女性计划怀孕时，一定要在孕前补充多种营养素。这样，一旦受孕即可充分满足胎儿对多种营养素的需求。其中最不可忽略的环节就是补充叶酸。我国传统的饮食结构容易造成叶酸摄取不足，加之一些不科学的烹调方式也容易使叶酸遭......

从什么时候开始补充叶酸准妈妈应该从准备怀孕的前3个月就开始补充叶酸了，以给未来的小宝宝充足的储备。而且，孕早期也应该坚持补充，因为此时期是胎宝宝中枢神经系统生长发育的关键期，脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影......

别看叶酸在人体内来起来似乎不太起眼，实际上，它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它，在人体内具有不可或缺的作用。成人的建议每日......

大多数的人们在怀孕之前，都做好了一系列的备孕措施，争取做到最大的优生优育，吃叶酸是大部分人都采取的一项措施，不过对于叶酸的服用，必须要正确食用且做到适量，那么备孕一定要吃叶酸吗？让我们一起来了解一下吧。备孕一定要吃......

医学专家研究发现，叶酸对于人体的作用非常重要，可是往往容易被人们忽略。叶酸属于维生素B族中的一员，是人体重要的辅酶，它在体内代谢极为重要的单碳转运中，起着关键性作用，它参与核酸等重要化合物的合成。若人体缺乏叶酸，则......

叶酸是一种可溶性维生素，它和其它营养成分一样是我们身体不可缺的重要营养素，只不过平时不用刻意补充，从食物中就能获取到我们身体所需，很多食材中含有我们身体所需要的叶酸及其它营养物质，所以才说平时饮食要注意营养均衡......

孕期，随着胎儿身体组织迅速成长，准妈妈需要大量的叶酸来满足胎儿的需要，其需要量大约是平时的1．5倍。5倍叶酸对于准妈妈和小胎儿来说都非常重要。1964年Hibbard和Smithells研究了母亲叶酸缺乏与胎儿畸形的关联，发现叶酸缺......

提起叶酸相信大家并不陌生，尤其是对于想要生育或者是已经怀孕的女性朋友来讲，我们都知道叶酸在这个时候有着非常重要的作用，但仍然有些人对叶酸没有过多或者是正确的了解，认为只要是服用了叶酸就可以了，熟不知道叶酸的服用......

当我们的身体里面缺乏了某一种物质的时候，就很容易出现一系列的不适症状，尤其是对于备孕期间或者是已经怀孕的女性来讲，一定要让我们的身体补充足够的营养元素，叶酸就是其中的一个，对于胎儿的生长发育有着很大的帮助，那么服......

说到补叶酸，我们的第一反应是妈妈在备孕和孕期需要补充，但其实爸爸在备孕时也需要补叶酸。也需要补充叶酸一直以来大家都认为未准妈妈补充叶酸就可以了，其实未准爸爸也不能忽略叶酸的补充。叶酸本身就是人体必须的营养素......

备孕期间，饮食应该注意些什么。话不多说，我们今天一起了解一下吧。众所周知，备孕不是一件小事，需要注意方方面面的事情，其中日常饮食就是很关键的一环。对于孕育新生命，健康的身体、合理的膳食、均衡的营养都十分重要。女性......

提起叶酸相信大家都不陌生，主要是在备孕期间以及怀孕前三个月的时候吃的，不过大家对于叶酸的认识，也只是局限于备孕与孕初期的阶段可以吃，其他的方面就没有过多的了解了，尤其是对于男性可不可以吃的问题，那么男的能吃叶酸吗......

没有做好怀孕之前的准备工作胎儿出现畸形的几率还是挺大的，因此夫妻在怀孕前还是好好地去做备孕工作，备孕期孕妇主要就是吃叶酸，那么正常情况下备孕前多久吃叶酸呢？正常情况下女性在怀孕之前三个月就开始吃叶酸，如果没有怀......

美国母婴医学协会31日在得克萨斯州达拉斯市举办妇科、产科医生年会。会上发表的一份研究报告提出，妇女服用叶酸可以使发生早产几率降低50％到70％。早产可能导致儿童智力迟钝、失明和肺部问题。美国母婴医学界1月31日发表......

国家双独二胎政策开放后，确确实实给一些独生子女家庭带来了生育二胎的机会。备孕二胎这个话题也越来越多的成了很多女人生育的话题。一些年轻的妈妈有机会生育二胎，这应该算是一件让人高兴的事儿。独生的孩子有优越性当......

我们说到叶酸，常常会想到孕妇才会服用叶酸，殊不知，需要服用叶酸的人群不止孕妇哦。比如患有巨幼红细胞贫血的女性需要进补叶酸，通过补充叶酸来纠正巨幼红细胞性贫血。准妈妈缺乏叶酸会导致宝宝的神经管畸形，但是叶酸的补充......

备孕的女性都知道：叶酸片能预防胎儿先天性神经管畸形，它是孕期必备的营养品。那么，该从什么时候补充叶酸呢？有什么需要注意的呢？备孕的女性都知道：叶酸片能预防胎儿先天性神经管畸形，它是孕期必备的营养品。那么，该从什么时候......

由于怀孕后叶酸的需求量增加，食补的效果又不如药补，所以，医师建议在受孕前服用叶酸补充剂。日前某医院收治了一长“尾巴”的宝宝，经系列检查后考虑为脊髓栓系综合征，这种畸形属于神经管发育异常，与孕妈妈在孕早期未及时补充......

目前，我国每30秒就有一名缺陷婴儿出生，每年降生100万－120万名缺陷儿。为此，北京大学生育健康研究所研究员陈新提醒婚后准备生育的新娘，自登记结婚起就应当持续服用叶酸，以避免新生儿发生神经管畸形。中国是缺陷婴儿高发国家......

虽然说大家对于叶酸并不陌生，但是很多人都只知道在备孕期间，以及怀孕前三个月的时候需要补充足够的叶酸，在平时生活中听到人们说这样做对于胎儿有很多的好处，但是对于叶酸的具体作用并没有太多的了解。那么孕妇吃叶酸的作......