鸡肉富含优质蛋白质，易消化吸收；菇类含丰富的维生素B族及大皿的钾和铁；黄瓜富含维生素c及叶酸，是一款很好的孕前食品……鸡肉富含优质蛋白质，易消化吸收;菇类含丰富的维生素B族及大皿的钾和铁;黄瓜富含维生素c及叶酸，是一款......

想要孕育一个健康聪明的宝宝，身体调整最重要，不但营养要均衡，身体中的毒素也要清除掉，要提前做好排毒工作，抵抗有毒物质，以保证宝宝的健康。备孕的夫妻应多吃一些具有排毒润肠作用的食物。畜禽血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中......

鹅肉含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和氨基酸。鹅肉中脂肪含量较低，且多为有益健康的不饱和脂肪酸。孕前准妈妈吃鹅肉具有补阴益气、暖胃开津的功效。【材料】:带骨鹅肉300克、笋片100克【调料】:酱油、料酒、盐、葱......

助孕食谱有哪些？春暖花开的日子，很多年轻的爸爸妈妈是不是有生小孩的冲动呢？如果想要备孕，那么营养可就要跟上了。那么，备孕的最佳食谱有哪些呢？助孕食谱有哪些呢？新的一年到了，你是不是计划“造人”，准备生一个小宝宝呢？如果你......

说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果的妙用还在于它可以治疗性功能障碍及尿路感染。下面介绍几种水果的妙用。说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果的妙用还在于它可以治疗性......

怀孕，对每一位想做妈咪的女性都是一项重大考验，不仅在心理上、物质上都要有充分的准备，最为重要的是要有健康的身体，这样才有条件顺利受孕，才能担起“十月怀胎”的重任。因此，在你决定怀孕前最好先去医院做一次身体全面检查......

在当今竞争压力日益加大的环境下，很多年轻人养成了熬夜的习惯，往往加班到深夜，就喝上一杯浓浓的咖啡或者浓茶。如果你打算怀孕，从现在开始最好就不要再喝这些含有咖啡因的饮料了。计划怀孕的准妈妈们如果长期大量饮用咖啡......

备孕女性都要知道孕前3个月甚至是半年，就要开始调整的每天的饮食，要积极的摄取平时体内含量偏低的各种营养素，进行加强补充，这是为了怀上健康壮实的宝宝奠定基础。想要生宝宝的女性，在怀孕前要怎样调理每日的饮食呢?如何调......

据路透社报道，英国研究人员称，在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害，影响男性的生育能力。豆腐吃多了有害吗?美味不可多贪，好东西也要适可而止。长期大量吃豆腐可能产生如下问题：第一，促使动脉硬化。豆制品含有极......

要生一个健康的宝宝，不光是男性，女性也要从进入育龄期的第一天起，就做足营养储备，而瓜子也正是提高叶酸水平的“妙药”。最近，美国科学家通过研究发现，经常吃南瓜叶和南瓜子，有助于提高男性精子质量。专家指出，这是由于南瓜子......

孕前不应触碰的饮食红灯区一旦准备孕育一个机灵活泼健康的小宝，作为母亲你担负着何其重大的责任。这个时候要开始严格要求自己，尤其要在饮食营养习惯和饮食结构上严格要求自己，避免触碰饮食红灯区。丢掉红灯饮食习惯平时......

很多食物都会影响人们的生育能力。如果你正准备要一个小宝宝，就要少吃以下13种食物：小玉读大学的时候，同学们为她取了一个绰号：兔子。因为她一看见胡萝卜就口水直流，非吃不可。结婚5年后，小玉很想生一个属于自己的宝宝。可......

孕前健康饮食很重要，专家提醒，一旦准备孕育宝宝，作为母亲不能在盲目进补，也不能走入饮食的“雷池”。孕前的你要开始严格要求自己，尤其要在饮食营养习惯和饮食结构上管好自己的嘴，避免触碰饮食红灯区，选取一些正确的饮食习惯......

精子质量低是男性不育症的主要原因之一。饮食上多加调节也有助于增加精子数量和提高精子质量，配合治疗的基础上，尤其是多吃瓜子类的食物。吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子......

丹麦的科学家最新研究发现，滴酒不沾的妇女不容易怀孕。丹麦的研究人员称，经常喝葡萄酒的妇女比喝啤酒和白酒的妇女更容易受孕。研究小组研究了这30,000名妇女的饮酒与生活习惯的关系。这些妇女来自丹麦全国各地。研究人......

研究者表示，孩子性别是由精子中包含的一条染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩，男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率。另外，饮食还会影响子宫环境。南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用......

怀孕前的营养状况，与新生儿的健康也有着非常密切关系。孕前营养状况良好，新生儿的体重偏高，健康活泼，围生期很少生病，甚至对孩子的智力都会产生良好的影响。怀孕期间，宝宝在妈妈的子宫内生活前后大约40周。由一个受精卵分化......

女性怀孕前需要注意的地方很多，尤其是饮食方面。那么，哪些食物是女性孕前不能碰的呢？一、咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究职员对104位希看怀孕了的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，天天喝......

平日里饮食口味重的妈咪，一旦怀孕，可就要对这些调味品敬而远之了哦！盐、酱油、辣椒、花椒、八角、桂皮、五香粉等调料对胎宝的健康无益，孕妈应该适当调整自己的口味，帮助宝宝健康成长。孕妈应该怎样合理饮食？哪些食物是对孕......

生活中导致女性不孕不育的原因有很多，但你绝对想象不到，健康的粗粮同样也是女性不孕不育的原因之一。因此，为了健康饮食，我们需要了解一些食材选购的小常识。在这个世纪，许多女性都会发生一些大大小小的身体问题，而不孕不育......