饮食调理

善存银片是一款维生素和矿物质补充，可以帮助补充人体所需维生素，下面来详细了解一下善存银片的作用和功效。善存银片的作用和功效1、用于预防和改善因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。2、促进心脏健康、心脑血管健......

healthycare葡萄籽具有超强的抗氧化能力，能够起到美白祛斑、抗衰老等多种功效，下面一起来了解一下healthycare葡萄籽什么时候吃最好?healthycare葡萄籽什么时候吃最好healthycare葡萄籽的最佳服用是在餐前空腹食用，这个......

对于一些有志减重的人来说，万事起头难，能坚持运动已经不容易，但仍要配合适当的饮食计划，才可以事半功倍。吃Realfood，最少加工程序的食物1、高质量的肉类(本地、有机或草饲)2、蔬菜3、水果4、豆类5、坚果6、野米或藜麦不要......

红景天胶囊可以防止高反引起的气喘呕吐,头晕乏力等症状，如果准备去高原地区一定要提前服用红景天胶囊，那么红景天胶囊提前几天吃比较好呢?红景天胶囊提前几天吃比较好一般建议在进藏前一周开始服用红景天胶囊，红景天胶囊......

叶黄素是生活中常见的一种保健品，对保护视力有一定的作用，很多用眼过度的人群可适当补充叶黄素，那叶黄素是维生素吗？下面就来具体看看吧。叶黄素是维生素吗叶黄素不是维生素。叶黄素又名“植物黄体素”，在自然界中与玉米黄......

山茱萸是一味收敛元气的常用药，既能能固经止血，也可用于治妇女体虚、月经过多等症，下面一起来了解一下山茱萸泡酒配方。配方一配方：枸杞子20克、茯苓20克、生地黄20克、熟地黄20克、山茱萸20克、牛膝20克、远志20克、五加......

大豆卵磷脂可以降血脂吗？大豆卵磷脂是生活中常见的一种保健品，具有很多保健功效，那大豆卵磷脂可以降血脂吗？下面就来具体看看吧。大豆卵磷脂可以降血脂吗大豆卵磷脂在一定程度上可以降血脂。卵磷脂可以乳化、分解油脂，能将......

很多了为了减肥会刻意的减少食量，甚至是不加任何的调味料，但有时候这样子减肥效果不仅不明显而且还容易反弹，下面一起来了解一些日常减肥饮食注意事项。不要设计减肥餐单网上流传不少明星减肥餐单，女生们均对此趋之若鹜。......

目前正值流感的高发季节，其中以B型流感为最多。究竟中了流感之后要怎么饮食，才能提高身体免疫力呢?甜椒甜椒、奇异果、花椰菜富含维生素C，可以成为身体和病毒之间的屏障。研究显示，人体缺乏维生素C会损害免疫反应，让人更容......

swisse男士复合维生素是一款专门针对男士的营养补充剂，其中包含的52种优质维他命、矿物质等营养成份，下面详细了解一下swisse男士复合维生素的功效及服用方法。swisse男士复合维生素成份说明每片含：胡萝卜素5毫克，维生素D......

网络上流传各式各样的减肥方法，但由于各人体质不同因此成效也会不同，其实只要在日常调整好自己的饮食习惯，也能够起到意想不到的瘦身效果，下面就一起来了解一下吧!减肥需要注意什么饮食习惯用沙律菜代替牛油/果酱不论是在......

naturemade鱼油是美国比较受欢迎的一款膳食营养补充剂，含有高纯度的omega-3不饱和脂肪酸，那么naturemade鱼油孕妇适合吃吗?naturemade鱼油孕妇可以吃吗孕妇可以在医师的指导下服用naturemade鱼油。NatureMade生产的深海......

healthycare葡萄籽是上比较受欢迎的一款葡萄籽营养补充剂，因此市面上也出现的不少仿冒产品，下面就来了解一下healthycare葡萄籽真假辨别方法。看防伪标识一般来讲正品的HealthyCare葡萄籽都有属于自己的防伪标识，目前一......

星鲨鱼肝油乳每毫升含维生素A300单位，维生素D3或D230单位，对于预防和治疗成人维生素A和D缺乏症效果非常显著，那么孕妇可以吃星鲨鱼肝油乳吗？星鲨鱼肝油乳孕妇能吃吗孕妇需慎服星鲨鱼肝油乳。尤其是对于高钙血症孕妇来说可......

碳水化合物分为叁种类型，当中包括：淀粉类、糖类以及纤维类，当中淀粉类为米色碳水化合物，糖类为白色碳水化合物，而纤维类则为绿色碳水化合物，下面来了解一下减肥期间应该怎么吃碳水。减肥要戒白色碳水化合物糖类碳水化合物(......

番茄红素饭前吃还是饭后吃？番茄红素是一种营养保健品，能为身体补充番茄红素，抗氧化的效果很强，那番茄红素是饭前吃还是饭后吃呢？下面就来具体看看吧。番茄红素饭前吃还是饭后吃番茄红素建议饭后吃。由于很多保健食品特别是......

春夏交替之际随处可见漫天飞舞的柳絮，很多人会对柳絮会产生一定的过敏反应，如打喷嚏、咳嗽、哮喘等反应，下面就一起来了解一下该该如何应对柳絮过敏。柳絮过敏了怎么办隔离过敏源应对柳絮过敏最好的方法就是隔离过敏源，出......

相信不少人都有过这样的体验，明明刚刚吃完饭但马上又觉得饿，这其实是假性饥饿的讯号，那么有什么方法可以克服这种假性饥饿，下面一起来了解一下。早餐一定要吃应该很多人都不吃早餐吧!因为一大早起来，觉得吃东西麻烦，但以营......

很多人一到下午或者凌晨的时候就忍不住想吃一些零食，但是想薯片、汉堡这些高卡路里的食物不仅会令你越吃越胖而且还会越吃越饿，下面推荐几款既能饱腹有不发胖的食物。奇亚籽奇亚籽有丰富的Omega-3、蛋白质、纤维、抗氧......

168间歇性断食减肥法是近期比较风靡的一种隐饮食减肥法，包括港星钟丽缇和原住民歌手家家，都是采用16：8断食减肥法成功甩肉。168间歇性断食减肥法所谓16：8断食减肥法也称为168断食减肥法，就是每天进食的时间集中8小时间完成......

黑芝麻丸是由黑芝麻为主要原料制作而成的一种药丸，具有补肾强身，乌发健肤的功效，那黑芝麻丸吃多久见效呢？下面就来具体看看吧。黑芝麻丸吃多久见效黑芝麻丸的效果因人而异。黑芝麻含的维生E占居植物性食品之首，而维生素E能......

虾青素适合什么年龄段？虾青素是一种常见的保健品，具有抗氧化的作用，能增加身体抵抗力，那虾青素适合什么年龄段呢？下面就来具体看看吧。虾青素适合什么年龄段虾青素适合成年人服用，40岁左右的人群比较合适。虾青素是一种保健......

同仁堂牛黄清心丸是同仁堂的十大王牌药品之一，临床上多用于治疗气血不足、痰热上扰引起胸中郁热等疾病，下面一起来了解一下同仁堂牛黄清心丸多少钱一盒。同仁堂牛黄清心丸多少钱一盒同仁牛黄清心丸3g*6丸参考价格：￥49.00......

fancl美白丸是近来很受欢迎的一种保健品，具有抗氧化，美白肌肤的功效，那fancl美白丸有雌激素吗？下面就来具体看看吧。fancl美白丸里有雌激素吗fancl美白丸里没有雌激素。fancl的主要成分为L-半胱氨酸、橄榄苦苷、维生素C、......

naturemade鱼油中含有丰富的OMEGA-3不饱和脂肪酸，能够有效增强人体免疫能力预防心血管疾病，下面一起来了解一下naturemade鱼油的正确吃法。naturemade鱼油吃法推荐用量：每天2粒，随餐服用小贴士：深海鱼油保健品只是用来弥补......