四季养生

在一般认知里，都会认为随着年纪增长，需要的睡眠时间会减少，这也是老人为什么早起的原因。但实际上，老人的睡眠时间变短是因为睡眠能力退化。睡眠能力退化睡眠的控制来自于褪黑激素等内分泌，还有生理时钟、光照等各种因素的......

随着运动手环、运动手表越来越普及，大家几乎随时随地都能够掌握自己的心跳节奏。不过，知道心跳速度是一回事，从中判断是否有潜在疾病又是另一回事了。下面就来具体看看吧。心跳太快可能的原因不少研究指出，长期心跳过快可......

会不会留疤痕这件事，受伤的当下，就决定大半了，如果是简单的伤口，处理不同不太会有大影响，但如果是有开放性伤口、伤口很深、面积很大，却没有好好处理，就很容易出现疤痕，所以受伤后，怎么保护伤口是非常重要的事情。去除伤口癒合......

现在快进入冬天了，很多人都开始想要煲一些养生汤，那么什么汤喝了对人身体好呢？今天小编要给大家介绍这几款！现在快进入冬天了，很多人都开始想要煲一些养生汤，那么什么汤喝了对人身体好呢？今天小编要给大家介绍这几款！“寒露不......

很多人睡前吃药之后，就直接躺平睡，但这样做有时会造成食道发炎或灼伤，严重者甚至导致死亡。吃完药就平躺休息?药物服用时请注意这些小地方部分药品具有侵蚀性，像是四环霉素胶囊呈酸性，若服药后立即躺卧，药品可能沾黏在食道......

火疗是近来流行的一种养生保健的方式，很多人通过火疗排除毒素，保养祛病健身，那火疗一般做几次有效果呢？下面就来具体看看吧。火疗一般做几次有效果火疗一般7—10天为一个疗程有效果。火疗是通过加速体内血液循环，加强代谢......

一般来说健康的唇色颜色应该是明亮红润的，如果嘴唇颜色有变有可能是身体反映出的健康警示，下面一起来了解一下嘴唇周围发黄是什么原因。嘴唇周围发黄是什么原因嘴唇周围发黄有可能是由于因湿热郁于肝脾所致，尤其是发育中......

很多民众到了夏秋交际的时候，容易在嘴唇长出水泡并感到疼痛或瘙痒，有些人认为是上火了，所以吃了很多冬瓜或退火的黄连，还是不见起色。但这样的口角炎症状，大部分是由病毒或缺乏维生素B群所造成的。细菌感染引起的口角炎天......

冬天可以纹眉吗？纹眉是现在很多爱美女性会选择的一项美容项目，可以省去每天画眉毛的烦恼，那冬天适合纹眉吗？下面就来具体看看吧。冬天可以纹眉吗冬天可以纹眉。纹眉并不分季节的，只要身体符合纹眉的要求就可以。冬天天气冷......

当小孩子发烧的时候，爸妈应该要觉得有点高兴，因为这代表小朋友免疫力很不错，身体才会对感染有反应，所以短暂的发烧，而且不是高烧的时候，其实真的不需要太担心。除非是高烧、又超过3天以上，不然不太需要担心。小孩子发烧时该......

杭白菊又为小汤黄、小白菊，是桐乡地区的特产，杭白菊与龙井名茶同样有名。而杭白菊所独有的功效与作用有哪些呢？杭白菊的价格又是怎样的呢？看看下面这篇文章，了解下杭白菊吧！杭白菊的功效与作用1、杭白菊可用于治疗湿热黄疸......

相信每个人都有翘二郎腿的经验，这个姿势会让人放松心情，特别是女性在穿着裙子坐下时，更是会靠着翘腿来保持优雅坐姿体态，美国进行过一份非正式调查，发现有近50%的女性只要是坐着就会翘腿，而有21%的男性则是不时会翘起二郎腿......

秋梨膏能空腹喝吗？秋梨膏是治疗肺热咳嗽的一款药膳方，副作用小，小孩子也可以用来治疗咳嗽，那秋梨膏可以空腹喝吗？下面就来具体看看吧。秋梨膏能空腹喝吗秋梨膏可以空腹喝，但是建议用温水冲泡着喝。秋梨膏是由秋梨和祛痰中药......

大部分的人都不希望看见自己的头上冒出了白头发，一根触目惊心的白头发，彷彿在暗示你已经不年轻了，因此，有许多人会想尽办法，尽量延缓或是避免长出白头发。为什么会长白头发头发变灰白的原因非常复杂，这与年龄、生活习惯、精......

秋梨膏能治咳嗽吗？秋梨膏是一道药膳，很早就在民间流传，能滋阴润肺，那秋梨膏能治咳嗽吗？效果好不好呢？下面就来具体看看吧。秋梨膏能治咳嗽吗秋梨膏能治咳嗽，前提是阴虚肺热咳嗽。秋梨膏也叫雪梨膏，是以精选之秋梨(或鸭梨、雪......

癌症连续36年蝉联十大死因的榜首，癌症筛检也成了健康检查中最热门的项目，不过到底该做什么样的癌症筛检呢，医学专家告诉你从这七种常见的癌症开始进行筛查。大肠癌基础检查可以在50岁左右去做粪便潜血检查，如果有家族史、......

春天气候干燥，不少人出现嗓子干疼的症状。这个时候，我们应多喝蜂蜜与银耳羹，不仅解渴还能润肠道。春天的北京空气依然干燥，这种气候条件下，很多女性早上起床时都感觉口干舌燥嗓子疼。还有一些人会感觉身上燥热，皮肤干燥，甚至......

人体的尿液是95%-99%的水份与其他代谢物（如尿酸）所组成，尿液的味道可以反映出人体的状况。一般人的尿液略有臭味是正常的，但是如果味道过重就属于异常，即代表身体病变的徵兆。鱼腥味有90%的可能是受到细菌的感染，泌尿系统受......

电疗是近年来比较常用的一种物理治疗方法，主要是通过电流和电磁场来治疗疾病，而且据称电疗还能够帮助打通经络，那么事实究竟是怎么样的呢，下面就一起来了解一下!电疗真的能打通经络吗电疗是可以帮助打通经络的。现在市面......

相信不少人都会有这样的体验，一到放假就出现咳嗽、喷嚏、头痛等各种小毛病，其实这是一种周末病，那么周末病是怎么来的呢，下面一起来了解一下。为什么一放假就生病2015年一份英国研究中提到周末可能因为作息乱掉，会有头痛、......

有些人吃鱼后皮肤潮红、有灼热感，身体十分的不适，很有可能是组织胺中毒了，具体是怎么回事呢？下面就来具体看看吧。什么是组织胺中毒组织胺广泛存在于人体组织中。当然生物体受到刺激时，会使肥大细胞内的组织胺释放，造成微血......

冬天到了，天气变得越来越寒冷，那么女性在冬季应该如何进补，应该吃什么进补呢?下面本站小编为你介绍女性冬季进补佳品!冬天到了，天气变得越来越寒冷，那么女性在冬季应该如何进补，应该吃什么进补呢?下面本站小编为你介绍女性......

喝茶的好处多多，可以促进消化，又可以舒缓身心，不过茶包也不惶多让喔！茶包除了泡茶外，还有其他多种生活小妙用，所以就算泡完茶也不要直接丢掉，留下来还有很多用途，赶快把这些方法学起来吧！清除油渍大家都知道茶有去油解腻的效果......

腰痛睡硬板床，这是很多人认为的护腰办法，因为睡了太软的床，隔天起床的确会腰疼背痛，但其实太硬的床，腰背的受力也会非常大，如果真的腰背不舒服，除了硬板床之外，应该要挑选至少10公分的床垫放在上面，才可以分散腰背的受力，比单纯......

回南天被子潮湿怎么办？回南天是南方很常见的一种天气，也是让人很头疼的一种天气，因为空气相对湿度大，被子很容易潮湿，那回南天被子潮湿怎么办呢？下面就来具体看看吧。使用烘被机烘被机能够烘干衣物，具有被褥干燥，干鞋的功能。......