准爸妈孕前营养搭配四大原则

准爸妈孕前营养搭配四大原则

大多数人都知道妊娠期间要加强营养补充,却容易忽视孕前夫妻双方营养的补充,岂不知孕前营养对优生一样重要。准爸妈如何搭配孕前营养?因为孕妈妈大多会有一段时间的初孕反应,这时,胚胎发育需要的营养大部分是从母体中获取的......
2023-07-31
准妈咪百问:孕期体重都长在了哪?

准妈咪百问:孕期体重都长在了哪?

怎么让孕妈妈忽略身材的变化?怎么让孕妈妈放弃沮丧的心情?怎么让孕妈妈发现——怀了孕的自己,依然美丽?案例分析:刚知道自己怀孕的时候,楚乔经历了和所有准妈妈一样的兴奋、激动,对自己充满了敬畏之情。但是隐隐的,她的心里还......
2023-06-11
孕妈妈肥胖孩子更易缺铁 体重超标该如何“减肥”

孕妈妈肥胖孩子更易缺铁 体重超标该如何“减肥”

美国一项研究发现,与体重正常的孕妇相比,肥胖的女性受孕后更容易生出缺铁的宝宝。除了宝宝容易缺铁,孕期体重增长过多还可能引起妊娠糖尿病、浮肿等问题,因此,准妈妈在孕期一定要注意控制体重。孕妈妈肥胖孩子更易缺铁美国......
2023-04-29
如何避免产后肥胖陷阱

如何避免产后肥胖陷阱

许多怀孕的妈妈都会有许多忧虑,虽然大部分的担心都是在宝宝的健康上,但许多的准妈妈还是会担心产后的身材能不能恢复到产前的样子。总之,所有的人都希望自己看起来漂亮些,即使宝宝带来的喜悦都不能够弥补对腰间10-15磅的额......
2023-07-12
美国最新研究结果显示:产妇肥胖或易致孩子自闭

美国最新研究结果显示:产妇肥胖或易致孩子自闭

美国一项最新医学研究结果显示,与体重正常的产妇相比,肥胖产妇的孩子可能更容易患自闭症和出现生长发育迟缓症状。列数字按照9日发布的研究报告,研究团队由美国加利福尼亚大学戴维斯分校学者葆拉·克劳科维亚克领导,以加......
2023-07-31
怀孕期时的“理想体重”是多少?

怀孕期时的“理想体重”是多少?

如果你怀了孕,体重增加多少才算是合适的呢?专家们的研究显示:究竟增重多少得取决于该妇女怀孕前的体重。据此理论,如果一个妇女怀孕前属瘦型(即达不到身高相应的体重),那么她在怀孕后应增加比体重正常者或超重者更多的重量......
2023-07-31
像凯特一样!孕妈咪控体重6大守则

像凯特一样!孕妈咪控体重6大守则

英国凯特王妃下个月即将迎接第二胎,在媒体前的模样仍然相当亮丽,体重控制十分得宜。其实,孕妈咪本来就不能过重,国外研究发现,怀孕期间胖太多,会大幅提升罹患糖尿病的机率。究竟孕妈咪要怎么吃,才能像凯特王妃一样当个苗条孕......
2023-07-30
合理管理自己的孕期体重

合理管理自己的孕期体重

怀孕期间,孕妇的体重不断增加,而将体重控制在一个合理的范围内,是保证孕妇和胎儿都健康的重要因素,也是孕妇产后恢复身材的关键。那么,究竟体重增加多少才比较恰当呢?如何合理控制体重呢?怀孕期间,孕妇的体重不断增加,而将体重......
2023-06-25
胎儿的体重要不要控制?

胎儿的体重要不要控制?

孕妇应当适度地增加体重,既不能增长太快,又不能增长太慢,一旦胎儿体重增长出现异常,准妈妈们就要寻找原因,是因为自己饮食的问题,还是因为疾病或是其他原因,然后有针对性地进行治疗及改善,才能减少怀孕和生产时的合并症,让婴儿......
2023-06-26
准妈咪百问:孕期体重长多少斤合适?

准妈咪百问:孕期体重长多少斤合适?

怀孕了,长胖是迟早的事,体重秤的显示也就成为了准妈妈们非常关注的数字。你的体重增长状况正常吗?来看看下面的问答吧怀孕了,长胖是迟早的事,体重秤的显示也就成为了准妈妈们非常关注的数字。你的体重增长状况正常吗?来看看......
2023-07-30
孕期体重增长过快的根本原因

孕期体重增长过快的根本原因

对于大多数孕妇来说,怀孕后体重大多会增加,但增加的幅度和时间各异,有的从怀孕初期就开始逐渐增加,到足月可增加15千克左右;有的体重增长并不很明显,可能整个孕期只增长10千克。有的到了孕4月,体重已有明显增加。最让孕妇苦......
2023-07-31
孕期体重增长多少最合适?

孕期体重增长多少最合适?

孕期体重一定会增长,长少了怕宝宝发育不良,长多了怕宝宝太大,也怕产后很难瘦回来。孕期体重到底增长多少最合适?有的孕妈妈整个孕期除了肚子变大,完全看不出长胖,体重增加也很少,有的孕妈妈孕期会长60多斤,孕期体重到底增长多......
2023-09-28
怀孕时超重 孩子算术差

怀孕时超重 孩子算术差

英国伦敦大学学院儿童健康机构的研究人员对2万名儿童的测试数据进行了分析。结果发现,女性怀孕时超重,宝宝的语言和计算能力会受影响,不过并非十分严重。据美国“健康日”网站报道,女性怀孕时超重,宝宝的语言和计算能力会......
2023-07-31
怀孕6个月后 每周体重增加不宜超过1斤

怀孕6个月后 每周体重增加不宜超过1斤

怀孕后适当补充营养是应该的,但不要过度进补,孕妇在整个孕期的体重增加量要控制在25斤以下,怀孕28周以后,每周定期称量体重,增加量每周控制在1斤以内。目前剖宫产比例高,与胎儿普遍偏大有关。因此,产科专家提醒———孕妇怀......
2023-07-31
教孕妇不胖的秘密绝招

教孕妇不胖的秘密绝招

一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女,其怀孕过程体重增加平均约8-12公斤。不论怀孕前体重如何,在怀孕二、三期,每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的。一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女,其怀孕过......
2023-06-25
孕期体重增太多易得糖尿病生巨大儿

孕期体重增太多易得糖尿病生巨大儿

不少人认为,孕妇越能吃,生出的孩子越健康。事实上,由于饮食过量,造成孕妇体重增长过快,不仅不是好事,还可能威胁孕妇、胎儿的健康。孕期体重超标有以下五个潜在不良影响:1.妊娠期糖尿病风险增加。臃肿的身躯势必需要胰岛细胞......
2023-07-31
孕期增重多少斤才算正常?

孕期增重多少斤才算正常?

你以前就比较“丰满”,怀孕使你更加“富态”。生完孩子后,多余的肉会不会再也去不掉?其实,真正的危险并不是仅仅在“体形”上。事实上,肥胖不仅仅是美观的问题。有时,怀孕的9个月增加的体重还会给你的身体和孩子带来危险…......
2023-06-25
孕期体重变化有讲究

孕期体重变化有讲究

我就要做妈妈了,可每次去医院做围产保健都要测体重,请问这有什么特别的意义吗?我现在最想知道的是,整个孕期体重增加多少才合适呢?我现在最想知道的是,整个孕期体重增加多少才合适呢?Q:我就要做妈妈了,可每次去医院做围产保健......
2023-05-09
让孕妈妈体重长得刚刚好的6条建议

让孕妈妈体重长得刚刚好的6条建议

在孕期,如果体重增长太多不仅会影响准妈妈和胎儿的健康,而且发生流产、妊娠期糖尿病、产程异常的几率也会大大升高。不仅如此,孕期体重增长过多,还会在分娩后的日子里持续对身体产生影响。孕期大概是你一生中唯一会因为体......
2023-03-20
孕妇肥胖的4个有效措施

孕妇肥胖的4个有效措施

孕妇体重的增长应该符合科学规律。一般情况下,孕妇怀孕前5个月每周体重增加0.5公斤,怀孕5-7个月每周体重增加0.3公斤,此后每周增加0.3公斤左右即可。孕妇肥胖首先,肥胖者易并发妊娠高血压综合征。其次,肥胖易致分娩巨大胎儿,并......
2023-06-25