孕期由于生理、心理的原因，有的准妈妈会睡眠质量不好，孕期怎样才能睡个好觉呢？良好的睡眠时妈妈和宝宝健康的保证，但孕期由于生理和心理的原因，睡眠质量会大大受到影响。孕期想要有个好的睡眠，一定要养成以下几个好习惯。1.......

孕期营养除了要全面，还要健康，下面这三类食物，孕妈妈一定要慎吃，否则会影响到胎儿大脑发育！怀胎十月，孕妈妈们为了胎儿健康，在饮食上真是各种小心翼翼。其实，孕期为了胎儿的正常发育，营养全面就可以了，没有必要刻意的补，也没有必......

我们不但要关心宝宝的睡眠问题，更要关心妈妈们的睡眠问题。很多新手妈妈都有一个巨大的烦恼，就是宝宝晚上不睡觉，一晚上醒好几次，怎么哄宝宝睡觉简直就是世界性难题，有没有！今年国际睡眠日的主题是“加入睡眠世界，维护你的节......

目前市面上背奶包的款式很丰富，价格从几十元到上百元不等，一些妈妈喜欢根据背奶包的外观是否美观时尚来选购背奶包，在此39育儿编辑要提醒大家，背奶包的内涵比外表更重要。职场妈妈一般在产后3-6个月开始上班，为了让宝宝能......

现在有许多年轻妈妈因为不知道如何正确教宝宝走路而万分苦恼。幼儿早期教育专家说，宝宝的每一步、每个走路姿势，以及该如何在他走的过程中做好保护，妈妈都要特别关注，而不当的学步过程会使宝宝骨骼、脊椎变形。一、不学爬......

39健康育儿携手淘宝亲子淘妈换物帮的【晒我喝过的孕妈妈奶粉】有奖发帖活动在11月1—15号期间火热进行着，在各位妈妈的鼎力支持下，我们顺利完成了活动。妈妈们在帖子中各抒己见，对自己怀孕期间饮用的奶粉提出了自己的一......

有的女性怀孕后，会有妊娠反应，爱吃酸、甜之类的东西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。我是一个很好吃的孕妈妈，听......

产妇生完宝宝以后要担负着两大任务：一是产妇本身需要将养；二是要承担起哺乳，喂养宝宝的重任。这两方面都需要丰富的营养，因此月子里的饮食营养对于月子里的产妇来说尤其重要。产妇生完宝宝以后要担负着两大任务：一是产妇本......

新生宝宝抵抗力弱，容易生病，但妈妈只要常做这件事就能提高宝宝免疫力，让宝宝少生病。婴儿抚触，就是给婴儿全身做接触按摩，以这种肌肤刺激来促进宝宝大脑和神经系统的发育。专家建议，宝宝出生后就应开始做婴儿抚触，最好是由爸......

问：儿童在预防接种前，家长应当注意哪些问题？答：在接种疫苗之前，家长应特别注意孩子有无急性疾病、过敏体质、免疫功能不全、神经系统疾患等情形，并在接种人员的指导下接种。例如，在新生儿接种疫苗前，家长需配合接种人员，做好对......

不论是男人还是女人，生殖力都会随年龄增长而逐渐减低，女人最理想的生育年龄在25－30岁，跨入35高龄再选择怀孕，女性受孕机会变小，且自然流产率增加。不论是男人还是女人，生殖力都会随年龄增长而逐渐减低，女人最理想的生育年龄在......

在怀孕期间吃鱼不仅对妈妈好，对宝宝的大脑发育也是很好的。但并不是每种鱼都能吃的，鱼也并不是每个部位都适合孕妈妈食用的，那孕妈妈吃鱼要注意什么呢？要避开哪些部位呢？孕期吃鱼有助宝宝大脑发育鱼对于孕妇来说是很好的食......

有报道称一名坚持了6个多月纯母乳喂养的妈妈因自己口味太清淡，母乳质量不高，从而导致宝宝半岁之后营养不良，脑发育不全。在改用配方奶粉并添加辅食之后，宝宝很快就变得健康了。这引发妈妈们质疑。近日，有报道称一名坚持了6......

妈妈们要记住这样一个重要的事实：一个奶吃得正香的孩子是不会咬奶头的。咬的时候，宝宝已经结束了吃奶。因此那些挨过咬的妈妈在喂奶过程中要注意观察，看到宝宝已经吃够了奶，吞咽动作减缓，开始娱乐性吸吮时，就可以试着将乳头......

如今，几岁的孩子，也会用稚嫩的语言向妈妈提要求。聪明妈妈，要善于洞察和了解孩子内心的真实需求、要能够与时俱进。千万别成为以下九类不受宝宝欢迎的妈妈哦！1.老问阿姨亲，还是妈妈亲？随着就业竞争的加剧，把孩子的日常照看委......

在怀孕期间，孕妈妈都有失眠的可能，胎儿不仅会踢你肚子，腹部日益膨胀等因素也会导致孕妈妈失眠的。那下面我们一起来看看孕妈妈失眠可以吃哪些食疗方吧！1、孕妇睡觉不要蒙头。如果蒙头睡觉，被子里的氧气会逐渐减少，二氧化碳......

准妈妈在孕期的饮食不但关乎自己的身体需求，还关乎胎宝宝的生长发育，因此准妈妈在孕期要特别注意饮食。孕妈妈吃什么对胎儿好？俗话说：一人吃两人补。在怀孕期间正确地给胎儿补充营养对胎儿的发育非常重要，那么，孕妇吃什么对......

“眼睛是心灵的窗口”，一双明亮的眼睛能让你更好的看到这个世界。近年来，随着网络的发展，智能手机的普及，患眼病的人越来越多，就连孩子也不能祸免。妈妈到底该如何保护好孩子的眼睛呢？1、经常做眼保健操可以由家长带领孩子......

哺乳期讲究多多，妈妈们又是否知道哺乳期要避开哪些食物呢？这些食物在哺乳期吃了会影响奶水甚至影响宝宝健康！哺乳期间可千万别踩雷区了。文章开篇首先向伟大的母亲们致敬，须知道生儿育儿绝非易事，不同时期对妈妈们的要求也......

对母亲来说，在男孩子成长的过程中，还要避免自己的言行不会对其造成不必要的干扰。眼看着儿子一天天长大，张妈妈时常会情不自禁地抱紧他在额头或者脸颊上猛亲几口，不管是在家里还是外面，都还是如此。无论冬夏，每天晚上睡觉她......