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【亨氏米粉怎么冲调】亨氏米粉冲调比例 亨氏米粉冲调方法

来源:幼儿育    阅读: 1.42W 次
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亨氏米粉怎么冲调?我们知道婴幼儿奶粉的冲泡方式是非常重要的,那同样婴幼儿米粉也需要注意冲调方法。那亨氏米粉的冲泡方式是怎样的呢?

亨氏米粉怎么冲调?包装上的冲调说明

1、将宝宝餐具进行消毒,然后根据宝宝平时的食量取适量的亨氏米粉放入碗中。

2、依照喂哺表,取适量60-70℃的温奶倒入米粉中,边倒边搅拌,是米粉与温奶充分接触。

3、静置半分钟,让米粉充分吸收水分,逐渐软化。

4、将碗中的米粉单方向匀速搅拌1分钟,调成糊状,放置适宜的温度就可以给宝宝食用了。

【亨氏米粉怎么冲调】亨氏米粉冲调比例 亨氏米粉冲调方法

亨氏米粉怎么冲调?其他冲调方式

第一步:冲调之前要先清洁双手,并对宝宝的餐具进行消毒,参照米粉包装说明书,根据宝宝的不同月份添加相应的用量。

第二步:一般米粉和水的比例没有确切的数据,妈妈们需要根据小宝宝的月份与适应能力来确定用量。宝宝刚开始接触米粉时,可以冲调少一点,等宝宝习惯了就可以慢慢地增加冲调的分量。

第三步:冲调米粉的水温以60~70℃为宜,水温过高容易造成米粉中的营养流失,水温太低则米粉不易溶解,混杂在一起会结块,小宝宝吃了容易造成消化不良。

妈妈在冲调时注意要先将适量米粉倒入碗中,再取60-70℃温奶/温水快速而均匀地倒入米粉中,边倒边搅拌使米粉和水充分接触。

注意事项:

1、先放米粉再加温水或温奶。

2、一次性加足温水或温奶,这样冲调出来的米粉更细腻可口。

3、水温要适宜,以60~70℃为宜。

4、搅拌时间要充分,否则米粉搅拌不均匀,达不到预期效果。

【亨氏米粉怎么冲调】亨氏米粉冲调比例 亨氏米粉冲调方法 第2张

亨氏米粉如何正确添加?

给宝宝添加亨氏米粉可以划分为2个不同阶段。

第一阶段:辅食添加初期

宝宝初次添加辅食,应从质地细腻的单一谷物开始,而亨氏米粉的主要原料就是大米,它所含有的大米蛋白较少引起宝宝过敏,妈妈们可以先给宝宝喂食单一口味的亨氏米粉,每次添加1-2勺即可。

第二阶段:7个月及以上

此时宝宝已经适应了初期的单一口味辅食,建议为宝宝选择口味多样化的辅食交替食用,这对培养宝宝健康良好的饮食习惯非常重要,亨氏的“五大膳食系列”,包括经典细腻、加奶加钙、果蔬、肉鱼、五谷,能帮助妈妈轻松选择不同口味的辅食。

随着月龄的增加,宝宝对膳食营养的需求也逐渐增加,建议妈妈根据宝宝的月龄,逐渐为宝宝增加餐次以及每餐的分量,并逐步添加多种口味的食品,帮助宝宝由纯流质食品顺利过渡到半固体食品,所以妈妈除了给宝宝添加营养丰富的亨氏米粉外,还可以和蔬菜泥、果汁泥等搭配起来。

【亨氏米粉怎么冲调】亨氏米粉冲调比例 亨氏米粉冲调方法 第3张


给宝宝喂亨氏米粉的注意事项

1、添加宝宝辅食不可过于谨慎

无论是自制米粉还是市售的亨氏米粉,它们都研磨得比较精细,如果宝宝只吃米粉类食物,咀嚼功能就得不到应有的训练,而且不利于牙齿的萌出,所以妈妈在喂宝宝吃米粉类食物时要尤其注意搭配其他辅食。

2、不能一味地满足宝宝的口味

有的妈妈在喂食宝宝时会一味地满足宝宝的口味,小家伙喜欢吃什么就给TA吃什么,这么做不利于培养宝宝接受其他种类丰富的辅食,也不利于摄取全面的营养物质,所以妈妈不可一味地满足宝宝的口味。

3、不能一次性喂食过多

给宝宝喂食米粉要少食多餐,如果一次性吃太多,宝宝就没办法吃下含有其他营养的辅食了,所以妈妈在喂食时要把握好米粉类辅食与其他辅食的比例哦。

小贴士:

妈妈们在喂食时要注意米糊的稠度,理想的亨氏米粉米糊是用汤匙舀起倾倒能成炼奶状流下,如成滴水状流下则太稀,难以流下则太稠。

此外,米粉还可混合菜泥、果泥、肉泥、面条等一起喂给宝宝食用。

【亨氏米粉怎么冲调】亨氏米粉冲调比例 亨氏米粉冲调方法 第4张

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