高胆固醇可能与许多身体疾病有紧密的关联，然而，想要降低胆固醇指数，除了服用药物以外也应改变固有的生活习惯，下面来了解一下怎样降低胆固醇最有效。摄取健康的脂肪饱和脂肪(Saturatedfats)是胆固醇升高并增加低密度脂蛋......

每一个孩子都喜欢游戏。事实上，游戏本身就是一种学习，是孩子获取经验、发展智能的妙方，也是孩子自发性、创造力、好奇心、想像力、探索、冒险及对未来处事的象征。&nb每一个孩子都喜欢游戏。事实上，游戏本身就是一种学习，......

如今，家长们越来越注重胎教，他们都想孩子在各方面都得到发展，培养一个聪明宝宝。如下我们就看看生活中常见的8种胎教方法，提供给准妈咪参考。如今，家长们越来越注重胎教，他们都想孩子在各方面都得到发展，培养一个聪明宝宝。......

产妇急需补充营养，产褥期的营养好坏，直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康成长。月子期的保健措施多种多样，其中最重要的一条是加强饮食营养，尤其是分娩后的几天，消化功能逐渐旺盛的情况下，更要多吃各种富于营养的食物。......

瘦身无疑是很多女性的终身事业，但作为工作繁忙的都市人，基本上都难以抽出时间去做运动。有美国营养师指出原来只要戒掉以下这8种食物，无需运动亦无需节食，持续一个月就能达至非常好的减肥效果。咖啡因不少人以为咖啡因对......

生娃后，大家的购物车是不是从高跟鞋裙子化妆品变成了各种母婴用品？仿佛来到一片血拼新大陆，打着给孩子进货的旗号，实则是满足我们自己的购物欲。广大商家何尝不是瞄准了妈妈这块肥肉（捏捏小肚子，真的有肥肉……），各种千奇百怪......

妊娠水肿，主要是由于孕妇内分泌发生改变，致使体内组织中水分及盐类潴留，使静脉压增高，故水肿经常发生在肢体远端，以足部及小腿为主，特别是从事站立工作的妇女更为明显，下面介绍几种简便的食疗方法：怀孕后期，大约40%的孕妇出现......

临近分娩，很多忧虑困扰会随之而来，不用担心，看看下面八种分娩时可能遇到情况，让你更加自信地迎接分娩哪天的到来。临近分娩，很多忧虑困扰会随之而来，不用担心，看看下面八种分娩时可能遇到情况，让你更加自信地迎接分娩哪天的到......

大多数女性都会考虑何时备孕好，在这里专家建议秋季是备孕的最好时期。为什么说秋天是最适合受孕的季节？首先，人类虽无动物那样明显的动情期，但据有关资料表明，在温度适宜，气候舒爽的季节，身体内的各种生理活致力比较活跃，性激......

孕期抑郁症的表现，孕妈妈因为孕期激素分泌的改变以及孕期诸多问题的困扰，会更容易面临抑郁症的困扰。如果在两周的时间内，孕妈妈有以下的4种或以上症状，则说明可能已患有孕期抑郁症。1.注意力无法集中，记忆力减退;2.总是感......

怀孕有时会引发粉刺，而我们大多数人过了青春期后都不会再长粉刺了。荷尔蒙水平增高会刺激皮脂（让皮肤保持弹性的油）分泌，而皮脂过多就会堵塞毛孔，导致油性皮肤和黑头的出现。其他与怀孕不相关的疾病也可能导致皮肤变色，所以......

父母不要以为年纪小小的宝宝，就没有记忆力。宝宝的记忆力可是很强呢。但是如何可以通过日常生活，加强锻炼宝宝的记忆力呢?看看小编推荐的8种方法吧。父母不要以为年纪小小的宝宝，就没有记忆力。宝宝的记忆力可是很强呢。......

夏季交替孩子咳嗽是常发生的事，很多妈咪常常用各种所谓“有效的”方法为孩子治疗疾病。各位家长请注意了，很多食物不仅不能帮助孩子恢复健康，相反会使孩子的病情愈发严重；除此之外，孩子夏季咳嗽的病因有很多种，家长们也要分......

中国的传统习俗，对生儿生女格外关注，尤其希望生个男宝宝传宗接代。如今这种社会风气已经渐行渐熄，女孩子的可爱、 在性爱姿势上，建议尽量采用传统的男上女下姿势，插入需浅。同时，避免性高潮也会降低怀上男宝宝的几率。注意，性......

冬天，刚生了宝宝的你身体虚弱，还要奶孩子，往往胃口大开，家人也变着花样地做出美味给你补养。补要补得科学，否则营养白白流失，对你不利，对宝宝也不好。产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲......

每个父母都关心孩子的学习，但下面八种做法会让孩子的学习成绩更差，所以一定要警惕哦！每个父母都关心孩子的学习，但下面八种做法会让孩子的学习成绩更差，所以一定要警惕哦!1.唠叨式。家长若要想让孩子面目一新必先使自己发......

便秘是一种常见的疾病，其特徵是每周少于3次大便，有些食物有助于便秘，而另一些食物会引起或加剧便秘，现在让我们看一下容易引起便秘的8种食物。未成熟的香蕉成熟的香蕉可以缓解便秘，而吃未成熟的香蕉则相反，会导致便秘，这是因......

每年夏天，许多孩子的皮肤就会变得像荔枝皮一样，麻麻点点的，这就是“痱子”悄悄地“爬到”身上了。痱子，医学上叫红色粟粒疹。它刺痒难忍，使孩子白天晚上都不得安宁，如果抓破了，还会感染细菌，变成脓疱和小疖子，甚至并发急性肾炎......

中国的传统习俗，对生儿生女格外关注，尤其希望生个男宝宝传宗接代。如今这种社会风气已经渐行渐熄，女孩子的可爱、体贴、顾家，就像贴心的小棉袄，让现代年轻的父母宠爱不已，很多准爸准妈都想生个粉红小天使。中国的传统习俗，对......

你想要一个健康的孩子吗？相信这是很多女性想要做的事情，那么今天小编要说的是这八种情况下受孕的宝宝要不得，准妈妈们知道吗？你想要一个健康的孩子吗？相信这是很多女性想要做的事情，那么今天小编要说的是这八种情况下受孕的......