饮食调理

最新研究显示，早餐多吃蛋白质比起少吃的人，更容易控制体重。由于蛋白质复杂的消化过程，会增加热量和脂肪的燃烧，因此想养成易瘦体质就要多吃蛋白质!立刻看看蛋白质减肥法的饮食建议!蛋白质减肥法原理营养师表示，蛋白质的消......

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healthycare葡萄籽具有超强的抗氧化能力，能够起到美白祛斑、抗衰老等多种功效，下面一起来了解一下healthycare葡萄籽什么时候吃最好?healthycare葡萄籽什么时候吃最好healthycare葡萄籽的最佳服用是在餐前空腹食用，这个......

虾青素和花青素哪个好？虾青素和花青素都是生活中常见的保健品，具有抗氧化性，那两者哪一个效果更好呢？下面就来具体看看吧。虾青素和花青素哪个好虾青素和花青素哪个好因人而异，选择适合自己的更有效。虾青素和花青素都具有......

生酮减肥是近期比较受欢迎的一种饮食减肥法，主要是通过调整饮食中碳水化合物的摄入量来达到燃烧脂肪的目的，下面一起来了解一下生酮减肥法的一些弊端。引起酮症酸中毒生酮饮食的理论是杜絶葡萄糖的生理代谢途径，改以酮体......

naturemade辅酶q10是美国口碑非常好的一款保健品，可以增强免疫力，延缓衰老和增强人体活力，那么naturemade辅酶q10真的有用吗?naturemade辅酶q10真的有用吗NatureMade的保健品性价比非常高，而且在市场上也有着有超好的口碑......

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网络上流传各式各样的减肥方法，但由于各人体质不同因此成效也会不同，其实只要在日常调整好自己的饮食习惯，也能够起到意想不到的瘦身效果，下面就一起来了解一下吧!减肥需要注意什么饮食习惯用沙律菜代替牛油/果酱不论是在......

金水宝胶囊是采用生物发酵技术从天然虫草中提取菌种研制而成，具有抗炎、止咳、祛痰、镇静、促性腺作用，那么金水宝胶囊可以壮阳吗?金水宝胶囊能壮阳吗金水宝胶囊可以起到一定的壮阳功效，现代研究认为，金水宝胶囊具有改善......

乐康片是澳洲比较畅销的一款治疗的便秘的保健品，可以帮助改善便秘，痔疮、腹胀、厌食等病症，那么乐康片适合孕妇服用吗?乐康片孕妇可以吃吗孕妇需慎服乐康片。乐康片中所含的天然植物塞纳叶也就是中医中常说的番泻叶，而番......

易瑞沙为靶向抗癌药物，现广泛应用于晚期非小细胞肺癌，那么易瑞沙纳入了医保的范畴吗?易瑞沙医保可以报销吗2017年易瑞沙就已经进入医保目录。阿斯利康集团与国家卫生计生委达成协议，最终将易瑞沙(吉非替尼)纳入国家乙类......

在办公室久坐过后觉得疲倦、头痛甚至头晕?那妳有可能是贫血上身，只要摄取的铁质、营养不够，加上不当的作息让造血功能低下的话，你很可能就会贫血，下面来了解一下缺铁性贫血吃什么比较好。苹果苹果是自然界所含多酚类最多......

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对于本身肤色暗沉者来说必須從內在調理身體以治本，下面介绍两款中医推荐的美白茶。太子参红枣玫瑰茶(适合寒底人士)材料：太子参10g、玫瑰花10克、红枣4个去核、蜂蜜少许做法：先将全部材料洗净、切粒，备用。将全部材料(蜂......

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提到减肥，近年开始风行减醣、低碳、生酮饮食等新观念，哪一个有效?是否真的适合每一个人?其实，健康的食物，不但能帮你对抗肥胖，还能抵抗疾病、老化，甚至救命!吃鱼比吃肉好关于肉，以下是建议的优先顺序：高脂肪的鱼和海鲜最健康(......

褪黑素是激素药吗？褪黑素是现在市场上比较常见的一种保健品，那褪黑素属于激素药物吗？有什么效果呢？下面就来具体看看吧。褪黑素是激素药吗褪黑素是一种激素，但不属于激素类药物。褪黑素又名黑素细胞凝集素，主要是由哺乳动物......