儿童食谱

炸酱面配料营养丰富，具有补肾养血、滋阴润燥、增强免疫力的功效，可作为孩子的营养早餐。炸酱面怎么做最好吃呢？以下是炸酱面的几种做法，来看看吧！炸酱面的做法一材料：肉馅2两、葱姜蒜碎若干、面条1把、郫县豆瓣酱1勺、料酒......

羊肉炖萝卜，营养美味祛寒冷，是寒冷冬季里的暖心暖胃暖身佳品。羊肉炖萝卜怎样做好吃呢？我们一起来看看羊肉炖萝卜的家常做法吧！适宜年龄儿童主料羊肉1000g白萝卜1个辅料盐适量陈皮3g小葱20g料酒适量姜适量制作步骤1.羊肉......

酸辣粉鲜香可口、开胃健脾，具有驱寒的作用，可作为冬日暖身早餐。那么自制酸辣粉怎么做呢？以下是自制酸辣粉的做法，我们一起来看看吧！自制酸辣粉的做法一材料：红薯粉条150克、猪骨高汤1碗、干黄豆15克、花生15克、芽菜末10克......

腐乳具有独特的咸味和酱香味，如果用腐乳来煮排骨，减轻了排骨的油腻，孩子就吃得更健康了。快来看看这道腐乳排骨怎么做吧。食物原料：猪排骨200克。生抽、盐、白糖、腐乳、腐乳汤、料酒、葱段、姜片、水淀粉、植物油各适量......

正月十五元宵佳节这天，除了汤圆，南方人还会吃些什么喜气洋洋过节呢？带着这个问题，我们一起来看看南方元宵节吃什么吧！南方元宵节吃什么：汤圆材料：糯米粉200克、黑米面1勺、花生仁(生)200克、核桃(干)30克、红糖20克、猪油(炼......

临近年关，腊八节亦紧随其后。腊八节这天怎少得了腊八粥作伴呢？腊八粥浓稠可口、营养丰富，具有补血养胃助消化、增强免疫力的功效，是孩子以及全家人滋补身体的佳品。那么腊八粥怎么做好吃呢？我就一起来看看家常腊八粥的做法......

腊八饭不仅仅是一种节日美食，是养胃生津的保健佳品。腊八饭怎么做？以下是腊八饭的家常做法，我们一起来看看吧！腊八饭的家常做法一材料：大米300g、玉米渣80g、小米60g、红豆60g、青豆60g、绿豆60g、黄豆60g、花奶豆60g、糯......

土豆鸡蛋饼柔软美味、营养可口，非常适合当孩子的早餐。那土豆鸡蛋饼怎么做好吃呢？我们来看看好吃的土豆鸡蛋饼的做法吧！土豆鸡蛋饼的家常做法一材料：鸡蛋3个、土豆150克、洋葱150克、盐适量、黑胡椒适量、油。做法：1、鸡蛋......

梨子甘甜脆爽多汁，富含蛋白质、糖、维生素、纤维素、木质素等营养成分，具有下火、治便秘的功效，是可口的通便食材。那么梨怎么吃治便秘呢?接下来，我们就来看看梨怎样吃治疗便秘吧！梨怎么吃治便秘：鲜梨材料：新鲜梨一个。做法：......

大白菜是我们常吃的一种蔬菜，它对儿童来说，也是一道不可缺少的美味，因为它的营养能提高孩子的免疫力，有效预防感冒，在此，本站小编就推荐一款以白菜为主料的儿童营养食谱，一起来看看吧。食物原料：白菜，猪肉，鸡蛋，精盐、葱、姜末、......

西红柿炒蛋清爽香甜、鲜嫩可口，具有抗癌、健脑、助消化、促进骨骼生长等功效，是营养极为丰富丰富的简易家常菜。怎样做西红柿炒蛋呢？以下是西红柿炒蛋的家常做法，来看看吧！怎样做西红柿炒蛋：做法一材料：西红柿1个、鸡蛋2个、......

酱牛肉不仅鲜香美味可口，还具有补血益气、强筋健骨、提高机体免疫力的作用，是一款非常营养的滋补佳肴。现在，我们来了解一下酱牛肉最正宗的几种做法吧！酱牛肉最正宗的做法一材料：牛肉、料酒、甜面酱(一整包)、一勺盐、一勺......

铜锣烧松软可口、营养丰富，不单单是多啦A梦的最爱，也是不错的早餐。那么怎么做铜锣烧呢？以下是自制铜锣烧的做法，我们一起来看看吧！自制铜锣烧的做法一材料：低筋粉100克、鸡蛋1个、牛奶100克、玉米油10克、蜂蜜8克、细砂糖2......

午餐肉细腻嫩滑、香醇可口，富含蛋白质，可与多种食材搭配。那么午餐肉怎么做好吃呢？我们一起来看看午餐肉的做法吧！午餐肉怎么做好吃：豆豉蒜苔炒午餐肉材料：蒜苔250克、午餐肉200克、红尖椒1个、花生油15克、生抽5克、豆豉10......

辣子鸡美味可口，不同的地方，做法也不同，所带来的风味也不一样。枣庄辣子鸡怎么做呢？现在，我们来看看枣庄辣子鸡的正宗做法吧！适宜年龄儿童功效开胃健脾主料小公鸡半只辅料辣椒半盘子花椒一勺八角2个尖辣椒10个蒜五瓣葱一根......

包子松软可口、易于消化，是不错的早餐食品。包子做法多样，今天，我们就来看看包子的不同制作方法吧！包子的制作方法：水煎包材料：卤五花肉200g、面粉500g、油适量、盐适量、酱油适量、酵母适量、韭菜适量、粉条适量。做法：1、......

核桃富含钙、铁、核黄素等营养成分，不仅仅是健脑增智的佳品，还是润肠通便的食材哦。那么核桃仁怎样吃治便秘呢？以下是核桃治便秘的做法，我们一起来看看吧！核桃仁怎样吃治便秘：松子核桃小米粥材料：松子仁10g、核桃20g、小米30......

孩子正处于生长发育的快速阶段，应该多吃补充蛋白质的食物，以提供身体足够的营养。小编推荐一款小黄瓜奶酪三明治，无论是做早餐还是下午茶，都是不错的选择喔。食物原料：新鲜吐司……2片小黄瓜……20克奶酪一片……约15克制......

腊肉是我们生活中常见食材，具有驱寒消食的作用，是不错的开胃菜。那么自己怎么做腊肉呢？以下是自制腊肉的腌制方法，我们一起来看看吧！主料猪肉3斤辅料食盐适量生抽适量白酒适量制作步骤1.在肉上扎一个孔，穿上棉线。2.肉内加......

排骨的营养很丰富，而且肉质鲜嫩，很适合孩子们食用，今天，本站小编就为孩子们推荐一款排骨的新做法，口感非常的清新，一起来学学吧。排骨的营养很丰富，而且肉质鲜嫩，很适合孩子们食用，今天，本站小编就为孩子们推荐一款排骨的新做法......

米鱼细腻鲜香，富含多种营养成分，具有补血、养肾等功效，是营养丰富的食材。那么米鱼怎么做好吃呢？以下是米鱼的做法，我们一起来看看吧！米鱼怎么做好吃：米鱼膏炖蛋材料：米鱼膏、鸡蛋、小葱、盐、鸡精少许。做法：1、把米鱼膏洗净......

白果性平、微毒，富含核蛋白、粗纤维、维生素等成分，具有止咳化痰、杀菌抑菌等功效，家长们可酌情给孩子少量食用。那白果如何治疗小孩咳嗽呢？以下是宝宝白果止咳做法大全，我们一起来看看吧！白果如何治疗小孩咳嗽：白果莲子糖水......

生姜性辛辣，具有驱寒、抗菌、止咳、健食等功效，不仅仅是很好的调味品，更是保健佳品。那么生姜怎么吃最好呢？接下来，我们就来看看生姜的做法大全吧！生姜怎么吃最好：生姜红枣奶茶材料：红枣20g、生姜10g、红茶1包、纯牛奶200g、......

油炸汤圆酥香软糯可口、营养丰富，孩子一定爱吃。那么油炸汤圆怎么做呢？以下是自己做油炸汤圆的做法，我们一起来看看吧！自己做油炸汤圆的做法一材料：糯米面220g、黑芝麻汤圆馅80g、花生汤圆馅80g、油适量、面包糠适量、鸡蛋......

大家对《西游记》里的人参果一定不陌生，现实中的人参果虽然没有小说里的神奇功效，但也是极具保健价值的水果。人参果清香多汁，富含蛋白质、氨基酸、维生素、钙、锌等营养成分，具有抗癌、补钙、美容等作用，十分有利于孩子的......