豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长，是宝宝生长发育的重要食物，有助于增强抵抗力，促进生长发......

胎教，是准父母们很重视的事情，当宝宝还在妈妈肚子里时，很多准父母就开始通过抚摸胎儿、让孩子听音乐、为宝宝讲故事念儿歌等多种方式对胎宝宝进行胎教。最近一段时间，一种用手电筒对胎儿进行“手电筒胎教”的方法在准妈妈......

大家都知道北方人吃面条比吃米饭多很多，此外，也有很多南方人平时比较喜欢吃面食，在坐月子的时候软烂的面食也非常适合产妇吃。那么，月子餐面食都做些什么呢？一起来看看月子餐面食花样做法吧。大家都知道北方人吃面条比吃米......

馒头是很多人喜欢吃的早餐，香甜又松软，但有时候总会不小心买多了，重新回炉蒸热又不好吃，扔掉吧又确实可惜，怎样才能又好吃又不浪费呢?今天就跟小编一起来看看，剩的馒头怎么做好吃吧。剩的馒头怎么做好吃：孜然鸡蛋炒馒头材料：......

咕嘟嘟浮起的饺子，金黄色的皮儿竟然是用鸡蛋做的，再裹上补气力的鸡肉馅儿，妙！今天这款蛋饺儿汤，又要刷新你对鸡蛋吃法的认识啦！蛋饺儿汤适合12M+宝宝食用材料鸡蛋1个半、鸡肉馅儿100克、杏鲍菇1根、青椒1/4个、甜玉米粒10克......

宝宝蛋花样大便是怎么回事？宝宝拉大花样大便可能是这三种原因导致的，消化不良、病毒性肠炎和腹部受凉会导致宝宝大便呈蛋花样。宝宝蛋花样大便是怎么回事？宝宝拉大花样大便可能是这三种原因导致的，消化不良、病毒性肠炎和......

幼儿体育活动是幼儿认识自我，探索、体验和认识外部环境的重要方式，有益于幼儿的身体和心理的健康发展。今天我们向您推荐一款非常有趣的运动材料——双人跳袋，供幼儿开展双人跳跃的体育活动，下面为您讲述双人跳袋的基本玩......

胎梦，是与怀孕和宝宝出生有关的梦。很多妈妈及老人都认为：胎梦很神奇！通过胎梦还以预测胎儿性别，以及宝宝长大后的命运、才能、性格、职业等。最近一部热播的韩剧《花样男子》，使出演韩版F4的4名男星——李民浩、金贤重、......

土豆甜品的做法大全：土豆冰淇淋材料：土豆150克，牛奶250ml，细砂糖50克，淡奶油100克，盐一捏捏。做法：1、煮米饭的时候把削皮的土豆切块直接放在米上，按煮饭键煮熟。2、把所有食材都放到一起，用料理棒或者料理机搅打成细腻的冰淇......

“冬至饺子夏至面”，冬至日吃饺子，是中国流传已久的习俗。每逢冬至，全家人就会热热闹闹地围坐一桌，吃着刚出锅的饺子。不过有的孩子不喜欢吃传统的水饺，赶紧来试试花样饺子吃法，保证让孩子吃的开心，好吃到流口水！玫瑰花煎饺漂......

烧麦口感鲜美，很多宝贝都喜欢，今天给大家推荐一道颜值超高的紫米烧麦，在原有烧麦的基础上有所创新，营养价值更为丰富。新年将至，把这道紫米烧麦搬上餐桌，作为主食和菜肴兼备的食物，可以解决宝贝只吃菜不吃饭的问题哦~~这道食......

活动目的：锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。活动准备：篮球、塑料圈、纸棍等。活动过程：1、单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾，球的高度控......

产后恢复方法众多，选择怎样的运动方式？散步既简单又省力，它能让您的腿瘦下去，让您轻松减肥。产后恢复方法众多，选择怎样的运动方式?散步既简单又省力，它能让您的腿瘦下去，让您轻松减肥。散步是个很好的习惯，俗语有云“饭后百......

从备孕开始，准妈妈就过上了每天绞尽脑汁变着花样补充营养的日子。备孕期间担心身体不好不容易怀上，吃吃吃！怀孕期间担心宝宝营养不够，继续吃吃吃！哺乳期间担心奶水不够宝宝吃，还是吃吃吃！家里人每顿饭不重样的给你准备三餐，而......

音乐胎教是很多准爸妈都会选择的胎教方式，那么音乐胎教该如何进行呢？有不少妈妈认为，音乐胎教就是听听音乐而已，其实，音乐胎教可以有多种玩法。毫无疑问，在各种胎教法中，音乐胎教的流行性和实用性都非常强。有资料表明，高雅、......

我们知道，很多食物，要么过度处理，要么垃圾食品，高热量、低营养。饮食丰富是好事，但也不要忽略了饮食均衡。这4种营养素，是宝宝成长的必需，是妈妈最容易忽略的摄取不足。我们知道，很多食物，要么过度处理，要么垃圾食品，高热量、低......

天天喝牛奶，宝宝已经喝得有些烦了，可只顾着喝怎么行！放假了，尝试换个花样“吃”牛奶：牛奶炖蛋、奶冻、脆皮鲜奶、奶香鸡蛋饼、什锦炒牛奶……8种花样吃法，你收好。......

正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60-80米。1.普通散步法用慢速和中速行走，每次30-60分钟，每日2-3次。适宜在风景秀丽的地方休闲。2.快速步行法每小时步行5-7公里，每次锻炼30-60分钟。步行时心率控制在每......

剩米饭怎么做简单好吃：菠萝炒饭材料：菠萝一个，熟米饭适量，鸡蛋一个，洋葱丁适量，青豆适量，玉米粒适量，胡萝卜丁适量，小香肠片适量。做法：1、先把菠萝洗净，底部切掉，再把菠萝直立，从三分之一处切开，然后用刀切个长方形出来，在用勺子把......

随着宝宝逐渐长大，宝宝吃得辅食种类也逐渐增多起来，于是很多原来不挑食的宝宝现在也开始挑食了。随着宝宝逐渐长大，宝宝吃得辅食种类也逐渐增多起来，于是很多原来不挑食的宝宝现在也开始挑食了。宝宝对自己不喜欢吃的东西......