凉皮热量？凉皮的热量挺高，100g凉皮含117大卡热量。1碗凉皮(无调料)(350.0克)含有热量411大卡，需要慢跑61.3分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物25.10克；脂肪0.51克；蛋白质3.82克等等。所以，不建议减肥的姑娘们吃凉皮。......

手残党轻松几步搞定牛奶芒果布甜品的做法｜零失败还很解暑哦～夏日炎炎，吃什么好？来试试这款简单至极人人都能学会的甜品吧～手残党轻松几步搞定牛奶芒果布甜品的做法｜零失败还很解暑哦～夏日炎炎，吃什么好？来试试这款简单至极人人......

煎饼是很寻常小吃，无论大人还是小孩，只要味道好，都会喜欢吃。周末闲暇时间，动动手给自己、给孩子做点好吃的吧！煎饼是很寻常小吃，无论大人还是小孩，只要味道好，都会喜欢吃。周末闲暇时间，动动手给自己、给孩子做点好吃的吧！......

夏天是吃冷饮的季节，连大人们都忍不住想来个冰淇淋解解暑，就更别提对甜食和冰都情有独钟的宝宝们了。带娃出门一看见冰柜就走不动路，到底该不该给孩子吃冷饮？怎么吃才健康？夏天是吃冷饮的季节，连大人们都忍不住想来个冰淇淋......

小妞第一次吃冰淇淋是在一岁半的时候，正值冬天。我们在饭店点了一份甜品，热的枣泥蛋糕上加了一个冰淇淋球。她以为是酸奶，一看到就很兴奋。我用小勺子舀了一点给她尝，结果她一舔，被冰得打了个寒战，露出一脸嫌弃。小妞第一次......

什么零食解馋又不长胖呢?人们在减肥的时候总是想吃点什么零食，但是又怕胖，这应该怎么办呢?本文就为大家介绍了什么零食解馋又不长胖，希望能对大家有所帮助!豆腐干豆腐干是由豆腐通过技术风干而成，含有丰富的钙以及蛋白质......

五一假期快到了，趁着春暖花开，家长们都想带孩子出去旅游度假，增长孩子的见识，无论是组团还是自驾游，总免不了给孩子带上各种各样的零食吧！孩子喜欢吃，家长也省事。五一假期快到了，趁着春暖花开，家长们都想带孩子出去旅游度假，增......

因为现在中国食品安全问题不断，很多妈妈对于街面上的零食小吃都抱有抵触态度，担心会危及孩子的健康，可是其实这种做法并不太好。很多妈妈一说到给孩子零食，就会立马摆手摇头，视零食如狼虎。“吃零食对身体不好啊”“吃了零......

宝宝吃零食也是一件让家长特别纠结的事儿。有些妈妈为了不影响宝宝的正餐，干脆不给零食；也有的妈妈依着宝宝的喜好，要多少给多少；还有的妈妈纠结于给什么样的零食才是健康的。所以今天就来给家长一篇宝宝吃零食指南，就再也......

“民以食为天”，食品安全问题可谓是家长最敏感的事情了。这些年来，我们经常能听到许多食物被各种“嫌弃”，如喝咖啡有损人体健康、吃土豆容易发胖、水果干含太多添加剂没有营养……“民以食为天”，食品安全问题可谓是家长......

努力提升自己的厨艺，每天变着花样做这做那，千挑万选新鲜健康的食材——最后通通都敌不过零食的魅力。不爱吃饭的宝宝常常遇到，不过对零食微微一笑马上走开甚至到嘴边都不吃的孩子Mommy至今没有见过。努力提升自己的厨艺，......

早上包子饺子粉啊面的吃腻了，不知道吃什么，那现在很火的梅菜扣肉饼能当早餐吗?梅菜扣肉饼可以当早餐吗?可以的。自己喜欢就，早上吃一个梅菜扣肉饼搭配一个鸡蛋或是一杯豆浆都是可以的。只是梅菜扣肉饼的摊子或店子很少有......

今日要分享的是中式批萨的做法，大家有时候到外面吃饭,肯定少不了吃批萨吧。“中式披萨,其实就是鸡蛋饼,只是在制作过程中翻了花样,这种快速的披萨,做法更简单一些,而营养却很丰富,配上一杯酸奶和水果,美味营养哦”。难......

暑期来了，到了吃棒冰的季节，下午困乏时，吃上一根冰凉又甜腻的棒冰，真是人生一大享受啊，光想想都觉得过瘾。自己在家做冰棒，比甜品店做的还好吃，简单美味又健康，放心给家人吃哦~在家制作酷炫“网红棒冰”甜品来解解暑吧|既便宜......

仙豆糕怎么做？仙豆糕是一种非常好吃的糕点，外皮酥脆，内陷甜软好吃，那仙豆糕自己怎么做着吃呢？下面就来具体看看吧。做法一用料：鸡蛋2个、黄油100克、玉米淀粉100克、低筋面粉250克、糖80克、紫薯600g、奶酪100g做法：1、先将......

小孩子都喜欢吃零食，有些零食虽然美味，但是吃多了会严重影响到身体健康。这4种小零食，孩子再喜欢吃也不能让他吃了，可能会造成肝衰竭！宝妈们快来看看你给孩子吃了多少吧！小孩子总是喜欢吃一些零食，什么坚果，糖果，巧克力，都是他......

自制的冰皮月饼保质期？自制冰皮月饼在常温下不能保存超过两小时。冰皮月饼与传统广东月饼的制造方法不同，冰皮月饼是用专门的冰皮面粉，所以冰皮月饼在运送和贮存期间，需有更严格的温度控制。自制的冰皮月饼保质期?自制冰......

用西瓜来做各种冰爽夏日甜品，比甜品店还好吃哦，赶紧试试吧，好吃的甜品都在你家里的冰箱里面哦～用西瓜来做各种冰爽夏日甜品，比甜品店还好吃哦，赶紧试试吧，好吃的甜品都在你家里的冰箱里面哦～西瓜盛夏特辑如果说下雨天和巧克力......

杜绝孩子吃零食可能吗？宝妈越不想让孩子吃零食，孩子就越想吃，让孩子吃零食也不是不可以，那么该如何合理控制孩子吃零食呢？杜绝孩子吃零食可能吗？宝妈越不想让孩子吃零食，孩子就越想吃，让孩子吃零食也不是不可以，那么该如何合理......

孩子爱吃零食，可是市面上的零食添加剂太多，怎么破？要是能在家里自己做就好了！这就给你介绍几种经典零食，在家就能搞定，健康又美味！孩子爱吃零食，可是市面上的零食添加剂太多，怎么破？要是能在家里自己做就好了！这就给你介绍几种经......