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关于饭菜的育儿文章
你所不知道的微波炉妙用 不要只是拿微波炉来热饭菜啦!
煮饭微波炉最适合半杯到2杯生米。使用温水来洗米,有助于均匀烹饪,因为米在洗的过程就可以开始保湿。糙米需要更多时间和水量烹饪、因此不适合微波炉煮。接下来按照包装上的指示添加水量,米与水的比例可以根据品种而有所......
2018-05-24
饭菜里加点它,小孩补钙长高个,老人不怕骨头酥!
很多人觉得补钙就是喝骨头汤?其实错了,骨头汤含钙量其实并不高,也不易吸收,如果不敲碎并且加醋,根本起不到那么好的补钙效果。其实只要在饭菜里加一种东西,孩子吃了个子猛窜,也能帮助老人练就硬朗好骨头,不怕骨质疏松~它就是......
2012-06-09
春季提高免疫力,让孩子少生病的快手下饭菜:杏鲍菇鸡丁
苗妈碎碎念儿童快手菜春季万物复苏,也是孩子比较容易生病的季节;尤其是这天气变化比较明显,比如南京吧,昨天还20多度的气温,今天就骤降到只有几度,又是大风又是大雨的,变化多端的天气家长要格外注意,及时增添衣物,饮食上也要多......
2013-03-31
甜豆炒鱿鱼 清新可口的下饭菜
主料鱿鱼150克黄甜椒30克红甜椒30克泡发鱿鱼头1个大蒜半根辣椒1根辅料盐适量鸡精适量制作步骤1.甜豆去除头尾及两侧的粗丝.黄甜椒和红甜椒切成宽约1公分的条状.大蒜切成小段.红辣椒斜切小片.发泡鱿鱼切小段后先用沸水......
2018-08-04
超级无敌下饭菜来啦——茄子干的制作
记忆中的童年,虽然不富裕,但是因为有个巧手勤劳的妈妈,日子也是非常的幸福。妈妈和众多的农村妇女一样,极力用自己的双手,给家人创造最好的美味,一年到头,妈妈总是不停地忙碌着,如今日子越来越好,却也越加地怀念起小时候那些属......
2017-11-22
隔夜饭菜到底能不能吃
很多专家都说隔夜的饭菜不能吃,会影响身体健康,那么你知道隔夜饭菜到底能不能吃吗?到底应该怎么吃呢?很多专家都说隔夜的饭菜不能吃,会影响身体健康,那么你知道隔夜饭菜到底能不能吃吗?到底应该怎么吃呢?都说隔夜的很多东西不......
2022-07-10
夏天就该吃一些这样清凉爽口的下饭菜了,还能改善便秘!
宝宝们不爱吃饭,光喝粥又没食欲,来一道清凉可口的下饭菜如何?在炎热的夏天,来碗米粥,配上颜色亮丽、营养丰富又清凉可口的小炒菜,一定会使宝宝食欲大开的!这道小炒菜是秋葵搭配上营养丰富的虾仁和香梨,清淡而不失美味,这三样食......
2012-06-06
适合孩子咳嗽的饭菜
萝卜葱白汤材料:一个萝卜、五六根葱白、15克左右的生姜。做法:将萝卜煮熟后倒入约三碗的水,再加入准备好的葱白和生姜,煮成剩下大约一碗的汤就可以关火出锅拿给孩子喝了。要让孩子一次性喝完,才会有明显的效果。此菜谱主要......
2020-07-21
泡菜炒猪肉 无需调味料即可搞定的下饭菜
主料猪肉片适量泡菜适量洋葱丝适量制作步骤1.取一个空碗,将猪肉片和泡菜汁放进去混和抓腌一下可加入少许香油;2.拌匀后放个三五分鐘,让他吸收入味一下,这时候你可以去切一下洋葱丝;3.热锅后不放油直接下锅炒猪肉,炒至快熟......
2021-05-30
孕妇上班如何带饭菜 上班族孕妇午餐怎么解决
女性怀孕后,饮食方面有一些讲究,应注意合理搭配营养均衡,有些食物和调味料都应少吃,因此建议少在外面吃,最好是自己做。那么,孕妇上班如何带饭菜呢?一起来了解下吧。孕妇上班如何带饭菜上班族孕妇既要上班工作,同时要注意加强......
2022-05-01
宝宝吃大人饭菜注意事项
过粗的纤维不要直接给宝宝吃1岁多的宝贝,在主食方面几乎可以和大人吃的一样了,米饭、馒头、面条,这些主食,大人几乎不用再特别加工,就可以给宝贝享用了,蔬菜也不用再做成菜泥了,只要切成小块状宝贝就可以咀嚼了。但对于纤维......
2020-08-01
6种常见烹调法让孩子的饭菜没营养
你或许是个能煮一手好菜的妈妈,也能做出一桌让宝宝乖乖吃饭的菜式,是个很棒的妈妈。可是妈妈们,你们确定你们的烹饪方式能够尽大地留住食材的营养吗?煮牛奶错误的烹调方式:每天早晨把牛奶倒入锅中,大火煮沸。正确的烹调方式......
2023-07-11
【干豆角怎么做好吃】干豆角和什么炒好吃
干豆角怎么做好吃?干豆角是豇豆做成的干菜,十分的好吃,特别是和肉类一起搭配,非常的鲜香诱人,那干豆角和什么搭配最好吃呢?下面就来具体看看吧。干豆角怎么做好吃:干豆角红烧肉材料:五花肉300克、干豇豆适量、八角少许、葱少......
2022-04-15
小食谱:给挑食宝贝的3款饭菜
有些宝贝稍长大一些时,吃东西会变得挑挑拣拣,总是不愿吃蔬菜、鸡蛋和米饭什么的,让妈咪很发愁。其实,这里面也有妈咪的问题。如能经常变些花样,就会调动起宝贝的小胃口,让他们喜欢吃这些饭菜。鱼味蛋饼原料:鸡蛋200克、猪肉5......
2023-09-08
青豆山药胡萝卜丁怎么做 色香味俱全、简单易做的下饭菜
自己在家做饭,就喜欢随心所欲的搭配,通常在冰箱中翻到的现成的食材,配料的自由度极大。今天这道小炒菜就是青豆山药胡萝卜三种不同的蔬菜,三种不同的蔬菜的味道和颜色都是不一样的,三种蔬菜的功效都是不一样的,将它们搭配在......
2016-06-30
上班族如何保鲜做好的饭菜
现在很多上班族为了饮食健康,都会在前一晚上做好第二天上班中午的饭菜,那么在晚上做好的菜应该怎么保鲜呢?怎么保鲜才会更加安全呢?一、冰箱储藏正确使用:首先,控制好温度,分清食品适应储藏在冷藏室还是冷冻室。另外,分开包......
2012-07-23
宝宝饭菜怎么做最好吃
这4种饭菜好吃、有营养,宝宝吃了睡觉香、发育快,应该经常吃。而且这些饭菜又特别的有营养好吃,宝宝吃了之后睡觉香发育快,下面来看看是哪些饭菜吧!这4种饭菜好吃、有营养,宝宝吃了睡觉香、发育快,应该经常吃1、南瓜红薯玉米......
2014-05-05
莲藕秋葵炒肉片 爽脆顺滑的下饭菜
主料莲藕2小段秋葵数支洋葱1/3颗辣椒少许梅花肉3片(0.3cm)辅料太白粉1大匙蚝油1大匙米酒1小匙酱油2小匙黑醋1小匙盐巴少许糖少许制作步骤1.洋葱可以使用白洋葱或是紫洋葱都可以,紫色比较呛辣一点。2.梅花肉片,厚度大约0......
2017-05-09
12岁女儿饭菜里下药挽留妈妈 病态寻找爱怎么办?
12岁的菁菁是一个在单亲家庭长大的孩子,与妈妈一起生活。可近几个月来,她经常趁妈妈不注意,偷偷往妈妈的饭菜里下药,导致妈妈得了浅表性胃炎。被发现后,她却表示,自己是想用这种方式引起妈妈的注意,等妈妈难受时去照顾她。震......
2020-01-29
夏季百吃不厌的家常下饭菜 口蘑番茄炒花菜
每个人吃东西都有偏爱的食物,当然也包括我在内。爱吃水果,特别爱吃榴莲;对于海鲜,来者不拒;对于蔬菜,这花菜和番茄都是我特别爱吃的蔬菜。我会经常将它们搭配在一起烧,它是我家餐桌上桌频率非常高的蔬菜。这菜色,香,味,营养都俱......
2013-11-09
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