宝宝在能够添加辅食后，很多宝宝都会出现偏食的现象。那么问题来了，宝宝偏食的原因及解决办法有哪些？一起来看看吧。
宝宝偏食，其实也就是我们平时所说的“挑食”，针对宝宝偏食的问题，宝爸宝妈们的了解程度为多少？相信不少父母都仅仅只停留于“宝宝不喜欢吃这一食物”的概念上。
确实这也是其中一方面的原因，但实际上，除了这一点原因之外，还有很多原因，部分原因还与父母息息相关，一起来看看都有哪些！
一、饮食过于单调
部分宝妈会做的菜品并不多，10个手指都能数得过来，日复一日，不用说孩子，就连大人每天吃着同样的饭菜都可能会出现偏失情况，除此之外，不仅菜品要丰富，菜色、营养搭配等也应该有所注意。
二、父母有偏食习惯
部分家长其实也有偏食习惯，宝妈们在选购食物原材料时，大多都会考虑家里人喜欢吃什么，于是饭桌上的菜色几乎不会出现讨厌吃的食物，由此导致孩子也很少接触到部分食物，这也会间接导致孩子出现挑食。
三、父母的过于纵容
如果宝宝不喜欢吃某一食物，起初父母可能会较为坚定，但孩子一旦撒娇或是哭闹，父母马上就缴械投降，而这也会导致孩子专门只挑自己喜欢吃的习惯，这对孩子的良好饮食习惯养成也极为不利。
四、饮食阴影史
如果孩子之前在吃某件事物时出现反胃或是呕吐、卡喉等情况，这些都可能导致孩子对这种事物产生阴影，因此在此后也不愿再接触这一事物。
针对孩子的偏食习惯，父母应当如何解决？
1、树立榜样。想要孩子改掉偏食的习惯，作为父母，应当先为孩子树立良好的榜样，只有这样孩子才会愿意去尝试，而你的说服力度也会更强。
2、让孩子参与准备与烹饪。宝爸宝妈们可以尝试让孩子帮忙洗菜或是烹饪，烹饪时可以简单地让孩子搅拌或是指导孩子添加一些调味料，以此来调动孩子吃的积极性，毕竟有一句话是“自己做的饭再难吃也觉得好吃。”
3、控制孩子的零食与点心。在饭前1~2个小时左右，就不要让孩子吃零食了，就算允许孩子吃，摄入量也必须有所控制，否则也会影响食欲。
4、营造用餐气氛。家长可以适当营造用餐气氛，良好的气氛能够使得孩子的食欲增强，积极情绪作用下，孩子也会更愿意去尝试那些厌恶的食物。
最后，提醒家长朋友们，也可以从激励制度方面出发，多表扬或是奖励孩子，这些方法总有一个是适合你们家孩子的。当然如果你有更好的办法，也可以和大家分享。
