想在做好工作的同时，让宝宝尽量不会受到影响。1.上下班路上注意避开交通高峰时间如果你还得按时上班，最好比别人早一些出......

现在，很多妈妈在产假结束后都选择回归职场，一方面是缓解家庭经济压力，另一方面也希望自己不和社会脱节，但是育儿与工作这两座“大山”确实压力很大！辣妈何洁在产后复出后工作安排十分繁忙，抽空还发了儿子七宝的可爱睡照，称看......

六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历，早期孕妇的妊娠反应十分厉害，每天在办公室工作时可能会突然感到要吐，然后就拼命往卫生间跑。这也许会防碍怀孕期的正常工作，那么我们可以事先做好准备，到时就不会那么狼狈了。......