中秋佳节将至，味道香甜、象征合家团圆的月饼又现身儿童餐桌。记者目前就如何科学吃月饼采访了广州市第一人民医院营养科主任潘丹峰，她提醒家长和儿童，吃月饼要讲究科学，饮食宜清淡。月饼最好上午吃月饼是一种点心，月饼皮由......

生完孩子后，相信很多宝妈妈都会为身上的脂肪发愁。那么问题来了，产后想要脂肪远离你该怎么办？带着疑问，一起来看看吧。产后减肥的最佳时间一般来说，产后6个月内是产后减肥的黄金时期。因为在产后6个月内，母体的荷尔蒙会迅速......

辟谷养生最突出的作用就是可以减肥，因为辟谷期间人是只能喝水、或吃水果的，由于没有摄入高热量的食物，自然就能达到减肥的目的，也就是减脂肪。那么辟谷几天开始减脂肪?下面一起来了解一下吧!辟谷几天开始减脂肪辟谷从第三......

宝宝生长所需营养都必须从食物中获得，在吃进养分的同时，往往也吃进许多毒素，如何才能吃得更安心呢？农药残留如果蔬果未到成熟期就被采收，便很容易出现农药残留问题。避免污染有妙方妙方１选择放心食品如果实在担心农药残留，有......

运动脂肪型肥胖其实是很容易减下来的，只要你肯坚持运动，就能让身上的肉慢慢紧实起来，平时要尽量不要长时间坐着，多起来走动走动，每周起码要进行3次有氧运动，如慢跑、骑自行车、游泳等，每次必须坚持30分钟以上。饮食清淡除了......

反式脂肪是什么意思反式脂肪酸是相对「顺式」脂肪酸而言，顺式脂肪酸是不饱和脂肪酸的一种，在植物油中比较多，但是结构比较不稳定、容易坏掉。所以当初为了用植物油取代动物油，就研发了「氢化」作用，让植物油变得稳定、可以......

带孩子最忌讳的就是走两个极端，一是拼命地给幼子灌输营养，生怕饿着孩子，结果小小幼儿竟然灌出糖尿病。另外一种是忌讳一切与脂肪相关的食品，把婴孩当棒槌，着力打造“运动型”宝宝，结果导致孩子营养严重不良。“心脏病要从工......

在很多热衷减肥的人眼里，肉类、碳水化合物、乳制品无异于是“洪水猛兽”。然而专家提醒，其实在平衡膳食中添加乳制品，更有利于体重的控制和减重。北医三院运动医学研究所常翠青教授指出，如今全球人都在变胖，体重控制已经成......

宝宝要吃“聪明”的脂肪脂肪最近有点烦，不知道谁在黑自己，“胆固醇”居然成了大人世界里可怕的字眼，这股低脂、无胆固醇的风，还吹到了宝宝膳食里，可宝宝需要的脂肪，很多很多的脂肪——母乳的热量，40-50%由脂肪提供，母乳中胆固......

原来有一种「脂肪阻断法」可在48小时内将脂肪阻断，把多余的热量排走，这样就不用再怕吃太多会肥了!因为女生经常在吃与不吃之间出现各种的矛盾角力，每次在抵受不任诱惑大吃完后又会开始后悔，特别是与朋友聚餐时，总不能避免......

孕期妈妈需要一些好脂肪哦，为什么呢?孕妈妈对脂肪常有的认识是怎样的呢，您有没有出现过下面的这些情况呢?让我们一起了解孕妈妈不能缺少的好脂肪。惧怕脂肪型很多孕妈妈一听到脂肪二字，就会认为它只能让人长胖，怀孕时应该......

现代人的身体锻炼意识都增强了，会定时去健身锻炼。但是，健身后消耗了大量的能量，需要及时给身体补充营养。有些食物，例如富含脂肪类的不健康食品是不可以在健身类后食用的喔，知道吗？披萨披萨含有过多油脂，尤其是有香肠等馅料......

北京联合丽格医疗美容第一医院脂肪中心陈万芳院长说，所谓心形脸，指的是宽额头和尖下巴之间富有饱满苹果肌的童颜脸型。这种脸型看起来像一个心形，微笑时看上去比实际年龄年轻得多，且多几分可爱感。什么是“心形脸”?北京......

当下，一些父母由于担心孩子肥胖，盲目地给婴幼儿吃脱脂奶或脱脂奶粉，或者减少幼儿膳食中的植物油。殊不知，这种做法实际上会严重影响幼儿正常的生长发育。当下，一些父母由于担心孩子肥胖，盲目地给婴幼儿吃脱脂奶或脱脂奶粉，或......

如果体内有过多内脏脂肪的话，不仅会导致肚子变大、腰围变粗，还可能会提高罹患第二型糖尿病等相关疾病的机率，下面来了解一下怎样减少内脏脂肪。低碳水化合物饮食利用低碳水化合物饮食来减少内脏脂肪，被科学家认为是一个有......

替补治疗最好选用静脉内高营养治疗，以补充丢失的水电解质及各种营养物质和维生素。必要时静脉输入白蛋白或输血。病因治疗如胰腺功能不足，可给胰酶片（内含胰蛋白酶、胰脂肪酶及胰淀粉酶）；胆盐缺乏除治疗原发病外，宜在饮食中......

为了生育一个优质、健康的宝宝，在这之前很多夫妻都会进行长时间的“备孕”！所谓备孕，也就是为了怀孕做好充分准备，包括了身体检查、后期调理等，都是为了生育一个绝对健康的宝宝，特别是有饮酒、吸烟等习惯的夫妻，在备孕期间更......

想要减肥，也还是要记得摄取足够的卡路里和营养素，这样才有办法瘦的健康，国外网站《Indiatimes》就列出能够燃烧脂肪的10种食物，其中鲑鱼和苹果醋都上榜!高脂肪鱼类鲑鱼、金枪鱼和鲭鱼等等脂肪鱼都是减肥的最佳选择，因为脂......

年龄越大，面部上的肉会越少，凹陷就会越严重。当面部凹陷到一定程度时，只有进行填充，才不会影响自身美观。自体脂肪是目前临床上运用比较多的填充材料，那么，面部凹陷可以用脂肪填充吗?王世勇专利技术自体脂肪焕颜精雕打造精......

一些父母由于担心孩子肥胖，盲目地给婴幼儿吃脱脂奶或脱脂奶粉，或者减少幼儿膳食中的植物油。殊不知，这种做法实际上会严重影响幼儿正常的生长发育，尤其是脑神经的发育，对孩子一生都可能造成不利的影响。警惕宝宝食物里的营......