宝宝与牙刷的不共戴天之仇

跟很多宝宝一样，优妹对刷牙激烈反抗。我也曾像很多妈妈一样缴械投降，在最初几个月里没有坚持给她刷牙。然而在她一岁半时，我发现她最早长出的几颗前牙已是牙缝黑黄。
于是痛下决心执行刷牙计划。半年过去，优妹现在每天早晚刷牙，正餐、加餐、零食之后漱口，有时我会用牙线帮她把清理牙缝。

宝宝都跟牙刷有不共戴天之仇
这很容易理解，没谁会喜欢别人拿一把硬邦邦的牙刷在自己嘴里捅来捅去，哪怕刷头再小刷毛再软。何况小宝宝根本不能理解你要用那把牙刷在他嘴里干什么。
所以，宝宝对刷牙都会反感和恐惧，进而激烈抵抗。
让宝宝接受刷牙需要一个过程，宝宝性格不同，接受时间也有长有短。

要刷牙，先“洗脑”

那段时间我常给优妹科普刷牙的好处，各种关于刷牙的绘本与动画片轮番上阵。

这种心理铺垫讲究润物细无声，不能急于求成。关键是孩子要相信嘴巴里有很多细菌，刷牙是在帮助牙齿消灭细菌，我们要好好帮助牙齿，让牙齿长得结结实实，才能吃各种好吃的东西。
当孩子对刷牙有了正确认识，即便仍不喜欢刷牙的感觉，至少他们知道这是一件必须要做的事。“洗脑”成功，事情就成功了大半。

强迫只能给孩子造成阴影
小宝宝的意识如同一张白纸，很容易对某事“一见定生死”。如果第一次刷牙的记忆是痛苦的，那除非过一段时间让他淡忘，否则你们很难愉快地把这件事进行下去。
我曾试过有些妈妈在文章里介绍的经验：把孩子夹在腿中间按住头刷牙。我只试了一下就果断放弃，因为这种强迫行为太容易给孩子造成阴影。
刷牙本来是件好事，想办法愉快进行才是正解。

漱口，刷牙的正确打开方式
在使用牙刷后不久，因为希望尽快用上牙膏，我开始教优妹漱口。事实证明，愉快地漱口，让刷牙变得更容易。
每次吃完东西，我们会一起玩儿“小喷泉”游戏：含一口水，鼓起腮帮子“咕嘟咕嘟”，然后“噗”的把水吐出去。
起初我们在卫生间的洗手池前做这件事。她站在椅子上，一次次把水吐进洗手池的下水孔，我们比赛谁吐得更准，她玩儿得乐不可支。我告诉她，鼓起腮帮子让水在嘴里“咕嘟咕嘟”，可以让水吐得更远。
有了对漱口的兴趣，每当她不耐烦刷牙时，我会对她说：“优优你看，洗手池里好像有脏东西哎！等咱们刷完牙，你用小喷泉把脏东西全都冲走好不好？”这招儿一般来说都能稳住她。

每一次刷牙，都是一场cosplay
早上我叫优妹刷牙时总会说：“快让妈妈看看昨天夜里哈克和迪克都在优优嘴巴里做什么坏事啦！”多数时候她会张开嘴让我检查，然后我顺势抱她到卫生间，帮她把“被哈克和迪克弄坏的牙齿修理好”。
如果你不知道哈克和迪克是谁，推荐你看看《牙齿大街的新鲜事》。优妹常常在刷牙时认真地说：“妈妈，快帮我把哈克和迪克赶走！”漱口时，她会指着洗手池夸张地喊：“妈妈，我把哈克和迪克都吐出去啦！”

每一次刷牙，都是一场与哈克和迪克作战的cosplay。孩子的世界里，快乐如此简单。

已经刷得很好，为啥突然翻脸？

优妹有段时间只要看到我拿牙刷，立刻就会翻脸，很怕刷牙的样子。我一头雾水，明明之前已经刷得很好了。

那段时间她食欲不好，不喜欢嚼东西，我发现她是又出了新牙。出牙的滋味不好受，牙齿不舒服，当然不想刷牙。
所以，如果你突然遭遇宝宝的反抗，别急，先安抚他的情绪，试着跟他沟通，观察他是不是在出牙或者牙龈有没有红肿。
有时呼吸道炎症也会引起牙龈不适。此时最好不要强迫孩子刷牙，认真漱口就好。

他想自己刷？No！
很多文章都建议妈妈先让孩子自己刷，然后检查是否刷干净，不干净的话再帮孩子刷一遍……优妈想说，NO！

首先，学龄前儿童根本不可能自己把牙齿刷干净，他们的手指灵活性还没发育到那个程度。其次，小宝宝耐心有限，自己动手刷一遍已经耗尽耐力，等你检查一遍，再重刷一遍，他们不哭闹才怪。
我们鼓励孩子独立完成很多事，但刷牙这件事不行，一定要家长帮忙。我的牙医朋友这样告诉我：通常的判断标准是，男孩儿会自己系鞋带，女孩儿会自己扎马尾，做到了才可以自己刷牙。

“干刷”比“湿刷”要好
如果用湿牙刷，牙膏很快会产生大量泡沫，容易呛到孩子。这样一来，你还没刷几下，就得让孩子先吐掉泡沫。小朋友很容易失去耐心，吐掉泡沫后不肯再张嘴是常有的事。
正确方法是用干燥的牙刷挤上牙膏慢慢刷，渐渐产生细微的泡沫，这样可以让你一次刷得久一些，不至于那么快就引起孩子的反抗。

没几个人知道为啥要刷够3分钟
刷牙要刷够3分钟，并不是说牙刷运动3分钟就能把牙齿刷干净，而是说牙膏中的灭菌成分需要至少3分钟才能充分发挥作用。
刷牙，刷掉的不仅是牙齿上附着的牙垢，还有口腔中存活的有害细菌。前者靠牙刷，后者靠牙膏。哪怕你用电动牙刷只刷几十秒就能让牙齿表面的清洁程度相当于手动刷牙3分钟，但这几十秒里，牙膏的作用还没来得及发挥，你只刷掉了牙垢，没刷掉细菌。
如果真的用电动牙刷刷够3分钟呢？很遗憾，牙刷在牙齿表面长时间高速摩擦，反而会损伤牙釉质。
理想的做法是早上用普通牙刷，刷久一点，充分杀菌。晚上用电动牙刷，快速清洁牙垢后，把牙膏含在嘴里，过一会儿再漱口。不过优妹可没耐心让我把刷牙搞得这么复杂，我只有尽可能给她刷得久一些，再久一些。