孩子怀疑自己的能力？孩子的能力感要如何培养呢。也没有明确的学习方式，能力感就会较低落，面对新事物时，就会怀疑自己的能力。
2～4岁的孩子会开始有自主意识和怀疑的态度，会开始用自己的方式了解世界。首先孩子会先从“我不要”开始，再慢慢用自己的方式去做，这是孩子在展现自己有能力的模样。这时如果家长有过多的介入，不让孩子自由发展，甚至抱持不信任的态度，他们就会对自己的能力产生怀疑。
培养能力感是要让孩子有成就感，又能接受自己的弱点。父母应常听孩子说话，了解话语背后的动机，让他知道自己在生活中是具影响力，可以为自己做任何决定，肯定、信任孩子能为自己找到解决办法，只要告诉他：“我知道你这么做是基于对自己的了解”就已足够。
以班杜拉提出的自我效能做说明，有四个面向提供爸妈一些培养能力感的方法。
1、实作成就
多给孩子一点练习的机会，看见自己的好与不好，但父母可以强调孩子做得好的部分。
2、替代性经验
父母要先了解孩子的强项与弱项，当孩子面对弱项时，表现可能不太好，但父母可以引领孩子看见自己的强项，聚焦于感兴趣的强项，适当忽略较不足的地方，象是对于学科表现较不佳的孩子，可以重视体育、人际经营或艺术的表现。
孩子怀疑自己的能力？孩子的能力感要如何培养呢
3、语言的诠释
反应重要他人的建议、说明与鼓励的重要性。当孩子被提醒自己是有能力处理未知的挑战时，往往会增加努力的动机。反之，如果常常能力被怀疑时，就会避开困难或轻易的放弃。
当孩子失败或犯错时，如果父母时常指责：“你怎么一直输？”、“你是不是都不认真？”孩子的能力感就会很低，因此，父母可以改成“游戏过程中，看到你很认真、积极，这样的态度很棒”、“你做得很好，但差了一点点运气，下次我们再试试看。”孩子就不会过度懊恼而责怪自己。
4、身体的反馈
有时候孩子在处理重大事物时，身体会出现一些特征，例如：肚子痛、失眠、食欲不振等，但他们可能把这些解读成自己能力不好，因此，爸妈可以留意孩子的身体反应，藉由观察才能知道孩子在哪些时刻会出现哪些烦恼，并且想办法帮助孩子辨别与澄清，告诉他们有这些反应很正常，与能力的好坏无关。
孩子在1～3岁有个重要的学习任务，就是排便能力。透过大小便的训练来学习自制、延宕满足与羞耻心的概念，了解上厕所是要在对的时机与地点才能进行，且能在失败的经验中允许自己是可以犯错，增加对挫折的容忍度，这将是影响未来能力感的关键期。
此外，良好的发展会让孩子变得有信心，相信自己能从失败中成长，且不太会犹豫，对挑战抱持主动的积极态度；反之，若遭受父母缺乏耐心、高压或放任的态度，孩子就可能发展出不同性格。若父母过度严厉，孩子会发展出洁癖、吝啬、顽固的性格；若高度溺爱，对孩子采取放任态度，孩子则会较无自制力，或者具有肢体或语言的攻击性之性格。
