很多孕妈在怀孕期间都会有意识的多吃一点水果，大部分水果中都富含丰富的维生素，不仅有助于增强孕妈的免疫能力，对胎儿在孕妈体内的生长发育也有很大的帮助。
很多孕妈在怀孕期间都会有意识的多吃一点水果，大部分水果中都富含丰富的维生素，不仅有助于增强孕妈的免疫能力，对胎儿在孕妈体内的生长发育也有很大的帮助。尤其是在孕吐期间的孕妈，没有什么食欲而且会出现一些呕吐的症状，这个时候的孕妈会特别喜欢拿一些水果来充饥，甚至直接拿水果当饭吃。
然而，水果虽好并不是每一种水果都会适合孕妈食用，孕妈属于特殊群体，必须要在饮食上格外小心。只有这样才能够给胎儿营造一个良好的生长发育环境。孕妈在怀孕期间可以适量的吃一些水果，但这几种水果一定要少吃，否则不仅会危害孕妈的身体健康，还会给胎儿的生长发育造成很多不利的影响。
夏季西瓜最受欢迎，孕妈一定要有节制
一旦到了夏季，西瓜就几乎占领了大半个水果市场，成为最受欢迎的一种水果。炎炎夏季，能够吃上几块酸甜可口的冰镇西瓜真的会特别幸福。然而，孕妈在吃西瓜的时候一定要有节制，不能吃太多的西瓜。由于西瓜的含糖量比较高，孕妈长期食用过多的西瓜，不仅会使孕妈的体重增长过快，还会影响胎儿的视力发育。
山楂虽然酸甜可口，孕妈绝对不能多吃
有些孕妈在怀孕期间会没有什么胃口，总想吃一些酸酸甜甜的水果，这个时候山楂就成了最好的选择。然而，山楂虽然酸甜可口有开胃健脾的功效，但同时还具有促进宫缩的作用，这对孕妈腹中的胎儿非常不利。所以，孕妈在怀孕期间一定要慎重食用山楂，以免给腹中的胎儿造成伤害。
木瓜具有丰胸功效，但也会干扰胎儿发育
很多女性都知道木瓜具有丰胸的功效，但在怀孕期间一定不要多吃木瓜，最好一个木瓜都不要吃。因为木瓜当中含有女性荷尔蒙，很容易影响孕妈体内雌激素的正常水平，这会对胎儿正常的生长发育造成很不利的影响。所以，孕妈在怀孕期间一定要远离木瓜，不要因为自己的饮食上的不注意伤害到腹中的胎儿。
你在怀孕期间，有没有吃这些水果呢？
文章转自微信公众号：小屁孩儿
