虽然孕期需要静养保胎，但是也不能天天都窝在床上，适当运动对准妈妈有着非常多的好处。但是要注意，孕妈妈的运动不能像平常那样强度大，而是根据自己的身体状况制定合适的运动。那么孕妈妈们该选择哪些运动？又有什么注意事项......

夏天使用花露水，对宝宝的好，妈妈们都能说出一大堆，但是用对花露水才是对宝宝真正的好。一忧：成人花露水用在宝宝身上花露水既消暑又散发着清香，妈妈们特别爱给宝宝使用花露水。尤其在傍晚时分，带宝宝外出玩耍前，有的妈妈习惯......

春天，温暖的阳光一扫冬日的阴霾。爸爸妈妈们纷纷带着宝宝出门晒太阳，晒太阳不仅有利于开阔孩子的视野，更有利于孩子骨骼的发育，促进身体的健康。不过，晒太阳也是一门学问，你知道如何科学的带宝宝晒太阳吗？春天，温暖的阳光一扫......

马上就要过年了，家里需要来一个大扫除，怀孕期间做卫生对孕妈妈是有帮助的，在分娩的时候会比较轻松。但是需要注意这些方面。马上就要过年了，家里需要来一个大扫除，怀孕期间做卫生对孕妈妈是有帮助的，在分娩的时候会比较轻松......

很多孕妈妈在怀孕期间为了保证宝宝充足的营养供应吃得太多，于是变得胖了起来，生产之后很多女性为了尽快的恢复怀孕之前的苗条曼妙的身材开始了减肥，其实产后女性无须特别的采取措施进行减肥，只要是积极的进行母乳喂养就可......

冬天可以艾灸吗？艾灸是一种传统的养生保健的方式，通过用艾条熏烤人体穴位来达到治病保健的目的，那冬天的时候适合艾灸吗？下面就来具体看看吧。冬天可以艾灸吗冬天可以艾灸。冬天人体阳气最弱，鼻炎和肠胃不适等旧疾容易复发......

近年来，在国外特别是在日本，正兴起幼儿“赤足热”。据有关专家观察，推行幼儿赤足走路一段时间后，百分之八十以上的幼儿体质增强了，既少患伤风感冒等疾病，又促进身高和体重的增长，还大大减少了扁平足的发生。近年来，在国外特别......

在日常生活中，不少年轻的父母，不愿意孩子在地上练习爬行，生怕孩子爬行时弄脏手足或伤及身体。其实，只要细心照看，让孩子多练练爬行是大有益处的。对婴幼儿来说，爬是一种极好的全身运动，因为孩子在爬行的过程中，头颈抬起，胸腹离......

前几日大学聚会听说了一件很搞笑的事，我大学的室友现在是产科的助产士，她给我说，孕妇分娩的时候会有很多让人意想不到的举动。前几日手术室里一个准妈妈要毛巾捂着脸，我很奇怪为什么？前几日大学聚会听说了一件很搞笑的事，我......

被传统告知要积极补充营养的新妈妈们，猪蹄汤、鲫鱼汤和鸡汤你每顿都能喝下吗？一天5个鸡蛋有没有让你倒胃口？喝了这么多汤为什么奶水还是不够呢？如何吃得既能保证营养，又能保证健康呢？试试以素食为主的饮食，你一定会收获惊喜！......

运动是重要的生理刺激之一，是系统地刺激活动感受分析器的有效方法。大脑支配人的各种复杂活动，又使大脑产生相应的条件反射。因此，让婴幼儿早期进行适当运动，不仅可锻炼肌体，也能促使智力的迅速发育。从婴儿出生开始，除给正......

儿童多吃鱼肉有什么好处呢?在这之前，大家很有必要先了解鱼肉的营养价值哦。鱼肉味道鲜美，不论是食肉还是作汤，都清鲜可口，引人食欲，是人们日常饮食中比较喜爱的食物。鱼类种类繁多，大体上分为海水鱼和淡水鱼两大类。但不论......

在和宝宝游戏中，看着宝宝每一个积极的回应，你会感到莫大的欣慰和幸福。宝宝有生理需要，也有爱和交往的需要，需要你们的爱和关注，需要与你们交流，亲子游戏可以加强亲子之间的情感联系，是亲子交往的最好方式。促进认知能力的发......

孕期适当运动极为必要，不仅有利生产，还对宝宝健康有益，散步可以说是最适合孕妈的运动，在怀孕各个阶段都可以。很多女性一旦怀孕之后就会格外小心，生怕动了胎气，常沉溺于卧睡。事实上，孕期适当运动极为必要，不仅有利生产，还对宝......

无论从哪一方面来将顺产的好处都是非常多的，不仅仅对孕妇好，对孩子来说顺产也是最好的选择方式，但是很多人害怕顺产的时候会出现侧切，由于侧切的存在对顺产产生了很大的恐惧感，很多人都在问顺产一定要侧切吗？顺产需要侧切吗......

三伏天可以吃羊肉吗？羊肉性温，三伏天吃羊肉对身体是有好处的，可以养阳祛寒，祛湿排毒。其实对于体质偏寒，而夏天又长时间呆在空调房内或者爱吃冷饮的人，三伏天吃点羊肉也是不错的选择。三伏天可以吃羊肉吗?三伏天可以吃羊肉......

孕期运动是很有必要的，运动能促进血液循环和新陈代谢，增强心肺功能，有助睡眠。也可让胎儿避免营养过剩，从而避免胎儿出生时超重，以及长大后过度肥胖。医学研究发现，孕妇在怀孕期间运动对胎儿和大人都有多方面的好处。对胎儿......

是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后再冷却灌装的一种牛奶制品。发酵过程使奶中的糖、蛋白质有20%左右被水解成为小的分子，奶中脂肪含量一般是3-5%，经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶......

当宝宝睡醒之后，家长可以给宝宝适当的“俯卧”时间、“俯卧”就是我们常说的“趴着”，宝宝睡醒之后的精神状态良好，正是锻炼宝宝“趴”的好时机，家长可以趁机让宝宝多趴一会儿。原标题：宝宝睡醒后，“第一件事”应该做的是它......

产后坐月子，饮食对宝妈的身体恢复非常重要，月子里饮食别单一，吃饱、吃好都很重要，这9种食物别错过。下面就跟着小编一起去看看吧！产后坐月子，饮食对宝妈的身体恢复非常重要，月子里饮食别单一，吃饱、吃好都很重要，这9种食物别错......