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关于饮食的育儿文章
剖腹产后吃什么 一周饮食巧搭配
剖腹产后吃什么?剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后,改用半流质食物1-2天,如稀粥、汤面、馄饨等,然后再转为普通饮食。剖腹......
2023-09-27
坐月子饮食注意两大禁忌
对于新妈妈来说,坐月子期间的饮食非常重要,吃错了不但不利于身体恢复,还可能影响宝宝发育。新妈妈坐月子有哪些饮食禁忌?月子坐得好不好,对妈妈和宝宝的健康影响都非常大。月子期间,饮食是非常关键的一关,坐月子吃对了,既有利......
2023-09-27
预防流感还是“吃”最简单
因为天气凉了,一群大雁往南飞,流感病毒可要重装上阵,卷土重来啦!光勤洗手不足使人放心,健身有点不赶趟,还是靠“吃”提高免疫力吧,经济实惠量又足,总有几种适合你。因为天气凉了,一群大雁往南飞,流感病毒可要重装上阵,卷土重来啦......
2023-09-27
饮食八注意 便秘远离准妈妈
妊娠后的便秘现象,以怀孕后期最为严重,这一时期准妈妈要注意各方面的饮食事项。妊娠后的便秘现象,以怀孕后期最为严重,主要是因为孕期分泌大量的黄体酮,它可以使子宫平滑肌松弛,同时也使大肠蠕动减弱。由于子宫不断增大,重量......
2023-09-27
孕期便秘有对策吗?
在妊娠期,孕妇有便秘的倾向。孕早期由于呕吐和食欲不振,补充水分不够就会引起便秘;在妊娠晚期由于变大的子宫压迫肠管也可以引起便秘。如果膳食不合理,可以使便秘更严重。便秘时,排便用劲要增大,有可能导致流产、早产和痔疮......
2023-09-27
美国儿科学会建议:儿童饮食不应该拒绝糖和脂肪
家长们总说希望孩子能吃得更加健康,市面上各种高糖、高盐、高脂肪的食物让有的家长“谈糖色变”。美国《儿科》杂志近日发文表示,儿童饮食应该营养全面,不应该一味地决绝糖、盐和脂肪。美国儿科学会建议,学校和家庭在给孩......
2023-09-30
备孕女性要牢记5个饮食禁忌
饮食会影响妈妈的健康,还可能影响受孕和宝宝的发育,备孕妈妈一定要注意几个饮食禁忌。备孕期间,不管是爸爸还是妈妈,都要注意饮食,有的食物可能会影响精子健康,有的的食物可能会导致胎儿畸形,下面这几个饮食禁忌,备孕妈妈要牢......
2023-09-17
产妇坐月子饮食
因为女性在生产完之后的身体是非常虚弱的,而且在怀孕期间宝宝所有需要的营养物质都是从孕妇的身体摄取,如果女性没有及时的补充身体所需要的营养物质,很可能会出现营养不良的状况,产妇坐月子的时候,可以多食用一些蕴含维生......
2023-10-01
宝宝添加辅食后的饮食误区
有的父母觉得汤水营养丰富,还能使饭变软一点,因此总给宝宝吃汤泡饭。这显然是个误区,首先汤里的营养只有5%-10%,更多的营养还是在肉里,事实是宝宝并没有吃到更多的营养。宝宝应从6个月时开始添加辅食,如蛋黄、鱼、肉、肝、苹果......
2023-09-27
牢记儿童饮食的四不原则
儿童饮食的原则是:不挑食、不嗜甜食、不贪食、不乱服保健品。孩子一天天长大,在营养方面,妈妈需要考虑得更加周到一些,才能满足孩子生长发育的需要。对于已经上幼儿园的孩子,我们主张“食补”,即合理搭配食材,充分利用其中的......
2023-10-01
吃什么东西最容易生男孩?
我国有个老说法,叫“酸儿辣女”,人们常常觉得母亲饮食对宝宝性别起到一定作用。而科学家也证实了这个说法。那么,到底吃什么更容易生男孩呢?让豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)告诉我们吧!有传闻说,台湾知名主持人小S,在顺利产下第二......
2023-10-01
孕育聪明宝宝的10大饮食关键!
营养胎教,讲究孕妇饮食调理,既照顾孕妇的口味,又注意食物营养,以保证孕妇和胎儿的物质需要。具体来说,是根据妊早,中,晚三期胎儿发育的特点,合理指导孕妇获取食品中的7种营养素(即蛋白质,脂肪,碳水化合物(糖),矿物质,维生素,水,纤维素)......
2023-09-30
育儿每日问答:怀孕后有哪些饮食禁忌?
怀孕之后,女性在日常生活中有很多的注意事项,比如饮食。你知道怀孕后有哪些饮食禁忌吗?为了宝宝的健康,孕期有诸多禁忌,其中饮食禁忌尤为重要,下面这几类调味品,在孕期最好少吃。1.不宜过多用盐对准妈妈来说,过多地摄入盐分或......
2023-09-28
孩子学龄前的饮食禁忌有哪些?
“我每天不得不追在宝宝屁股后面喂他吃饭!”、“宝宝吃得很少很慢,喜欢含在嘴里,饭菜全部冷了他还没吃完!”面对许多父母的困惑,中美两国医学专家表示:家长本身的一些不恰当行为,如喂养过度关注、强迫进食、饭桌上的逼哄骗等......
2023-10-03
温凉寒热要平衡 宝宝膳食注意7个原则
婴幼儿处于生育发育高峰,给予的各种营养素比例更应适合自身发展需求,绝不是成人食物做得细腻、软烂一些就可以解决的。要想宝宝吃得好、长得壮,首先要掌握膳食平衡原则。婴幼儿因为其特殊的需求,在营养方面要求更高,婴幼儿......
2023-09-18
孕妇可以吃火龙果吗 孕妇的饮食禁忌
孕妇可以吃火龙果嘛?相信还有很多小伙伴们还不知道孕妇能不能吃火龙果,那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容,那么下面就和小编一起来看看吧。孕妇可以吃火龙果吗1、孕妇可以吃火龙果火龙果中含有的植物性白蛋白有......
2023-09-17
怀孕时饮食要注意什么
孕期饮食是孕妇孕期保健最重要的部分,因为孕妇的饮食需要为自己和胎儿提供双重保护。女性在怀孕期间的饮食至关重要,需要为自己和胎儿提供双重保护。如果这个环节不达标,会影响孕妇和胎儿的健康。但与此同时,孕妇的饮食也......
2023-10-01
怀孕注意事项和饮食禁忌都有哪些
对于怀孕的女性来说,往往有很多的注意事项是不可以忽视的,尤其在饮食方面有诸多的禁忌,稍不注意不仅会影响母体健康,而且对腹中胎儿的生长发育也是非常有帮助的,因此,一定要注意相关的事项,那么,怀孕注意事项和饮食禁忌都有哪......
2023-09-30
孕中期饮食误区及营养速记
孕中期胎儿的体重开始增长,妈妈需要较多的热量才能提供所需,此时期孕妈咪容易掉进两个饮食误区而不自知。来看看孕中期准妈补充营养饮食速记。【中期4-6个月】孕期饮食能预防过敏儿?现代社会中,有各种各样的过敏症状的人......
2023-10-03
孩子饮食尽量远离罐头食品
罐头食品用焊锡封口,铅的含量颇量可污染食品,并影响小儿健康。在生产罐头食品时,为了保持色佳味美,经常要添加一些辅料,如人工色素、香精、甜味剂,制作肉类罐头食品时还要添加一定量的硝酸盐和亚硝酸盐,以促使肌红蛋白转变成......
2023-09-27
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