大多女性产后都会发福，满身的赘肉很难减掉。让人十分苦恼。小编为您请来了妇产科专家为您解读产后瘦身的奥秘。小天使的降临带给妈妈多少喜悦和震撼，无论怀孕生产受过多少苦和累，这一刻都在宝宝的笑脸前烟消云散。然而有......

产后减肥对于很多人来说都是一个比较困惑的时期，因为产后减肥的诸多禁忌让很多新妈妈不知道该如何减肥，下面小编就要介绍给大家的是产后减肥必须遵守的几个准则，帮助大家有条不紊系统瘦身。中药调理饮食结构中药荷叶灰能......

如果产后瘦身进行得太早，特别是剧烈运动，就会影响子宫复旧，容易引起子宫出血、感染及阴道膨出，特别是一些负重的运动，可使腹压增加，引起子宫暂时性下降甚至子宫脱垂。越来越多的新妈妈追求时尚，急于在产后快速恢复身材，所以产......

怀孕以后，子宫慢慢地撑大，孕妈咪的肚子随之鼓了起来。这都是因为里面住着一个小宝宝，周围充满了羊水。可是为什么生完宝宝以后，肚子还是那么大呢？很多孕妈咪都有这个疑问，难道都是因为肚子上的肥肉吗？网友“小百合baby”：生完......

据台湾媒体报道，艺人六月12日生下儿子，产后10天已瘦回48公斤，令人羡慕。而她所用的减肥方法就是均衡营养，加母乳喂养。事实上，给宝宝喂母乳是最好的产后减肥方法。台湾女星产后10天瘦回48公斤靠喂奶消耗热量台湾艺人六月12......

平时生活中，有许多的妈妈因为刚生育完出现小肚子，因此在头疼产后如何瘦肚子的问题。对于女性朋友来说，有小肚子会是一件非常烦恼的事情，因此都非常想通过治疗来治愈自己的小肚子。针对大家对于产后如何瘦肚子的问题，下面是......

怀孕前的营养状况，与新生儿的健康也有着非常密切关系。孕前营养状况良好，新生儿的体重偏高，健康活泼，围生期很少生病，甚至对孩子的智力都会产生良好的影响。怀孕期间，宝宝在妈妈的子宫内生活前后大约40周。由一个受精卵分化......

新妈妈产后如果能循序渐进地做一些肢体热身锻炼，对于帮助体能恢复有着事半功倍的效果，产后塑身是从月子开始的。新妈妈在生产后除了疼爱小宝宝以外，最关心的就是自己身材的恢复了。是呀！谁不愿做一位美丽的妈妈呢？可是如果......

生小孩后变得虎背熊腰，该怎么瘦？许多新手妈咪生产完会有上半身勇壮的情况，四处询问瘦身之道，不过，健身专家表示，真正虎背熊腰的女性并不多，孕产妇通常是因长期姿势不良，加上怀孕、抱小孩等行为，导致“上交叉综合症”，形成视觉胖......

科学的瘦身观念该是怎样的呢？请看资深健身教练和产科专家共同为我们破解“谜局”！江湖说法1：倡导产后极速瘦身。极速瘦身的招牌确实迎合了许多新妈妈急迫的心理需求，但是这样的瘦身方式并不健康。一般来说，瘦身的速度一周......

大多数准妈妈在孕期都会长胖，因此产后减肥是一个很重要的课题，那么产后什么时候开始减肥才最好？孕期体重增加多少最合适？产后体重增加多少直接影响着产后减肥的难易程度，如果孕期体重增加控制得到，则产后减肥会容易很多。那......

生育让女性身材如吹气球一样满身肥肉，产后减肥成为女性保持身材的重要任务。妈妈们无不各施奇招，但是产后女性身体状况大不如前，减肥要留心，别伤了身体才好。诀窍1：月子期间不宜减肥女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需......

产后妈妈们多久可以进行纤体取决于妈妈们采取何种。对于的妈妈们一般一个月就可以进行纤体疗程。产后妈妈们多久可以进行纤体取决于妈妈们采取何种。对于的妈妈们一般一个月就可以进行纤体疗程。对于剖宫产的妈妈们，则......

很多新妈妈会纠结，我想要尽快减肥，但是也想给宝宝喂母乳，哺乳期减肥会不会影响母乳质量？哺乳期应该怎样健康减肥？六月：我是一位哺乳妈妈，由于本身是易胖体质，整个孕期体重增加了近60斤，现在的身形真的可以用变形来形容。很想在......

大多数孕妈在生完宝宝后身材有走样的趋势，为了恢复昔日的苗条，新妈们都会想尽办法进行瘦身，但是产后减肥不能跟普通人减肥一样，产妇进行瘦身的时候要考虑到自身的恢复和乳汁的质量。产后妈妈们错以为依靠节食等饮食手段，就......

产后体型恢复可能将是最困扰30岁以上孕妇的问题。女性在30岁以后本身就进入了体重增加期，而怀孕期间增长的体重更会使产后体型恢复难上加难。不过，只要有足够的耐心和决心，产后减肥也未必就是不可能的事情。不过产后减肥......

怀孕以后，子宫慢慢地撑大，孕妈咪的肚子随之鼓了起来。这都是因为里面住着一个小宝宝，周围充满了羊水。可是为什么生完宝宝以后，肚子还是那么大呢？很多孕妈咪都有这个疑问，难道都是因为肚子上的肥肉吗？小百合baby：生完宝宝已经......

顾名思义，产后瘦身指的是女性在生产过后进行的瘦身。产后瘦身时间，一般建议在哺乳期结束后开始，没有哺乳的建议等过完月子开始，破腹产建议在刀口恢复后开始都可以的。产后瘦身并不适宜单纯减脂，产后瘦身包括体重降低、脂肪......

生完宝宝h后塑身就成了新晋妈妈们的功课，节食吃药什么的对于还要喂母乳的妈妈来说一点也是可行，那就运动减肥吧，这套动作简单的瑜伽教你瘦下半身，在家自己做也可以。......

不少产妇为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡，于是常有人用紧身腹带把腰腹部勒得紧紧的。不少产妇为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡，于是常有人用紧身腹带把腰腹部勒得紧紧的。其实，在正常情况下，女性分娩后，子宫会逐渐复位，而产......