顺产的女性坐月子需要好好调理饮食，饮食上不能吃寒凉生冷的食物，也不能挑食偏食，要保证饮食营养均衡合理，要吃细腻柔软易消化的食物，不要吃过甜过咸的食物，也不要吃过于油腻的食物，每天可以少食多餐，因为产妇生完孩子后肠胃功能也需要恢复，所以这样的饮食方案对于产妇恢复肠胃功能好体力都很有帮助。
现代社会医学水平比过去发达了很多，在过去生孩子的方法只有顺产，但是现在多了无痛生产和剖宫产等多种生产方式，虽然现在剖宫产已经被很多人认可，但是仍然有大部分人还是愿意采用顺产的方法来生孩子，如果身体健康度好，胎儿胎位正，采取顺产的方法也是很不错的，有些即将分娩的很想知道顺产如何正确坐月子？
顺产坐月子要点一：饮食调理
顺产的女性坐月子需要好好调理饮食，饮食上不能吃寒凉生冷的食物，也不能挑食偏食，要保证饮食营养均衡合理，要吃细腻柔软易消化的食物，不要吃过甜过咸的食物，也不要吃过于油腻的食物，每天可以少食多餐，因为产妇生完孩子后肠胃功能也需要恢复，所以这样的饮食方案对于产妇恢复肠胃功能好体力都很有帮助。
顺产坐月子要点二：保暖措施
在坐月子期间要做好自身的保暖措施，不能让身体受凉，即使是在夏季坐月子也不要穿过少的衣物，因为生孩子的时候全身的毛孔和骨缝都会有张开的情况，身体会有一些凉气入侵，如果不能很好的保暖排汗，这些寒凉之气会积蓄在身体内，成为导致一些疾病的罪魁祸首。
顺产坐月子要点三：卫生护理
顺产后坐月子还要预防产褥期感染，因为在刚刚生孩孩子的时候，不宜过多的运动，所以孕妇在躺着休息的时候家人们应该帮助产妇适当地变化躺着的姿势，否则经常一个体位平躺，很容易发生褥疮，而且产妇自身和周围环境的卫生要做好，保持干净整洁，温湿度适中。
看了上面的介绍，相信大家都知道了到底顺产如何正确坐月子？希望所有的年轻女性朋友，不论是选择顺产还是剖宫产都能在月子期间得到良好的呵护和照顾，这样才能使身体尽快恢复到最佳的状态。
