莜麦含糖分少，蛋白质多，是一种营养非常丰富的粮食作物。在我们湖南，饮食以大米为主，平日里，连面粉都吃得比较少，莜麦粉，更是连听都没听说过的事情。莜麦含糖分少，蛋白质多，是一种营养非常丰富的粮食作物。在我们湖南，饮食以大米......

红豆既能清心火，也能补心血，而且又富含铁质，因此对于一些手脚冰冷的女性朋友来说在冬天吃一些红豆可以帮助行气补血，下面来了解一下来来姨妈了还能不能吃红豆。来大姨妈能吃红豆吗来大姨妈期间是可以吃红豆的，红豆是一种物......

在很多点心里我们都会用到红豆沙，虽然市售红豆沙口感也不错，价格又便宜，但是要想更健康更好吃，还是自己动手做红豆沙吧！在很多点心里我们都会用到红豆沙，虽然市售红豆沙口感也不错，价格又便宜，但是要想更健康更好吃，还是自己动......

黑豆和红豆是两种营养价值非常高的豆列，二者除了颜色上有一定的差别之外，在营养功效上也有一定的区别，下面来了解一下黑豆和红豆哪个营养高。黑豆和红豆哪个营养高黑豆和红豆在营养功效上各有优势，因此关于黑豆和红豆哪个......

泡红豆的观察日记,妈妈从超市买来了一包红豆，我突发奇想，如果泡在水里会发芽吗？于是我开始了泡红豆的每日观察.....泡红豆的观察日记：篇一10月22日星期三天气：雨今天我按老师的要求进行泡红豆的观察，泡过的红豆与没泡过的进......

尿酸高是因为人体内的嘌呤的物质因代谢发生紊乱所致，因此尿酸高患者在饮食上要尽量避免高嘌呤食物，下面来了解一下尿酸高的人群能不能吃红豆。尿酸高能吃红豆吗尿酸高的人群应当尽量少吃红豆，因为每100克红豆的嘌呤含量......

红豆薏米粥香甜稠密可口，具有补血、增强体质、调理身体的作用，很适合当产后妈妈们的早餐。那么薏米红豆粥怎么做好吃呢？以下是薏米红豆粥的做法，来看看吧！薏米红豆粥怎么做好吃：做法一材料：薏米70g、红豆90g、红枣20g、龙眼......

宝宝脸上长小红豆怎么回事？宝宝脸上长小红豆有三种常见情况，一种是宝宝被蚊虫叮咬之后出现的，一种是过敏导致的红疹。宝宝脸上长小红豆怎么回事？宝宝脸上长小红豆有三种常见情况，一种是宝宝被蚊虫叮咬之后出现的，一种是过敏......

软糯可口的红豆薏米粥排毒养颜去水肿、营养丰富助减肥，是产后妈妈们的理想减肥餐。红豆薏米粥怎么做减肥呢？以下是红豆薏米粥减肥做法，一起来看看吧！红豆薏米粥减肥做法一材料：红豆70g、薏米30g。做法：1、先进行浸泡20-30分......

祛湿吃红豆还是赤小豆呢？红豆和赤小豆都是生活中常见的豆类，外形相似，很多人分不清两者的区别在哪？哪个更能祛湿，那下面就来具体看看吧。祛湿吃红豆还是赤小豆祛湿的话吃赤小豆效果较好。中医认为，赤小豆性平味甘酸，入心、小......

红豆的营养成分每100克红豆含膳食纤维12.3g，蛋白质22.4g，维生素B60.66mg，铁质9.8mg。有关食品专家分析表明，红豆的蛋白质含量为17.5-23.3%，淀粉48.2-60.1%，食物纤维5.6-18.6%。除此之外，红豆还含有多种无机盐和微量元素，如钙......

关于红豆是不是赤豆，这个每个人的说法都不一致，有人认为这就是一种豆子，也有人认为赤豆和红豆是不一样的，下面我们来看看红豆与赤小豆的区别吧。红豆与赤小豆的区别：区别一红豆，个头稍大，呈圆柱状，表面为暗棕红色，就是常用来做......

虽然两岁的宝宝可以吃的东西逐渐增多，但宝宝的消化能力还是有限的，红豆泥不仅香甜软糯可口，营养也丰富，很适合宝宝食用。宝宝红豆泥怎么做呢？以下是几种适合宝宝吃的红豆泥的做法。宝宝红豆泥的做法一材料：红豆半杯、莲子半......

红豆亦称赤小豆，是一种药食同源的食物,具有很高的药用价值和良好的保健作用红豆能清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。那么孕妇到底适不适合吃红豆呢？要怎么吃最好，接下来就......

红豆粥是很多人都喜欢吃的一道粥品，不仅口感超好，而且营养满格，就是一点，不容易熟，要熬很久才可以熬烂。那么，红豆怎么煮容易熟呢?红豆怎么煮容易熟：前期准备工作1、直接让干红豆浸泡10小时以上，充分涨发。2、将其放在冰箱冷......

薏仁米红豆粥的功效?薏米红豆粥是用薏米和红豆一起熬制成的粥，从养生的角度看，这款粥是非常受欢迎的，那薏仁米红豆粥的主要功效和作用有哪些呢?祛湿健脾胃薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿......

薏米红豆粥的功效有哪些?薏米、红豆是很常见的食材，很多人都喜欢用它们一起熬粥喝，不仅味道鲜美，而且营养丰富。那么，薏米红豆粥有什么功效呢?清热利尿消肿薏米和红豆能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效......

薏仁红豆汤的禁忌有哪些呢？许多为了减肥，为了祛湿吃薏仁红豆汤，结果越吃越胖，殊不知这其中藏着一些禁忌。如果您想知道薏米红豆汤的禁忌，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。薏仁红豆汤的禁忌一孕妇禁吃1、原因：怀孕中......

红小豆是很常见的，它对治疗疾病上，都是有着很好的帮助作用，很多人在出现一些疾病的时候，都是会选择它进行治疗，那红小豆对治疗痢疾、水肿脚气都是有着很好效果，而且它在使用上，也是比较简单，因此是很多人最佳之选，但是对它使用......

夏日炎炎，吃点甜品就最好不过了!那么，下面本站小编为你介绍一款夏日甜品：蜜红豆酸奶。蜜红豆酸奶的做法不难，亲们可以在家试试哦!夏日炎炎，吃点甜品就最好不过了!那么，下面本站小编为你介绍一款夏日甜品：蜜红豆酸奶。蜜红豆......