当归芍药汤原料：当归4克、芍药4克、大枣3粒。做法：将材料洗净，加3碗水煮成1碗饮用。功效：这款汤可以改善末梢循环，促进血液循环，缓解腰酸背痛、四肢酸痛。牛奶鸡蛋粥原料：小米、牛奶、鸡蛋、红糖做法：1、小米淘洗干净。2、将......

很多妈妈生第一胎，由于没有生产经验，所以常常会遇到很多尴尬而无奈的事情。比如在生产时忘记带一些东西，导致体力不知，从而只能选择剖腹产。那么在生产的时候应该带哪些东西呢？一、提升体力的食物孕妇在生产的时候需要大量......

怀孕前的饮食很重要，这是大家都知道的，特别对于身体弱的孕前男女，要注意在怀孕前用饮食来增强体力，在这里，亲亲宝贝小编就推荐一款增强体力食谱，以供参考。食谱原料主料：小麦面粉600克辅料：鸡肉50克,金华火腿50克调料：大葱20克......

记得在怀孕时，几乎每天都睡不好，到了后期更严重，几乎整晚都醒着到天亮，直到隔天早上真的太累才能好不容易睡着一下…带着孕期的不适跟每晚失眠累积的疲惫，那时候上班的效率真的很不好，常常打瞌睡，和老公说了几次以后，我们都觉......

分娩时如何合理分配体力？分娩时该如何预防体力不支的问题？分娩时该如何保存体力，接下来看看吧。分娩如何增加体力?分娩过程是否顺利，与孕妈妈的“力气”有关，每个人的体力都不相同，要如何保持体力是产程安全顺利的关键。那......

对于临近分娩的准妈妈，有一些知识是你必须知道的，比如分娩吃什么可以增加产力?如果能正常掌握这些食物，有助于你顺利分娩，下面，我们就一起来看看，分娩的准妈妈应该吃点什么好。分娩吃什么可以增加产力分娩是一项重体力活，产......

很多孕妇在分娩的时候，护士都会给准妈妈巧克力充饥。巧克力具有强烈的饱腹感，那么分娩的时候吃巧克力补充体力有效吗?我们一起看看专家是怎么说的。分娩时吃巧克力补充体力有效吗?但实际上，吃巧克力并不是分娩时补充体力......

分娩是一项重体力活，产妇的身体、精神都经历着巨大的能量的消耗。其实，分娩前期的饮食很重要，饮食安排得当，除了补充身体的需要外，还能增加产力，促进产程的发展，帮助产妇顺利分娩。在中国，一直以来就有在分娩前进补以帮助顺利......

第一产程吃什么？第一产程是女性分娩期间时间最长的时期，那么，顺产第一产程吃什么好呢？第一产程可以吃什么呢？？第一产程吃什么：高热量甜食巧克力、蛋糕等甜味的食物，还有孕妇奶粉等高热量的食物都可以补充体力和能量，这些食物含......

对于剖宫产的妈妈来说，产后饮食比顺产的妈妈需更多的讲究，如果术后产妇要担负母乳喂养的重任，更应注意饮食，本文就为剖宫产的妈妈推荐几款，有利于产后恢复体力的食谱，一起来看看吧。剖宫产产后恢复体力的饮食亲亲宝贝小编友......

对于顺产的妈妈来说，生孩子其实是个体力活，因此有的产程长的准妈妈需要吃东西补充体力，那么生孩子的时候吃什么好？对于顺产的妈妈来说，生孩子除了疼，还是个体力活，特别是有些产程长的准妈妈，到后面会饿到没力气，因此很多准妈妈......

有些准妈妈在孕期需要多补充营养的，那么怎样保持自己在生产的时候体力足够呢？孕妈妈担心生产体力不足，应当注意这5点！有些准妈妈在孕期需要多补充营养的，那么怎样保持自己在生产的时候体力足够呢？孕妈妈担心生产体力不足，应......

分娩让新妈妈的体力精力都大大消耗，因此在产后，新妈妈一定要通过一系列的调养来恢复体力，最好的办法就是饮食调理，那么产后吃什么有肋恢复体力呢?请看下文给出的具体指导：调整饮食恢复体力1、少吃多餐很重要。在坐月子期间......

在待产房里可以吃些什么东西。在待产房里，等待是煎熬的，阵痛真的是让人受不了，这个时候准妈妈要吃点东西来补充体力，生宝宝是要很用力的。那么待产可以吃什么东西？待产吃什么补充体力？在待产房里可以吃些什么东西功能性饮料......

分娩时如何保存体力：产前功课要做好一般来说，正常的产程需要12～16小时。也就是说，除非是急产，否则每位产妇都要保持足够的体力才能顺利分娩。很多准妈妈都以为产痛很痛，自己可能无法忍受，但是更多时候，是因为分娩过程很耗费体......

【无油脆皮黑椒鸡腿排】这两天买了几张杂粮煎饼，做点什么卷着吃才好，于是肉球妈做了无油脆皮黑椒鸡腿排，搭配了绿豆芽炒韭菜，还搭配了香蕉和牛奶。饮食知识1.鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，属......

当了爹娘，最怕的就是娃生病啊……老话说的好：“病来如山倒，病去如抽丝”，简简单单的感冒发烧有时候也会折腾十数日。面对生病的宝贝，缺乏经验的你是不是往往心焦气躁、顾此失彼呢？你有没有？只重视疾病的药物治疗，忽略了宝贝患......

第一产程吃什么？分娩时一项体力活，不仅疼痛难忍且时间较长，那么，生孩子时吃什么好呢？分娩过程中吃什么呢？？第一产程吃什么：甜甜的高热量巧克力、蛋糕、甜味的孕妇奶粉等高热量的食物都能为体力消耗提供充足的能量补充。这些食......

苹果苹果中含有丰富的维生素和微量元素以及有机酸，对身体健康又很重要的作用。而且苹果还有一股天然的香气，这种清香有舒缓压力，提神醒脑的作用。苹果中还含有硼，这样也可以使大脑快速提神不犯困。草莓草莓中含有丰富的维......

宝宝拉肚子多是由于平时饮食不够注意，导致食用一些食物后引发病菌感染。宝宝的肠胃和消化系统发育尚未成熟，家长们对宝宝的喂养护理不当，就会很容易发生腹泻，因此爸妈对宝宝拉肚子吃什么食物一定要多加留意。宝宝拉肚子的......