锌在人体内是很微量的，却担任着很重要的角色，尤其冬季流感病毒蠢蠢欲动时，锌绝对不能缺。因为锌参与合成人体代谢必需的多种酶，对增强免疫功能，促进孩子大脑及智力发育，改善味觉和食欲至关重要。如何判断宝宝是否缺锌?儿童......

儿童缺铁性贫血可能导致发育迟缓，孕妇贫血则可能造成早产、新生儿体重过轻等不良后果，因此人们素来重视婴幼儿补铁。但最近美国密歇根大学的科学家发现，在婴儿食品中添加过量铁可能会影响儿童发育。儿童缺铁性贫血可能导......

1．催肥众多胖宝宝1.催肥众多胖宝宝富含果糖的甜食和饮料，可引起宝宝内分泌系统发生变化，刺激体内一种引起暴食的激素分泌，导致宝宝食欲大增。大量果糖在肝脏中代谢为脂肪，致使热量过剩，体重也随之上升而变成小胖墩。吃过多......

很多孕妈咪都意识到，孕期贫血会使胎儿发育迟缓。所以，补血药变成了孕妈咪必备的补品。但是，补血药用量过大会造成铁中毒，甚至造成流产。近来，一则服用两种补铁药后两位孕妇流产的报道被很多孕妇论坛转载并引起热议。“怀孕......

时下给孩子补充维生素D和钙成风，而含维生素D的强化奶粉、VD钙奶、麦乳精、鱼肝油以及众多的含维生素D和钙的食品及保健品充斥市场，更起到了推波助澜的作用。其实给孩子过量补充维生素D会引起发热或中毒，这是什么原因呢？时......

准妈妈根据自身体重的增加来调整食谱，为分娩储存必要的能量。饮食的调味要尽量清淡，少吃盐和酱油，实在难以下咽时，可以用果酱、醋来调味。平时可少吃多餐。许多准妈妈一旦发现自己怀孕后，就开始担心自己是否缺这缺那，担心宝......

孕期补钙就像一把双刃剑，适量的补钙可以预防孕妈妈出现牙齿松动、腿抽筋、骨质疏松、妊娠高血压等情况，避免出现新生儿生长发育迟缓等现象。但一旦进补得过量时，却是物极必反。指导专家：广东省妇幼保健院产科温济英主任医......

苦瓜是许多减肥人士比较钟爱的一种瘦身食材，很多人甚至每天就只吃苦瓜，但苦瓜性寒，如果一次性吃太多的话对身体也会造成一定的损伤的，下面就来详细了解一下苦瓜吃多了有什么坏处!苦瓜吃多了有什么坏处：导致腹泻苦瓜性寒，是......

宝宝如果吃奶过量，增加宝宝的肠胃负担，进而威胁到宝宝的身体健康。所以建议妈妈们按需哺乳，每隔2-3个小时给宝宝喂奶一次即可，千万不要给宝宝吃的太多就，下面来了解一下新生儿吃奶粉过量的信号。新生儿吃奶粉过量的信号新......

在孩子补钙的问题上，有些妈妈选择为孩子大量补钙，一天不落；而有些妈妈认为孩子的食物中有充足的钙，不需要另外补充。到底该如何科学补钙呢？我们有请相关专家为您详细解析。 另外，户外晒太阳、饮食结构的调整也是防止缺钙的好......

月子里，很多妈咪鸡蛋、水果成筐成筐地吃，顿顿进餐都是鸡鸭鱼肉。然而，这种做法并不科学，不利于妈咪的身体健康。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼......

经常吐奶一般新生儿吃奶过量最典型的表现就是经常吐奶，由于宝宝的胃容量很小，如果吃的太多胃里装不下，就会出现频繁吐奶的情况。但要是宝宝在吃过奶之后，吐的奶不多并且不是经常吐，只是偶尔吐那就可能不是喂奶过量，宝宝一但......

鱼肝油被一些家长奉为宝宝成长发育的良方，他们认为宝宝多吃点鱼肝油就能长得快。其实，过量服用鱼肝油害处不少，可能会伤害宝宝的身体。国际注册营养师邹春蕾指出，冬季宝宝户外活动减少，没什么机会晒太阳，容易缺钙，因此需要适......

备孕的时候要开始补充叶酸，来预防胎儿畸形，这是很多人知道的常识，但叶酸的补充是不是越多越好呢？补充过量会有什么影响呢？怀孕吃叶酸越多越好吗怀孕吃叶酸并不是越多越好。叶酸并非多多益善，摄入过多的叶酸不但不能起到预防......

我国南方有煲汤习惯，总认为喝汤最有营养。为了孩子健康，妈妈会在给孩子添加辅食时不厌其烦地给孩子煲鱼汤、鸡汤、鸭汤、肉汤……但如果孩子只喝汤、不吃肉，就等于“丢了西瓜拣了芝麻”，把绝大部分营养素都丢失了。要知道......

冬季给宝宝补钙，要尽量让宝宝多在光线充足的环境中活动，在饮食上，给宝宝多补充动物肝、鱼、虾、豆制品、蛋类等，需要禁忌的是：冬季补钙过量也可能导致孩子抑郁。婴儿抑郁常表现在生理上“和成人不同，小宝宝的‘心情不好’常......

导致胎儿畸形有研究表示，孕妇服用大量维生素A后新生儿可有肾和中枢神经系统畸形。最常见的畸形有唇裂、腭裂、脑积水、颅骨缝早闭及心脏缺陷。引起维生素A中毒孕妇一次性大量服用维生素a，很容易引起急性维生素a中毒，在24......

随着人民生活水平和卫生知识的大幅度提高，补充各种维生素预防营养缺乏性疾病的知识已深入到大多数家庭，但与此同时，对于补充营养素也往往走入一个误区，以为鱼肝油是营养素，补充鱼肝油多多益善。要知道缺乏维生素会致病，但补......

三鹿奶粉事件一下让许多家庭关注起了新生儿肾结石问题。广医三院儿科主任医师刘海燕指出，新生儿喂养方式不科学，吃多鱼肝油，过量补钙的后果，不仅是肾结石，甚至可能造成新生儿体内组织钙化。新生儿需要补钙吗，怎么补呢？广医三......

近年来婴幼儿中“鬼脸综合症”的发生率有上升趋势。究其原因，与一些父母盲目给宝宝补钙有一定关系。一般而言，宝宝在出生后头6个月内每日的钙需要量为300毫克，6个月以后每日为400毫克。一、什么是“鬼脸综合症”?少数孩......