“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。所以新妈妈做好月子是非常重要的，那么新妈产后需要注意的事项是什么呢？坐月子里不能刷牙，结果坐一次月子毁了一口牙。产妇每天......

女人最怕什么？生了孩子，身材臃肿，脸色蜡黄，满脸长斑，体质变差……一下子从青春靓丽的少妇沦落为邋里邋遢的黄脸婆……在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋......

有很多的小宝宝因为睡前玩的太兴奋而至于晚上睡不着觉，一直踢被子因为着凉了。其实不光是因为睡前太兴奋了，还有可能是因为睡前吃的太过油腻等。1、睡前玩得太兴奋宝宝睡觉前玩得不亦乐乎，情绪仍处于极度兴奋状态，要让他......

新妈休太久小心得“产假后休克”，据美国医学新闻网报道，美国有超过半数的新妈妈在生育后6周即恢复工作了。但许多人反映，她们工作后经常会出现疲乏、乳房不适、头痛、性欲降低等症状。因此产后新妈不宜休息太久哦。产假......

宝宝的吸吮动作，可以刺激妈妈的乳腺，有利于母乳分泌，增加泌乳量。虽说吃奶是天性，但有时候哺乳却有意外的情况出现，宝宝会不肯吃母乳。可能是新生儿身体不舒服，也有可能是妈妈的哺乳方法不对，新妈妈们一定要仔细观察，找出原因......

分娩后，婆婆都会让媳妇大补特补，老母鸡汤是婆婆们的首选。可是，专家告诉我们，产后营养过剩会导致胃肠胀气，“没油水、口味淡”实分娩后，婆婆都会让媳妇大补特补，老母鸡汤是婆婆们的首选。可是，专家告诉我们，产后营养过剩会导致......

新妈的月子食谱不是都一样的哦，哺乳妈妈的身体因职业不同而有不同的状况，久坐的妈妈下肢易水肿;久站以及体力劳动的妈妈易因运动过量而子宫下垂;脑力劳动的妈妈则很容易缺钙。月子食谱不是都一样的哦，哺乳妈妈的身体因职......

产后多久开始清洗阴部?新妈妈在产后因阴道受到损伤，在医院内的前3天，每天均有护士清洁外阴，必要时可以自己增加清洁的次数，回家后自己即可每天1-2次清洗外阴，使用温水，清洗顺序应该从前往后，保持外阴的清洁，可以防止产褥期感......

世界母乳喂养宣传周是由世界母乳喂养行动联盟组织发起的一项全球性的活动，旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。目前在全球已有120个国家参与此项活动。国际母乳喂养行动联盟(WABA)确定每年8......

忌食物品妇人产后应忌吃下列食物。田螺性寒，能清热，但产后不宜食之。清代食医王孟英曾说：多食寒中。根据产后饮食宜忌原则，不应当多吃寒性食品，而田螺性属大凉，故当忌食。螺蛳性同田螺，皆属性寒大凉之品，妇人产后，宜温不宜凉。......

照镜子时觉得自己很胖？仅凭视觉判断一个妈妈是否产后肥胖显然是不科学的。新妈妈可以参照以下数据了解自己的体重情况。对于还在怀孕的妈妈，应该在孕期就做好体重管理，以便产后更快地瘦下来。你究竟有多胖？孕前：确认孕前体......

各家医院产后检查的时间不尽相同，一般以产后l个月或6周最普遍。专家表示，之所以有这样的设定，主要是尽量母体各方面的复原情况。检查的时间各家医院产后检查的时间不尽相同，一般以产后l个月或6周最普遍。专家表示，之所以有......

鸡蛋是我们日常生活中非常熟悉的食品，营养丰富，煎炒蒸煮炖样样都行。其实，除了作为食物，鸡蛋还具有独特的药用价值。鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合，因此对于消除或者减轻产后妊娠纹，也......

5月20日，是全国母乳喂养宣传日。近日，记者走访了省内多家医院产科发现，90％的婴儿在医院生产期间能够吸到初乳，出院后婴儿的0～4个月的纯母乳喂养率大大降低。“十个新妈妈就有八个奶不足”，新妈妈们缺乏耐心，缺少指导，导致奶水......

新妈妈产后性生活过程中很容易忽视避孕措施，使新妈妈再次怀孕成为准妈妈。新妈妈怀孕不仅影响到自己身体的恢复，同时对新宝宝与胎宝宝也有很大的影响。新妈妈女口何才能避免再次成为准妈妈呢？新妈妈产后性生活过程中很容......

宝宝一出生后的照顾和培养方式极大地影响着Ta从子宫过渡到外面的生活。除非母亲或婴儿需要医疗援助，否则第一个小时应该关注孩子的母乳喂养，以及和母亲、家人的接触。......

三氯氰胺事件后，我国进入了母乳回归的时代，但许多新妈却因为母乳不足，无奈地添加了奶粉。其实，新妈没有信心总是担心孩子吃不饱，才是造成“奶水不足”的主要原因。三聚氰胺奶粉事件发生后，不少新妈妈更加认识到母乳喂养的重......

夏天大人小孩都爱穿得凉爽透气，纷纷背心短裤各种短装上阵，但是有一类人则需要特殊照顾，那就是刚刚出生的宝宝们了。新生儿初到世间，还在适应环境的过程中，所以为了保护新生儿，人们都习惯隔绝一切的不利因素，让宝宝如温室中的......

(一)产后怎么才能恢复满意的性生活?怀孕和分娩无疑是女性人生经历中最奇妙的感受。在280天内将一个肉眼看不见的细胞孕育成一个活泼可爱的小生命，并将他(她)带到这个精彩无比的世界上，妈妈的生理和心理上都会发生显著变......

乳房护理保养重点乳腺、脂肪组织与胸肌所构成的乳房内部，它的支撑力就是乳房会不会变形的重要关键。维持它们的弹性与坚韧，就是乳房护理与保养的重点所在。按摩乳房的好处按摩除了可以帮助产妇容易哺乳以外，也可以增加组......