繁忙学习、不充足睡眠已经成为健康早餐的头号大敌，而长期不吃或不科学地吃早餐恰恰会对身体健康造成严重的危害，还会令人发胖。早餐摄入的能量占全天能量摄入的30％，经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食......

有调查显示：孩子的早餐多以馒头、油炸食品为主，辅以蛋类、奶类、肉类等。这些食品富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，但维生素非常少：●糖、蛋白质、脂肪等食物，容易导致宝宝血液偏酸性，令他整个上午思维不能集中;●蛋、油炸类......

早早要起床这件事让无数有起床气的孩子都受不了，妈妈们自然也闹心。看着昏沉沉的小朋友，不如用美味的早餐来唤醒他们的身体和脑活力，让他们从早餐开始high起来。早早要起床这件事让无数有起床气的孩子都受不了，妈妈们自然......

在人们的日常生活中，有很多必备的事情需要去做，其中有重要的事情那就是吃饭，然而在健康饮食的条件下人们才能够有健康的身体，所以一日三餐都重要，其中早餐更重要。原标题：不利于宝宝健康的3种早餐，最好不要给孩子再吃，尤其第......

一直都听说，生男生女跟孕妈咪的饮食习惯有关系。现在，英国科学家找到了这个说法的科学依据，一起看看吧！英国科学家近日研究发现，妇女在怀孕期间多吃高热量食品和经常早餐吃谷物，可提高生男孩的机会。这项研究是由牛津大学和......

父母分居的孩子有更多时间独自在家，就有更多机会接触垃圾食品，也较少参加各种户外锻炼。单亲父母很少有时间给孩子准备家常饭，而是为孩子提供包装食品或快餐，这些都增加了孩子超重、肥胖的几率。据英国《每日邮报》6月2日......

据路透社消息，英国牛津大学所进行的一项研究首次证明，母亲的饮食习惯与胎儿性别具有一定的关系，而且摄入较多能量的妇女更有可能会生男孩。据路透社消息，英国牛津大学所进行的一项研究首次证明，母亲的饮食习惯与胎儿性别具......

目前家长的误区重重：盲目给孩子补充多种营养素，给孩子吃大量低脂肪食品，这些做法都是不提倡的，更不鼓励家长将洋快餐作为孩子的奖励品。据《新闻晨报》报道，市场上颇受欢迎的“玩具食品”孩子能吃吗？孩子为什么不能多喝珍珠......

当众多的父母正在为自己和孩子的早餐“步入小康”而欣欣然时，傅善来教授在一次讲座上谈到的一个数据却让我们再次对自己的早餐食谱进行反思。“早餐牛奶+鸡蛋，三成孩子成绩不佳”，此消息一经报道，各大媒体纷纷转载，网络上......

以色列希伯来大学和特拉维夫大学的一项研究报告成，正在努力怀孕的女性早餐应该吃得丰盛一些，以增加受孕几率。据英国每日邮报报道，以色列希伯来大学和特拉维夫大学的一项研究发现，早餐吃得好可以帮助调节体内荷尔蒙，从而增......

许多人或许都知道早餐重要，却大多草草了事。早餐除了可以提供能量以外，还可以帮助养护卵巢。一项研究提醒，丰富的早餐可以保护卵巢，提高生育力。大家都懂早餐的好处，更能从自身的体验了解早餐的重要性（错过了早餐一整早就头......

老话说，一日之计在于晨，一顿营养可口的早餐是一天的开始。早餐可以唤醒身体，开启身体高效地新陈代谢；早餐能把能量最先供给给大脑，以便让我们有清晰的思路和判断力进行一天的工作、学习。老话说，一日之计在于晨，一顿营养可口......

生男生女跟孕妈咪的饮食习惯有关系，孕妈不吃早餐容易生女儿一直都听说，生男生女跟孕妈咪的饮食习惯有关系。现在，英国科学家找到了这个说法的科学依据，一起看看吧！英国科学家近日研究发现，妇女在怀孕期间多吃高热量食品和经......

孕妇早餐时是否吃谷类食品将会决定胎儿的性别？据华尔街日报报道，英国一家科学期刊就这个问题展开了一场争论，从中我们可以看出某些观察性研究的结果不可轻信。孕妇早餐时是否吃谷类食品将会决定胎儿的性别?据华尔街日报......

不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法，您要记住：不能这样吃！不吃早......

“早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少”是饮食常识，但现实中能有多少人做得到？调查显示，六成家长对孩子摄入蛋白质是否充足没有把握，五成青少年在街边或便利店匆匆解决早餐问题。早餐对于处于长身体阶段的孩子非常重要，若不吃早餐将......

这几天爸妈从老家来玩，顿时感受久违的轻松啊^_^，和自己爸妈呆在一起就是舒坦自在，相信各位妞妞都有体会。前两天和妈妈一起动手做包子，人多有底气，和了两种面（黑麦全麦和面粉），调了三种馅料（红豆绿豆沙、香菇木耳青菜和萝卜丝......

楼下有个早餐店，每天都在卖豆浆油条，做得还挺好吃，宝妈和孩子都很爱吃。宝妈此时才反应过来，懊恼自己“一手工作，一手带娃”，耽误了孩子长身体的关键期，忽视了孩子的早餐营养。有时候，孩子为了省钱，连中午也吃油条，…原标题：张文......

20套最适合孩子的营养早餐，宝宝的早餐宝爸宝妈们一定要重视哈。早餐不知道给孩子吃什么?小孩子正在长身体的时候，早餐一定要吃对，才能给孩子全面的营养。20种孩子营养早餐不重样，赶紧戳图感受一下吧~~......

宝宝两款营养早餐套餐，吃出好滋味！套餐一：青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果组成：青菜火腿蛋饼1个，饼干酸奶1杯，苹果半个。做法：1、将鸡蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分，这样会比较软)和火腿末，少许盐，搅拌均匀。2、......