姑娘果除了果实能吃,其最外层的纸质表皮也能用来泡水喝,有一定的保健功效,下面一起来看看姑娘果皮泡水的功效吧。
补充维生素c
姑娘果皮的皮含有丰富的维生素C,用它泡水喝,这些维生素c会析出到水中,易于人体吸收和利用,这样有助于提高身体免疫力,又能美白肌肤。
提高消化功能
姑娘果的果皮含有大量天然果酸,平时用用它泡水喝,能促进胃酸和唾液分泌,加快肠胃蠕动,让人体肠胃的消化能力明显提高,对胃胀胃痛、消化不良等症都有明显预防作用。
清热解毒清咽润喉
姑娘果皮性质寒凉,有清除身体内的热毒、消炎杀菌的作用,平时用它泡水喝能预防多种上火症状的发生,同时也能消除咽喉炎症,预防咽喉肿痛。
利尿消肿
姑娘果皮本身是一种中药材,它能入肾经,可以消除肾脏炎症也能提高肾功能,还能加快身体内水分的代谢,促进小便生成与排出,既能利尿,也能预防身体水肿。