母鸡2000克，肘子500克，精盐7．5克，味精7．5克，料酒10克，葱10克，姜10克。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角，......

月子期的保健措施多种多样，其中最重要的一条是加强饮食营养，尤其是分娩后的几天，消化功能逐渐旺盛的情况下，要多吃各种富于营养的食物。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养......

生完宝宝，产妇急需补充营养，产褥期的营养好坏，直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康成长。月子期的保健措施多种多样，其中最重要的一条是加强饮食营养，尤其是分娩后的几天，消化功能逐渐旺盛的情况下，更要多吃各种富于营养......

一般来说恶露停了干净了就不会再有了，但是有的产妇反映说自己恶露没了后来又来了，这是怎么回事？对于女性朋友们来说，想要当妈妈将会经历一个漫长的过程，首先女性朋友们要怀胎十月，然后女性还要经历生产之痛，最后还要坐月子、......

新生儿从出世到生后28天称为新生儿期。这是继宫内发育之后的第二次发育高峰，也是小宝宝逐渐适应子宫外生活的过渡阶段。此时的小儿，每日、每周都在发生着变化，有些是正常的生理现象，有些则是疾病的先兆。鉴于新生儿各器官......

宝宝出生固然高兴，但是产妇的身体健康也得十分重视，因为这样才能让产妇给宝宝提供营养丰富的乳汁。而且，如果产妇在产褥期不注意身体恢复得话，很容易落下“月子病”，因此以下亲亲宝贝小编推荐产妇的八种补血食物。红糖由于......

产褥期护理宝典，轻松当妈咪!宝宝降生啦，一家人就要围着宝宝大奋斗了，不过，重视宝宝的同时也不要忘记仍旧辛苦的新妈咪哦~产褥期为产后妈咪复原的阶段，刚开始的1、2周，产妇会持续性地排出恶露，必须仔细观察伤口、体温、乳汁分......

适当活动及做产后健身操：自然分娩的产妇应于产后12小时内起床稍事活动，于第二日可在室内活动，再按时做产后健身操。行会阴侧切或部宫产的产妇，时间可推迟，在不感到伤口疼痛时，应尽早适当活动及产后健身操，这有助于体力恢复，排......

自身抵抗力下降产程过长会使产妇极度疲劳，体力消耗很大，产后失血过多，导致贫血又未及时纠正，产道损伤等均可使产妇本身的抗病力减弱，容易导致细菌繁殖感染。宫口开放产后宫颈口尚未闭合，子宫内膜原胎盘附着部位又有创面，产后......

生活中总会听到，要坐好月子，不然将来会落下一身病。你知道坐月子应该注意哪些问题吗？生活中总会听到，要坐好月子，不然将来会落下一身病。小编整理了一些坐月子期间需要注意的事，分享给大家。慎风寒室内温度保持在20-26°C，这......

很多妈妈生产后因为想尽快恢复身材而急于减肥，但专家建议各位新妈妈，产后不要急于减肥，减肥时也不要穿塑身衣、紧身裤，谨慎使用瘦身霜。网友辣妈瓜瓜：刚刚生完小孩10多天，肚子还没缩回去，想减肚子的肉肉，请问可以穿紧身裤和用......

产褥期是指产后多久?产后会有段时间是产褥期，这段时间对刚生产完的女性特别重要。一起来看看产褥期是指产后多久吧!产褥期是指产后多久产褥期的定义是指产后四十二天以内，之所以规定在这个时间段为产褥期，是因为产后四十......

经历了十月怀胎，一朝分娩，新妈妈们终于看到了自己的小宝宝，剩下的就是想着该如何全身心的照顾孩子了，可是专家提醒各位新妈妈，产后也得关注自己的身体恢复，本文我们就一起来看看42的产褥期怎么度过才安全。经历了十月怀胎，一......

产褥期感染是产后新妈妈最容易出现的一种疾病，如果新妈妈处理不当，很有可能会引发更大的产后疾病，因此，新妈妈一定要尽早做好预防措施，那么如何预防呢?请看下文给出的详细指导：如何有效预防产褥期感染?要做到以下这几点：预防......

中医治疗产褥感染仍以辨证施治为原则，并可配合饮食疗法以期病情早日康复。专家指出，产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等)，都可使腹压增加，促使子宫脱垂。那么，出现哪些病征会被诊断为子宫脱垂呢?子宫肌瘤与子宫脱垂的鉴别......

生完孩子后，宝妈妈们都是非常虚弱的。所以接下来的恢复很重要。那么产褥期需要注意的事项有哪些内容？一起来看看吧。女人为什么要“坐月子”呢？因为在分娩的过程中，宝宝给你带来了一定程度的损伤，大约需要6~8周的时间才能......

分娩时的创伤、出血和频繁的宫缩，以及临产时竭尽全力地用劲，使新妈妈热量消耗很大，身体变得异常虚弱。如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养，就会影响新妈妈的身体健康。产后新妈妈还要承担起给新生儿哺乳的重任，健康......

产后女性需要坐月子，这个时间再42天左右，也叫作产褥期，是女性身体恢复的关键时期，此时是不能同房的，如果同房会有感染的风险。那么产褥期同房感染有什么症状呢?阴道瘙痒等症状产后女性需要坐月子，这个时间再42天左右，也叫作......

产妇生产完宝宝，身体甚为虚弱，如果营养补给不到位，有可能就会患上“月子病”，那么产妇应该吃什么呢，产妇应该怎么补血呢，以下是产褥期产妇补血的8种食物。另外，亲亲宝贝小编提醒，产妇在产褥期还要多吃一些蔬菜。红糖由于红糖......

许多新妈妈在产后都会有这样的经历，那就是比较容易出现腹胀与便秘，那到底新妈妈们为何容易出现腹胀与便秘呢?本文就来详细解答这个问题。产褥初期，出现腹胀与便秘是较常见的现象，有的产妇3-5天或更长时间不解一次大便。结......