孕妈妈想要生个聪明漂亮的宝贝，一定要注意好饮食营养。但这不是说孕期吃的越多越营养越好，吃太多对自身及胎儿也有不利影响。下面一起来孕妇吃太多东西会怎么样及孕期怎么补充营养好。原标题：怀孕期间避免多吃，这3个营养......

现在的孩子很幸福，要什么家长就给什么。但是，如果你的孩子酷爱甜食，家长可要注意了。专家表示：常吃甜品不仅会导致儿童龋齿，还会影响儿童视力。70％的孩子有龋齿近期，沈阳市妇幼保健所按照要求，对沈阳市内16个县区的大型幼儿园......

儿童健康专家指出，儿童肥胖情况恶化，除了父母太早让婴儿断奶，还因为喂食他们不健康的食物，例如汉堡、薯条及高脂肪食物。据“中央社”13日报道，英国健康专家警告，由于家长喂食快餐等不健康食品，肥胖已成儿童健康严重问题，必须......

专家表示：常吃甜品不仅会导致儿童龋齿，还会影响儿童视力。70%的孩子有龋齿对大型幼儿园的3~5岁的儿童进行了健康筛查，初步筛查时发现，70%甚至更多的孩子都达不到“无龋齿”这个最基本的标准。此次健康标准是按照世界卫生......

产后都系吃好吃开心，但是有的宝妈却开心不起来。婆婆做的饭菜真的食不下咽。这种情况该怎么处理？原标题：坐月子婆婆弄的这样的饭菜，现在见到都想吐，吃太多月子餐是最重要的，因为只有自身的营养补充够了，才能有奶水给孩子吃。......

很多父母在宝宝的辅食初期，会选择水果、红薯、南瓜这类甜甜的食物，这样很容易让宝宝对糖上瘾，以后要想纠正过来，就需要下点功夫了。所以一般在辅食添加初期，我们都会选择避开太甜的食物，水果这类食物一般被安排在添加了…原......

现在，市场上有许许多多色彩鲜艳、外形新颖的儿童食品，吸引了不少家长和孩子，以致不知不觉中常常挑选一些彩色食品，这样食用久而久之将会影响儿童健康。彩色食品的色素来源有两类：一类是天然色素，如动物的血红蛋白，植物的叶绿......

近日，发生了一起幼儿吃太饱睡觉，因食物反流窒息而死的悲剧。除了吃太饱，孩子睡前最好也不要做这些事。有新闻报道，5岁的小林吃了妈妈买的糯米鸡，喝了一杯牛奶后，就跟着妈妈去幼儿园了。中午吃饭时，又因为老师说不能浪费食物，......

英国《每日邮报》近日刊登一篇文章称，孕期体重增加过快的孕妇，其孩子未来患肥胖症的风险将增加。“一人吃两人补”，很多准妈妈在孕期敞开胃口大吃。英国《每日邮报》近日刊登一篇文章称，孕期体重增加过快的孕妇，其孩子未来......

专家提醒，正确的处理方法是将竹笋纵向切成两半，剥掉所有的叶子，去掉根部，然后切成薄片，在淡盐水中煮8到10分钟，不仅可去掉大部分草酸盐和涩味，还可避免氰化氢中毒。澳大利亚食品专家称，新鲜竹笋若处理不当，会使人接触到有毒物......

孩子好像天生就对甜食感兴趣，什么食物都是甜甜的才爱吃，但是，经常吃甜食有很多的害处，不仅影响身体健康，还会影响到性格，所以家长们要引起重视，不宜让孩子常吃甜食。似乎没有什么宝宝不会受到糖果的诱惑的，但是大量吃糖果等甜......

糖类食物因为糖分的作用，在孩子吃了糖之后，会产生一种饱腹感，而这种饱腹感，实则是一种"虚假现象"，尽管孩子肚内空空，但却没有食欲，所以说，孩子不应该吃糖，长时间吃糖的孩子，往往就会出现厌食、偏食、挑食的情况，…原标题：12岁男孩......

事实上，蕊蕊的问题其实并不是个例，很多妈妈都在孩子“吃太多”和“不够吃”之间纠结。对于宝宝的成长发展来说，食物是非常重要的，而在判断孩子是否吃饱的问题上，家长也要耐心一点，毕竟吃太多或者没吃饱，都会对他们的成…原标......

对于补充营养素也往往走入一个误区，以为鱼肝油是营养素，补充鱼肝油多多益善。随着人民生活水平和卫生知识的大幅度提高，补充各种维生素预防营养缺乏性疾病的知识已深入到大多数家庭，但与此同时，要知道缺乏维生素会致病，但补......

荔枝性热，糖分含量较高，所以孕妇不宜多吃，每天最好不要超过200克，以免引起血糖升高，而且吃多了容易上火，出现便秘的症状。孕妇在孕晚期特别容易出现肢体水肿的现象，适当吃些梨，可以帮助消肿利尿，还对妊娠高血压有…原标题：一次......

相比于营养丰富的饭菜，零食己被很多家长判定为“垃圾食品”范畴。的确，目前市场上很多零食为迎合孩子的口味，加入了大量的糖分和添加剂，吃多了对孩子的健康很不利。但并不是所有的零食都是垃圾食品，也不是所有的零食孩子都......

入秋之后气温相对凉爽，人体的热量需求也会增大，这个时候如果不加节制就会发胖，但如果调整好作息反而可以借助秋天来加强瘦身，下面就一起来了解几个秋季减肥小妙招。晚餐要低卡三餐正常吃，但晚餐要吃低热量的食物，更好就是低......

爸爸妈妈都希望自己的宝宝将来能长个大个，但是，很多家长都误以为，宝宝只有多吃才能长得高。每顿都让宝宝吃得饱饱的。殊不知，这么做会适得其反。目前，许多家长普遍会犯一个错误，那就是每顿饭都让宝宝吃得很饱，这会直接影响儿......

夏季，是樱桃上市的季节。超市的货架上，路边的水果摊，一串串红彤彤的鲜果在身边闪动，让人食欲大增。这个季节，吃水果最好选樱桃。然而，小儿过多食用樱桃可能中毒。1杯樱桃汁=23份水果蔬菜最新研究发现，一杯樱桃汁所含营养，相当......

你知道吗？吃太多涂有许多果酱和佐料的汉堡不仅会造成动脉阻塞，还可能会增加患气喘和哮喘的风险，尤其是儿童。发表在最近出版的《英国医学期刊》上的这项研究称，所谓的地中海饮食—多吃蔬果和鱼类等脂肪较少的食物，有......