鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，并有降低胆固醇的作用。鲫鱼菠菜豆腐汤是孕前的一款好食谱。主料：鲫鱼400克菠菜400克豆腐200克调料：姜4克盐3克制作工艺1.鲫鱼割洗净;菠菜根洗净，切段，豆腐洗净切块......

准备一个锅，最好是砂锅，把锅烧热，放入少量食用油，把鲫鱼放入锅中，煎熟后用力把鱼肉压烂。鱼肉煎好以后，锅中加入足够的开水，这个汤也必须加开水，才会让汤变得又浓有白又没有腥味，这个也是鲫鱼汤变得如奶般白的秘诀。…原标题：“......

鲫鱼怎么做给宝宝吃：冬瓜鲫鱼汤粥材料：鲫鱼1条、冬瓜200g、大米20g、小米20g、油适量、盐适量、大葱适量。做法：1、鲫鱼处理干净，洗净。2、冬瓜去皮，洗净，切片。3、大葱切段。4、锅内烧油，放入鲫鱼炸一下，然后翻面，也炸一下。5......

通草鲫鱼汤是哺乳期妈咪比较熟知的一款通乳汤，对于产后乳汁分泌不足就很好的调理效果，那么通草鲫鱼汤还有什么其它的功效，下面来详细了解一下。利水通乳因为通草可以消肿、利水、通乳，与鲫鱼、豆芽一起煮成汤的话，还有温中......

鲫鱼主要以植物为食的杂食性鱼，是我国重要食用鱼类之一。鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，而且营养价值很高，是我们家常餐桌上必不可少的美味。鲫鱼的营养价值鲫鱼营养价值极高，它富含优质的蛋白质，易于人体的消化吸收，是肝肾疾病，心脑......

工程鲫是科研人去哪培育出的三倍体新型鱼种，这种鲫鱼口感要比普通的土鲫鱼差很多，下面来教大家如何区分工程鲫和普通鲫鱼。体型不同工程鲫一般体型比较大，在七八两以上，市场上卖的工程鲫一般个体在七八两以上，到两斤左右，鱼......

通草鲫鱼汤是我们比较熟知的一道下奶良方，能供给产后女性充足的营养，那么产妇喝通草鲫鱼汤需要多久才可以下奶呢?通草鲫鱼汤多久下奶通草鲫鱼汤的见效时间因人而异，一般情况下服用通草鲫鱼汤第二天母乳量就会明显的增加，......

鲫鱼豆腐汤能减肥吗能减肥鲫鱼豆腐汤确实有一定减肥的功效，这是因为鱼肉的脂肪含量很低，而豆腐的热量也不高，而且还有一定饱腹的作用，这两种食材加在一起就是最好的减肥食谱，既营养又不怕胖，一举两得。鲫鱼豆腐汤怎么做材料......

春天钓鲫鱼怎么调漂？春天是钓鱼的好季节，这个季节也是钓鲫鱼的好时候，但是由于鲫鱼咬口轻，很难钓上来，那春天钓鲫鱼该怎么调漂呢？下面就来具体看看吧。春天钓鲫鱼怎么调漂：钓漂目数确定针对春季鲫鱼吃口轻，动作幅度不大。为了......

小鱼过冬天的故事讲的是小狗看到下雪了，很激动，就去结冰的河面玩，看到小鱼在里面，怕小鱼冻坏了想要把小鱼救出来，结果还被小鱼骂了一顿，回家小狗的爸爸告诉小狗，鱼在结冰的水里面不会冻着，结冰的河面为小鱼阻挡了寒冷。小鱼过......

鲫鱼豆腐汤咸鲜可口，是一道营养丰富的汤品，有很好的滋补食疗作用，产后妈妈都有食用。那么，到底鲫鱼豆腐汤有什么好处呢？随小编一起来详细了解下吧。原标题：鲫鱼豆腐汤除了能催乳，还有这么多功效！鲫鱼营养丰富，有良好的催乳作用......

原料：鲫鱼1条（约250g），豆腐400g调味料：黄酒5g，葱花、姜片各3g，精盐2g，味精1g，，食油30g做法：1．豆腐切5cm厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用。2．鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟。3．锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄......

鲫鱼豆腐汤是很有营养价值的，鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜，配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，下面介绍鲫鱼豆腐汤的家常做法。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的......

小鲫鱼和小麻雀比赛的故事告诉大家：拿自己的优点和他人的缺点去比较，既伤害他人的自尊，也不利于人际交往。一起来听听下面的故事吧！小鲫鱼和小麻雀比赛的故事一只小麻雀停在池塘边，小鲫鱼看见了，不屑的说：“小麻雀，你敢和我比......

鲫鱼豆腐汤不仅是一款为孕妇催奶上好的汤品，其肉质细嫩，是通乳的食物，也因其汤浓白味道鲜美，不论男女老少都是一年四季的一道滋补佳品，接下来小编就介绍两道经典的鲫鱼豆腐汤的做法。鲫鱼豆腐汤1鲫鱼去鳞剖肚收拾干净后彻......

贪玩儿的小鲫鱼的故事说的是一个小鲫鱼真贪玩儿，总爱到处游，这天，小鲫鱼厌倦了小河里的生活，想去大海里看看，它背起行囊，出发了，它能游到大海里去吗？贪玩儿的小鲫鱼的故事小鲫鱼真贪玩儿，总爱到处游。一天，小鲫鱼厌倦了小河里的......

鲫鱼洗净。平底锅烧热，放入少量油，将鲫鱼放入。煎至两面呈金黄色，(煎的过程中火力不能小，要中火、中大火相互转换为宜，将两面煎成金黄色)，依次加入大葱片、姜片。加入热水。加入料酒。大火烧开后继续煮7、8分钟，转中小火煮20......

绵茵陈鲫鱼汤材料：鲫鱼500克、瘦肉350克、绵茵陈50克、赤小豆50克、木棉花5朵、姜1块、蜜枣2颗做法：1、把所有材料准备好。2、木棉花和赤小豆用清水冲洗干净，泡浸20分钟左右，再冲洗干净备用。3、绵菌陈用清水泡浸20分钟，然......

看颜色野生鲫鱼的脊背颜色较深，呈青色，鳞片颜色比较浅，常常发白而且略带金属光泽，阳光下可以出现金光;养殖的鲫鱼鳞片灰白，无光泽感。如果鲫鱼的背部颜色比较浅，甚至还偏黄的话，那多半就是野生的鲫鱼无疑。看鱼头野生鲫鱼的......

砂仁鲫鱼汤是中国一道非常传统的药膳食谱，不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，下面就来详细了解一下砂仁鲫鱼汤的功效与作法。砂仁鲫鱼汤的功效砂仁鲫鱼汤具有健脾开胃、利湿止呕、安胎利水等功效，适用于脾胃虚弱，虚寒气......