想给宝宝一口整齐、漂亮的牙齿，爸爸妈妈们要从宝宝小时候做起哦！

让宝宝拥有一口整齐洁白的牙齿是每个妈妈的心愿，但是宝宝们的各种零食、糖果诱惑越来越多，小宝宝的牙齿也越来越容易受到伤害，小时候不注意，随着宝宝长大，蛀牙、龋齿、反颌等现象越来越明显。

让宝宝拥有一口整齐洁白的牙齿是每个妈妈的心愿，但是宝宝们的各种零食、糖果诱惑越来越多，小宝宝的牙齿也越来越容易受到伤害，小时候不注意，随着宝宝长大，蛀牙、龋齿、反颌等现象越来越明显。虽然，牙齿矫正技术如今已经很先进，但是过程既耗时又很痛苦，不如从小就细心呵护宝宝的牙齿，让宝宝拥有一口健康的牙齿。

0 -- 6 个 月宝宝出生后到6个月期间主要是以母乳或者奶粉喂养为主，是不需要喝水的。但是宝宝吃奶后口腔内的奶渍和食物残渣会使宝宝口腔产生异味，妈妈可以在宝宝喂奶后或睡觉之前用温热水浸湿的纱布(要用医用纱布哦)或棉签轻轻擦拭舌头、口腔黏膜和牙床，去掉残留在口腔内的乳凝块。有些宝宝喜欢含着奶睡觉，妈妈们要及时纠正宝宝的这个坏习惯，这样不仅对宝宝肠胃不好，也很容易使宝宝口腔滋生细菌。

6 个 月 -- 2 岁宝宝满6个月后，已经可以开始添加辅食了，这期间有些宝宝乳牙也开始萌出了，更要注意宝宝口腔的清洁。

乳牙萌出时间图

爸爸妈妈们可以在宝宝吃了辅食后给宝宝喝些水，既可以清洁口腔，也可以帮助宝宝辅食后消化，防止便秘。如果想要更好的清洁口腔，可以选择指套牙刷，给宝宝清洁口腔。指套牙刷要选择质地柔软的硅胶，减少清洁口腔时对宝宝牙龈造成痛感使宝宝拒绝，也可以轻轻按摩减缓宝宝乳牙萌出时产生的疼痒感。

当宝宝年龄大一些后可以使用磨牙牙胶，既可以当磨牙棒也可以当牙刷，让宝宝习惯牙刷的感觉。

宝宝1-2岁时，爸爸妈妈可以使用图中硅胶质地有安全挡片的牙刷给宝宝清洁牙齿，防止伤到宝宝口腔内部。

也可以购买儿童牙刷，让宝宝开始学着自己刷牙，可能开始时掌握的并不是很好，可以在逐步的锻炼中变得更加熟练。 3 岁 后宝宝3岁后，可以开始学习自己刷牙，爸爸妈妈可以给宝宝购买儿童专用牙刷和牙膏，早晚准时和孩子一起刷牙，在亲子互动的过程中教会宝宝如何清洁牙齿、如何漱口，如何防止咽下牙膏，让宝宝爱上刷牙。有些宝宝刚开始刷牙时，会因为不会漱口和牙膏的味道而呕吐，产生不适感，爸爸妈妈要耐心指导。

牙刷选择小窍门：

刷头小牙刷头的长度应为1.0-2.0厘米，宽度为0.5-0.8厘米，有2-4排刷毛。小巧的刷头更容易深入宝宝口腔里面，对后牙的清洁效果会更好。

刷毛软宝宝的牙龈还是非常娇嫩的，而且孩子刚开始刷牙时并不知道轻重，使用软毛牙刷不会对牙齿及牙龈造成太大伤害。

刷柄适合掌握儿童牙刷的手柄要选择防滑并比较大的，这样适合儿童的手来抓握，也不会轻易掉落。

牙膏选择

1、刚开始刷牙时给宝宝选择可吞咽牙膏，味道刺激性小，不小心吃一点也不用担心。2、3岁以下幼儿都不宜使用含氟牙膏，如果宝宝吞咽能力不好，可以等3岁后开始使用牙膏;3～6岁应在父母指导下适量使用含氟牙膏;每次使用黄豆粒般大小。含氟牙膏能增强牙齿的耐酸能力，“修补”被细菌破坏的釉质，有效预防龋齿。

正确的刷牙顺序

顺牙缝由上而下、由下而上地竖刷。上下、内外都是顺着牙根向牙尖刷，牙合面可以横刷。注意避免过多的拉锯式的横刷法。每次刷牙至少需要3分钟，每个面要刷15-20次，爸爸妈妈可以在宝宝刷完后检查一下。学龄前不建议使用电动牙刷

孩子学习刷牙的过程可以锻炼手部的灵活性及身体协调能力，电动牙刷的振动有可能损伤孩子的牙龈，使牙龈红肿、出血，更有可能引发牙周炎或牙齿脱落。