桂圆晒干之后就是龙眼，大家都知道桂圆或者龙眼对于身体有不错的滋补功效，怀孕期间的女性更需要营养补充
桂圆晒干之后就是龙眼，大家都知道桂圆或者龙眼对于身体有不错的滋补功效，怀孕期间的女性更需要营养补充，那么孕妇能吃桂圆吗？吃桂圆应该注意什么呢？今天这篇文章就来介绍。
桂圆的功效与作用
桂圆中含有多种的营养物质，比如说铁、锌、维生素等，可以补血安神，健脑益智。
有研究表明，桂圆可以抑制子宫癌细胞，抑制率达到了百分之九十，特别是更年期的妇女，吃桂圆更有利于生殖系统的健康。
桂圆对于大病初愈的人群，有调养的作用。
桂圆味甘、性温，可以改善贫血，对于皮炎、腹泻、神经失常等有一定的抑制作用。
既然桂圆有这么多功效，孕妇能吃桂圆吗？接着往下看。
老一辈有一种税法就是，孕妇吃桂圆容易伤阴，会引起腹痛，严重的引起流产或者早产，所以建议孕妇谨慎吃桂圆，特别是孕早期，胚胎不是很稳定，不要给自己找麻烦，在孕中期，如果实在馋，可以吃一两颗，但是也要根据身体的实际情况来判定。
如果桂圆不能吃，孕期还不能吃哪些水果呢？
山楂，山楂酸甜可口，可以刺激孕期女性的食欲，很多准妈妈们都喜欢，但是食用的时候也要注意身体的变化，山楂很容易引起子宫的兴奋，促进子宫收缩，吃太多会造成流产。
桃子，桃子可以养阴生津，吃太多容易出现急性流产、出血等症状，但是桃子的营养丰富，可以适量吃，每次吃一个就可以。
芒果，芒果中有过敏成分，对于过敏体质的孕妇来说一定不能吃。
上文的介绍，大家对于孕妇是否能吃桂圆有了认识，对于孕期女性来说，吃东西更要多注意，不要随意乱吃，以免引起身体的不适。
