每月一次的例假可以说是女性身体的晴雨表，处于生理期的女性需要比平时更呵护自己的身体，在饮食方面小编推荐5种食材，对滋补身体，养颜补血都有益处，让女性的经期也能健康过。经期正是女性滋补身体的关键期之一，经期调养好身......

生理期可以吃菠萝蜜吗?菠萝蜜是一种常见的热带水果，那么它对月经会不会有影响呢?生理期可以吃菠萝蜜吗?生理期可以吃菠萝蜜吗可以菠萝蜜属于热带水果，女性在生理期是可以吃，由于是热性水果，女性在月经期间吃一些菠萝蜜还......

月经期间可以喝咖啡吗?咖啡是一种人们常用的提神饮料，由于含有丰富的咖啡因，所有有一些特殊人们不能喝咖啡，那么月经期间可以喝咖啡吗?月经期间可以喝咖啡吗不可以女性在月经期间最好是不要喝咖啡，因为咖啡含有咖啡因，有促......

每个女性到了一定的年龄都会来月经，那么你有遇到自己月经不正常的情况吗？生理期被推迟有哪些影响？你知道吗？生理期也就是月经期，指每次月经持续的天数，一般为3~7天。月经周期指两次月经第1日的时间间隔，由于体质、年龄、气候......

月经期洗头有什么危害：刺激子宫在洗头发时，水本身对头皮就有刺激作用，更何况有时还会有风侵入，这时头发上的热水就变凉，对头皮的刺激就会加重，进而刺激到子宫，子宫产生收缩，长期下去就会导致痛经。注意：女性在经期是很虚弱的，所......

月经期间可以吃苦瓜吗不可以女性在月经期间最好是不要吃苦瓜，因为苦寒，性收敛，寒凝使血行减慢，经期吃的话容易加重寒气，导致经血淤堵，所以经期最好是不要吃苦瓜。吃苦瓜的好处1.苦瓜能滋润干燥的皮肤，还有美白和保湿的作用。......

身为女人，想要甩掉“好朋友”来访期间的种种不适，几乎是不可能的。况且与月经相处又是二三十年的事，难怪女性普遍将它视为痛苦指数最高、最难以忍受的毛病。其实，调身为女人，想要甩掉“好朋友”来访期间的种种不适，几乎是不......

月经第五天可以喝酒吗不可以月经期间尽量要少喝酒或者不喝酒，就算是月经第五天已经快结束的时候也是如此，因为酒精是有很强的刺激性的，这个时候喝酒有可能会刺激子宫，从而导致月经再次增多，导致经期延长，甚至还有可能会引发......

▲月经紊乱有的女性生活不规律饮食或者是睡眠不足，也会造成月经紊乱，就是每个月的生理期的时间老是不准;经量过多、过少;经期比以往都要长。原因：月经紊乱基本上是因为内分泌失调、黄体功能不全，同时还会和子宫内膜炎症有......

月经期间可以劈叉吗?很多女性朋友们学舞蹈之类的在练习时都需要劈叉，那么如果来月经的话劈叉会不会对身体有影响呢?月经期间可以劈叉吗?月经期间可以劈叉吗不可以女性在月经期间最好是不要劈叉，因为劈叉时会挤压到生殖......

月经期间可以喝柠檬水吗?很多女性都喜欢用柠檬泡水喝，既能美容养颜，又能补充维生素，但是女性月经期属于一个特殊时期，那么月经期间可以喝柠檬水吗?月经期间可以喝柠檬水吗可以月经期间是可以喝柠檬水的，但是要注意不能加冰......

来月经可以做提肛运动吗?提肛运动是对缓解便秘很好的一种运动方法，但是肛门离女性阴道比较近，那么来月经可以做提肛运动吗?来月经可以做提肛运动吗可以女性在月经期间是可以做提肛运动的，提肛运动不是什么激烈的运动，经期......

经期便秘食疗法有哪些呢?月经期间女性体内激素水平不稳定，很容易就会便秘，但是经期是特殊时期，又不能随便吃药，所以饮食调理是最安全的，本文就为大家介绍了经期便秘食疗法，大家一起来看看吧!红薯粳米粥材料：红薯、粳米、红枣......

女性在生理期的时候有很多需要注意的问题，如果能够把这些注意的事项做好的话，生理期不会再是女性们最烦的日子。在这里呢，请大家随着小编一起来看一下女性生理期不宜做的几件事和在生理期的时候吃什么对身体好。女性在生......

来大姨妈可以玩水吗?女性在来大姨妈此件是不能受刺激的，那么是不是一些关于水的游戏或者运动都不能玩了呢?来大姨妈可以玩水吗?来大姨妈可以玩水吗最好是不要玩女性在来大姨妈期间最好是不要玩水，不仅是怕水温会刺激到......

在怀孕之后，吃穿住行都应该特别注意，贴身的内裤更应该特别选择，孕妇应该穿什么样的内裤？内裤是贴身之物，材质、款式都影响着健康，对女性来说，非常重要，在孕期也不例外。孕妇应该穿什么样的内裤？孕妇应该穿什么样的内裤？覆盖式内......

月经期间可以吃山竹吗?山竹是一种常见的水果，好吃且营养丰富，是一种很好的食物，但是山竹并不是所有人都可以吃的，那月经期间可以吃山竹吗?月经期间可以吃山竹吗可以女性在月经期间是可以吃山竹的，山竹性平，适当吃一些对身体......

生理期可以激光脱毛吗最好不要做女性在生理期最好是不要做激光脱毛，女性在月经期间身体比较虚弱，抵抗力也会有所下降，容易发生感染，并且痛感和敏感度也增加，所以应该避免在这个期间做激光脱毛。激光脱毛过程1.通电源，预热机......

一般来说12岁左右会出现第一次生理期，为了避免孩子遇到生理期会惊慌失措，家长们应该提前给孩子讲生理期的知识，下面来学习一下妈妈怎样给孩子讲生理期的问题。引出话题的时机当女儿看到电视上的卫生巾广告，偶然看见妈妈正......

月经期间可以做足疗吗?足底有很多穴位，足疗是一种常见的保健方法，很多人担心月经期间做足疗对月经会有影响，那么月经期间可以做足疗吗?月经期间可以做足疗吗不可以女性在月经期间最好是不要做足疗，因为足疗有活血的作用，如......