阑尾炎手术恢复时间的长短和病人的身体素质以及腹腔内阑尾的感染程度有一定的关系。微创的阑尾炎手术，一般在一周左右就可以基本恢复，相对于普通的阑尾炎手术恢复起来会快一些，普通的阑尾炎手术一般会比微创的慢1-3天。恢复期间患者要保持身体活动，减少肠粘连的可能。
一般来讲，经过一周的治疗后，患者的手术切口就会可以较好的愈合，但是需要注意的是，如果大家没能在手术创伤口彻底愈合后，就开始进行运动，则在运动的过程中可能会容易感到疼痛。
阑尾炎术后的患者如果想要恢复健身，一般建议其在术后的2-3个月之间，才恢复健身是比较理想的。
1、注意饮食。术后肠道蠕动受限制，肠腔内有大量气体，此时不建议进食。在出现排气后，可以从流质食物开始，再慢慢过度到正常饮食，但要注意避免食用过硬、辛辣、油腻等食物。
2、注意术后活动。术后很多患者因为疼痛而不愿活动，但事实上，术后尽量的活动身体能够有效的避免肠道粘连，避免手术预后不佳。
3、注意伤口清洁。在阑尾炎手术后，至少一周内不能进行洗澡，避免伤口碰到水，导致感染的发生。就算是进行擦洗身体，也应该注意不要触碰到伤口。
