懒妈打造孩子营养美味早餐

懒妈打造孩子营养美味早餐

巧克力蛋糕 西瓜蛋饼 香肠燕麦粥......
2023-09-08
幼儿多吃肉来补充核心营养

幼儿多吃肉来补充核心营养

专家指出,锌、钙及促进这两大元素更易被人体吸收的赖氨酸对正在发育的儿童极为重要,被业界称为核心营养。缺锌的孩子会出现厌食、挑食、反复感冒、智力发育不全等症状;缺钙则可能导致骨骼发育不良、免疫力下降。专家指出......
2023-03-20
孩子成长饮食抚养六策略

孩子成长饮食抚养六策略

做父母的都希望自己的孩子健正常,既不偏瘦也不偏胖。做父母的都希望自己的孩子健正常,既不偏瘦也不偏胖。我们都知道,好习惯要从小时开始培养,在孩子接触各种各样食物的最开始,我们要帮助他习惯、适应甚至是喜欢上一种健康......
2023-04-07
10个儿童营养的常见误解

10个儿童营养的常见误解

如何让孩子吃得更科学更有营养?在你脑袋里,或许已经有了一些传统而且扎了根的饮食哲学。可它们也许并不完全正确。看一看,下面的10个说法,以及关于这10个说法的事实真相!如何让孩子吃得更科学更有营养?在你脑袋里,或许已经......
2023-03-17
宝宝断奶,你掌握方法了吗?

宝宝断奶,你掌握方法了吗?

有一位朋友曾说,给孩子喂母乳,那感觉真是太幸福了!看着她充满光辉的脸,我还以为她能坚持母乳喂养至少一年。有一位朋友曾说,给孩子喂母乳,那感觉真是太幸福了!看着她充满光辉的脸,我还以为她能坚持母乳喂养至少一年。可让我意......
2023-06-29
治疗小儿贫血的中医小药方

治疗小儿贫血的中医小药方

一旦罹患了缺铁性贫血的小儿会出现易倦怠、乏力、烦躁不安,厌食,腹胀、腹泻、营养不良和易感冒。对小儿的生长发育很不利,如果化验检查血色素低于11g/分升,就属于贫血,应积极治疗纠正贫血。小儿贫血多发于6个月至3岁的孩子......
2023-03-27
常吃鱼对孕妇有特殊好处

常吃鱼对孕妇有特殊好处

鱼是人们喜欢吃的水产食品,不仅营养丰富,含大量优质蛋白质,而且脂肪少,吃起来细致嫩滑,容易消化。鱼是人们喜欢吃的水产食品,不仅营养丰富,含大量优质蛋白质,而且脂肪少,吃起来细致嫩滑,容易消化。近年研究发现,女性更适宜多吃鱼......
2023-04-07
孕晚期舒心睡眠的对策

孕晚期舒心睡眠的对策

不少医生建议孕妇睡眠时应左侧卧位。这是因为肝脏在腹部的右侧,左侧卧位使子宫远离肝脏。很多孕妇在孕初期睡眠较好,这是因为她们要孕育和保护胎儿而感觉疲劳。随着胎龄的增加,胎儿体积变大,孕妇腹部逐渐隆起,睡眠时就难以......
2023-07-05
四款美食,让宝贝胃口大开

四款美食,让宝贝胃口大开

宝贝的消化器官还没有发育完全,因而消化吸收能力较弱,容易发生消化不良,导致食欲下降,胃口不好。宝贝的消化器官还没有发育完全,因而消化吸收能力较弱,容易发生消化不良,导致食欲下降,胃口不好。以下四款宝贝餐,不仅美味,而且很......
2023-09-08
茶叶蛋没营养孩子切勿多吃

茶叶蛋没营养孩子切勿多吃

茶叶煮鸡蛋会影响健康。专家的解释是,茶叶中含有生物酸碱成分,在烧煮时会渗透到鸡蛋里,与鸡蛋中的铁元素结合。这种结合体对胃有很强的刺激性,久而久之会影响营养物质的消化吸收,不利于人体健康。关键词:茶:茶中含有咖啡因,可......
2023-06-12
母乳与辅食的合理搭配

母乳与辅食的合理搭配

决定开始给婴儿添加辅食后,要遵循循序渐进的原则。决定开始给婴儿添加辅食后,要遵循循序渐进的原则。有的母亲生怕婴儿营养不足影响了生长,早早开始给添加辅食,而且品种多样,使劲喂,结果使婴儿积食不化,连母乳都拒绝了,这样反......
2023-04-10
孕期钙+维生素D一个都不能少

孕期钙+维生素D一个都不能少

钙是人体含量较多的元素之一,是胎儿骨骼、牙齿发育所必需的,同时也要为出生后作储备。钙是人体含量较多的元素之一,是胎儿骨骼、牙齿发育所必需的,同时也要为出生后作储备。此外,钙还是维持体内所有细胞正常生理状态的必需......
2023-06-26
为家中宝宝的营养补充加分

为家中宝宝的营养补充加分

宝宝营养是妈妈最重视的问题。为了让所有的妈妈都能够给宝宝适时添加营养,《妈妈宝宝》特为您设计本文,告诉您0~4岁宝宝成长所需的营养物质,让您的宝宝吃得聪明又健康。酸奶中所含营养素达20余种,能量密度亦较高,一杯酸奶(......
2023-03-20
儿童长期大量吃豆腐易缺碘

儿童长期大量吃豆腐易缺碘

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素......
2023-03-27
牛奶是补钙的首选食品

牛奶是补钙的首选食品

“牛奶是最好的补钙食品”,蒋卓勤教授这样强调,“没有一种食物的补钙作用能和牛奶相提并论”。补钙,牛奶不可替代蒋卓勤教授介绍说,钙是人体内含量最多的一种无机元素,有许多重要的生理功能。如果人体摄入的钙不足,将会严重......
2023-09-18
儿童视力的全方位防御战略

儿童视力的全方位防御战略

妈妈带一岁的言言到公园玩,惊讶地发现很多小哥哥小姐姐都戴上眼镜。这么小就近视了?原来这些三四岁的宝宝并不是近视,而是弱视。弱视是指眼球内、外部均无任何器质性病变,但矫正视力达不到0.9的情况。上海和平眼科医院院长......
2023-07-03
影响喝奶时间的原因大盘点

影响喝奶时间的原因大盘点

宝宝喝奶快慢怎么看?无论是直接哺喂母乳或瓶喂,都可能发生“宝宝喝奶拖拖拉拉”的情形,家长一方面不知道原因何在,一方面又担心孩子奶量摄取不足,或身体潜藏着疾病,每次喂奶时都伤透了脑筋。宝宝喝奶时间和本身的气质、家长......
2023-06-15
母乳喂养如何正确进行

母乳喂养如何正确进行

母乳有任何乳类无可比拟的优点,含有婴幼儿所需要的全部营养素。母乳有任何乳类无可比拟的优点,含有婴幼儿所需要的全部营养素。母乳中含有抵抗疾病的免疫物质,可吸附在病原微生物或其产物的毒素上,防止侵入呼吸道及肠道粘......
2023-03-20
母乳喂养优点与喂养方法

母乳喂养优点与喂养方法

近年来,母乳喂养率下降很多,有一部分是在孕期产后营养不良或产后恢复工作忙累而无奶或奶少。有人误认为牛乳比母乳更好,有人为了避免体型改变而不愿意喂奶。实际上,婴儿最好的食品就是母乳,母乳中所含的各种营养最适应婴儿......
2023-03-20
偏方解决喂养问题,有没有效?

偏方解决喂养问题,有没有效?

所谓的“偏方”就是老百姓在长期生活中不断积累、总结出来的经验,并在实践中经过检验是行之有效的,所以才能一直延续下来。现在,就让我们一起来听听中医专家对偏方的专业解读吧。偏方1:神奇的炒米糊将大米炒糊,再加水煮沸,......
2023-04-11