夏季宝宝易上火吃什么好？夏季宝宝多吃什么食物好？夏季宝宝吃什么食物清火去燥预防便秘？接下来小编推荐2款食谱吧。夏季宝宝易上火吃什么好？夏季宝宝多吃什么食物好？夏季宝宝吃什么食物清火去燥预防便秘？接下来小编推荐2款食......

苦瓜性寒，味苦，营养丰富，具有消热解暑、养血益气、补肾健脾、降低血糖等的功效。在炎炎夏日，做一道凉拌苦瓜，可以有效的增进食欲，去除火气，平缓情绪。那么，苦瓜怎么凉拌才好吃呢？苦瓜怎么凉拌才好吃：素拌苦瓜材料：苦瓜，盐，油，鸡精。......

夏季雨水多，湿气重，很容易形成湿热体质，所谓“湿”是体内多余的水分未能自然的排出，影响脏腑运作失调，下面介绍十款适合夏季服用的祛湿汤水。冬瓜薏米扁豆猪展汤材料：冬瓜1斤半-2斤、薏米65g、扁豆65g、蜜枣3粒、干瑶柱2-3......

芹菜脆嫩爽口、是最常见的家常菜之一。夏天的时候，天气热的都不想吃炒菜了，就想着拌个凉菜，在风扇下美美的开吃，那么，芹菜和什么凉拌好吃呢?芹菜和什么凉拌好吃：素拌芹菜材料：芹菜，姜，盐，生抽，香油，醋，白糖，鸡粉。做法：1、芹菜摘叶洗......

2018年中伏吃什么？伏天防中暑是非常重要的，体力劳动者、室外工作的人员，应该多饮水，常喝绿豆汤等，以预防中暑。那么中伏吃什么降暑呢？马铃薯马铃薯是多用途、富含碳水化合物的食物，受到全世界的关注和青睐，而且制作和食用方法......

宝宝花甲怎么做好吃：萝卜花甲汤材料：花甲，白萝卜，姜，油，盐。做法：1、萝卜切薄片备用;花甲吐沙，洗净备用。2、热油锅，放姜片炒下，放下萝卜翻炒片。3、放入洗净的花甲一起翻炒，再放适量的盐和清水，盖上锅盖大火煮，煮到花甲都打开即可......

海带丝是人们非常喜欢吃的一种食物，味道非常的鲜美，又富有嚼劲。夏天最适合海带丝的做法就是凉拌了，那么海带丝可以和什么凉拌呢?海带丝怎么凉拌好吃呢?海带丝可以和什么凉拌：胡萝卜拌海带材料：干海带60克，胡萝卜20克，油适量......

2013年全国肿瘤登记中心调查显示，我国每年新发癌症病例超过300万，癌症发病与饮食的关系日益密切。针对全国肿瘤登记中心的调查数据，中国医学科学院肿瘤医院公布了致癌食物黑名单。看看您都吃了几种致癌食物。2013年全国......

最近有一则新闻是，温度太高了蚊子都热死了!这在让我们忍俊不禁的同时，也让我们意识到了防晒降火的重要性。今天，小编就跟大家分享个夏季清火食谱，就让火气都留给蚊子吧，我们是要健健康康的。夏季清火食谱：苦瓜炒蛋材料：苦瓜1......

菠菜营养丰富，可以补充营养、通便润肠、促进发育、促进新陈代谢等。菠菜的吃法也非常多样，最适合夏季的最清爽的吃法就是凉拌菠菜啦，那么，菠菜和什么凉拌才好吃呢?菠菜和什么凉拌好吃：凉拌菠菜材料：菠菜1把，调料食盐5克，鸡精3......

炎炎夏日，对小孩子来说是一个难熬的季节，也是让父母揪心的季节。小孩子新陈代谢旺盛，特别是婴幼儿，皮下脂肪丰富，汗腺发达，汗液多，脂酸、尿素、无机盐等代谢产物会大量堆积在皮肤上。炎炎夏日，对小孩子来说是一个难熬的季节，也......

鱼腥草，又称折耳根，是清热去火、清肺止咳的佳品，而且有很强的抗辐射的作用，在夏季经常被用来泡水喝，但其实生吃更具有营养哦。它的味道比较独特，有许多人都受不了，但喜欢的人却觉得非常美味，给他山珍海味都不换，那么，鱼腥草怎么......

湖北人爱吃鱼，鱼的种类也比较多，鲫鱼、鳊鱼、草鱼、青鱼等，价格也很经济实惠，所以要是三天没吃鱼都觉得自己不算是湖北人，而这个季节的鱼相对来说全年来说最便宜了，特别是这黄骨鱼。湖北人爱吃鱼，鱼的种类也比较多，鲫鱼、鳊鱼......

花生素有“长生果”之称，是很多人喜爱的坚果。味道温和、软硬适中，连老人和宝宝都爱吃。营养丰富，吃法也很多样哦~可别再只会炸着吃了！花生素有“长生果”之称，是很多人喜爱的坚果。味道温和、软硬适中，连老人和宝宝都爱吃......

夏季天气炎热，宝宝可能会变得没有胃口，怎么吃才可以让宝宝营养均衡又开胃呢？这里为您介绍五款开胃食谱！1、西红柿汁组成：西红柿数个。做法：将新鲜西红柿洗净，入沸水中泡5分钟，取出剥去皮，包在干净的纱布内用力绞挤，滤出汁液，即可......

酸梅汤是最古老的饮料之一，也是现在夏季最畅销最受人喜欢的饮料之一。酸梅汤的基础原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料，但随着时代的变化，酸梅汤的配方也有了些许的不一样。那么，哪个配方的酸梅汤好喝呢?让我......

夏季的时候，很容易就没有胃口吃饭，这时候就需要吃点开胃菜来打开食欲啦。今天，小编给大家带来的是夏季开胃菜做法大全，吃一口就停不下来的开胃菜哦，一起来看看吧。夏季开胃菜做法大全：脆爽萝卜丁材料：白萝卜一根，胡萝卜一根(......

空心菜是极具营养的绿色蔬菜，可以促进孩子肠胃蠕动，加快营养吸收，有效的通便排毒。但是总是蒜蓉炒空心菜吃腻味了怎么办？今天，分享给大家六种超美味的空心菜做法，开胃好吃有营养，吃了就停不下筷子了。空心菜怎么做好吃：腐乳空......

冬瓜是一种非常美味的蔬菜，营养价值也很高，有消炎利尿、清肺化痰等功效，食用对人大有好处。最适合冬瓜的营养做法就是炖汤了，今天小编就跟大家讲讲冬瓜炖汤要吃什么好吃吧。冬瓜炖汤要加什么好吃：冬瓜排骨汤材料：排骨250克，......

夏天喝什么汤解暑？夏天马上就要到来，气温升高，酷暑难当，尤其是南方，人们大多都躲在空调房里面不出来。为了消解暑热，我们可以做一些解暑汤来降暑。那么，夏天喝什么汤解暑呢？夏天喝什么汤解暑：虫草花绿豆鹧鸪汤材料：鹧鸪1只，瘦肉1......