孩子晚上睡眠不好怎么办？家长可以从饮食上着手，晚餐给孩子吃这些食物，晚上睡眠好。孩子晚上不能按时睡觉和晚上睡眠不好的问题在生活中其实是很普遍的，这让不少的家长感觉到头疼，因为这种问题直接影响到孩子的成长发育，所以......

儿童，正处于生长发育的关键期，吃得香、睡得甜才能长得好。很多宝宝却存在入睡困难、睡不踏实、睡眠不规律等睡眠障碍。家长们往往没有意识到，这些睡眠障碍对孩子的生长发育和健康影响严重。●心理专家呼吁关注儿童睡眠德......

让宝宝独自睡觉的过程中，有时候父母的准备工作没有做好，这些都会影响宝宝独自睡觉的。下面总结了几位父母让宝宝分床睡的误区，各位父母可要注意了。宝宝到了3岁后开始要分床睡了。分床睡对于宝宝来说，就相当和爸妈们的一......

德国一项新研究发现，爱运动、身体好的孩子学习能力也更强。研究发现幼儿学习阅读可调动大脑各部分机能，有益大脑发育。善于自律的学生更少旷课、看电视时间更少、更爱学习，学习效率更高，成绩也更好。为人父母者无不希望自......

随着时代的发展，越来越多的女性选择晚婚晚育，这就导致了很多高龄产妇的诞生。高龄产妇在怀孕之后，一定要注重对身体的呵护，进行孕前准备和孕期的各项检查，确保产妇安全和胎儿的健康。除此之外，在日常生活中高龄产妇也有很多......

睡眠时间没有达标，会影响生长发育吗？一定要让宝宝睡午觉吗？他为什么一定要开着灯睡觉？半夜里，他总喜欢爬到大床上来该怎么办？作为父母，你可能正被小宝贝各种各样的睡眠问题困扰着，而有关宝宝睡眠的各种各样的说法也让你越来越......

看着自己的宝宝甜甜地入睡，听着宝宝均匀而有节奏的呼吸，这时，妈妈的心也可以泊到一个宁静的港湾。然而，你知道吗？婴儿在睡眠中出现的一些异常现象．．．．．．看着自己的宝宝甜甜地入睡，听着宝宝均匀而有节奏的呼吸，这时，妈妈的心也可以泊......

孕期腿抽筋了，大部分孕妈的第一反应就是：缺钙了！其实孕期腿抽筋也不一定是因为缺钙。很多孕妈妈都有过半夜腿抽筋的情况，不仅休息不好，身体也不舒服，大部分孕妈的第一反应就是：缺钙了。其实孕期腿抽筋也不一定是因为缺钙，小编......

怀孕前3个月属于孕早期，这个时期胎儿还不稳定，孕妈妈一定要小心谨慎，尤其要注意下面这几件事。我们都知道，怀孕前3个月尤为重要。因为在怀孕早期，胚胎发育十分关键，一不小心都会有流产的风险，因此怀孕的人在前3个月会变得很......

女性怀孕后，精神乏困，身体也变得更不想动，于是有些孕妇白天大部分时间都在睡觉。白天睡太多，晚上就容易失眠，所以孕妇白天应该找一些其他的事情做，尽量少睡。睡觉是人生大事之一，睡不好精神也就不好。孕妇正处于人生中的特殊......

当我们看着熟睡中的孩子，我想此时这个世界上最幸福的人就是你了。对于大多数初为人父人母的你来说，宝宝睡眠的质量可以头等大事，睡眠对于小宝宝的生长发育起着重要的作用。当然也有的新手妈妈被宝宝的睡眠问题所困扰。著......

研究增加了流行病学证据，即受孕前饮酒的父亲所生的孩子可能具有更高的神经行为问题风险。已经确定，怀孕期间母亲大量饮酒会导致胎儿酒精综合征障碍，这是一种以生理和神经心理缺陷为特征的综合征。特别是，新研究表明，怀孕前......

听姥姥说，孩子长个儿的时间是在晚上9点～10点，所以我尽量引导孩子早睡觉。一般是晚上8点喝奶、洗漱、坐在床上讲故事，9点前入睡。如果没有午睡，就需要提前，确保8∶00～8∶30入睡。听姥姥说，孩子长个儿的时间是在晚上9点～10点，所以......

随着结婚生子时间的不断推迟，如今不少家长进入更年期时，孩子正处在青春期。“两期”如何相处，已经成为越来越多的家庭面临的现实难题。昨日，江城心理专家提醒，处于更年期的家长一定要多关注自身的身心健康，如有必要可向医生......

在每个孩子的成长中，电视都扮演着重要的角色。不过，英国《每日邮报》4月18日报道，儿童看电视时间过长，尤其把电视放到儿童房里，有损健康。美国麻省儿科总医院和哈佛大学公共卫生学院的研究人员，对1800多名6个月-8岁大的儿童......

看着自己的宝宝甜甜地入睡，听着宝宝均匀而有节奏的呼吸，这时，妈妈的心也可以泊到一个宁静的港湾。看着自己的宝宝甜甜地入睡，听着宝宝均匀而有节奏的呼吸，这时，妈妈的心也可以泊到一个宁静的港湾。然而，你知道吗?婴儿在睡眠......

“快快睡、快快长大”是很多爸妈哄孩子睡觉的时候常常讲的话、老人家也很喜欢讲“一暝大一寸”。其实这些都是有理论根据的。自1960年代就开始有学者研究睡眠与生长激素分泌的关系。一般来说，晚上10点到半夜2点是生长......

宝宝哭泣时，爸爸妈妈总是习惯抱着宝宝摇啊摇，借此安抚宝宝的情绪，以止住哭声。但是，年轻的爸妈要注意了，婴儿的大脑组织尚未发育完全，容易受到外力而晃动，严重者可使脑内组织受到伤害！宝宝哭泣时，爸爸妈妈总是习惯抱着宝宝摇啊......

新生婴儿每天的睡眠时间甚至会达到20个小时以上。那么，如何给宝宝准备舒适健康的睡眠装备呢？我们一生三分之一的时间都是在床上度过的，对于小宝宝来说更是如此。新生婴儿每天的睡眠时间甚至会达到20个小时以上。那么，如何......

怀孕以后的睡眠常常让孕妈咪们苦恼，是什么原因让孕期睡眠成了一个难题呢？怀孕以后的睡眠常常让孕妈咪们苦恼，是什么原因让孕期睡眠成了一个难题呢?怀孕期间的睡眠问题是由怀孕期间荷尔蒙的变化和怀孕带来的身体不适所造......