学前食谱

鸡蛋是我们常吃的一种美味，也是很多孩子的最爱，今天我们就介绍鸡蛋的一种常见吃法，煮鸡蛋，这种煮做也适合孩子们当零食来吃。食物原料：鸡蛋若干个，茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量。制作方法：1、将鸡蛋洗净，放入砂锅中加冷......

对于学龄前的小宝宝，大多喜欢尝试西餐之类的新鲜口味，比萨就受到了许多宝宝的青睐，今天，本站小编就教妈妈们在家也可以做出健康美味的比萨。对于学龄前的小宝宝，大多喜欢尝试西餐之类的新鲜口味，比萨就受到了许多宝宝的青睐......

很常见的一道营养粥，许多人都是在超市买罐装的直接食用，其实八宝粥的做法并不复杂，如果有时间的话，不妨在家自己做做噢，下面是八宝粥的做法。适宜年龄1-3岁功效下奶降火养胃主料核桃5个红枣12个薏米25g糙米25g扁豆25g黑米5......

当黄瓜的小清新与里脊的不温不火相遇，黄瓜与里脊的碰撞，会擦出怎样的火花呢?今天袋鼠妈妈给大家分享的幼儿食谱就是黄瓜里脊了，一起去看看它的美好滋味吧!食物原料：猪里脊肉200克、黄瓜25克、水发木耳15克、鸡蛋1个(取蛋......

奶香什锦豆腐奶香什锦豆腐，可以作为3-6岁学龄前宝宝的菜谱。在这道奶香什锦豆腐中，豆腐和牛奶都含有非常丰富的钙质，尤其适合学龄前宝宝的成长吸收。而且，这道奶香味道的菜肴，香味也能吸引到宝宝们的胃哦！①你需要准备的原......

对于现在的孩子来说，学龄前最容易出现偏食、挑食的毛病，在这里本站的专家们为您指出一些这方面的要点!我每天不得不追在宝宝屁股后面喂他吃饭!、宝宝吃得很少很慢，喜欢含在嘴里，饭菜全部冷了他还没吃完!面对许多父母的困......

日式荞麦凉面材料：荞麦面1把，日式鲣鱼酱油80ml，大葱(葱白部分)4cm一节，wasabi适量，海苔碎1把。做法：1、大葱切碎，放入碗中，酱油煮热之后倒入，再放入冰箱冷藏，或者加些冰块降温，还可以稀释酱油，不会过咸。2、调味汁加入适量的wasab......

薯条属于高热量食物，尤其是家里有个爱吃薯条的小宝贝，外面买的吃起来更是不放心。今天我们就来学习一下如何在家里自制薯条噢。适宜年龄1-3岁功效利尿消肿通便主料土豆2个辅料油一勺盐一勺制作步骤1.土豆二个洗净去皮。......

学龄前的宝宝还处于幼儿的玩耍期，没有在学校里被约束的严格管制，在家里也任性发展着，很多家长很头疼宝宝的饮食，不知道孩子有哪些饮食习惯是不科学和不合理的，下面就请本站的专家为您解说一下。饮食禁忌1、忌暴饮暴食，忌吃......

对于家里挑食而导致营养跟不上的小朋友来说，这道红枣绿豆蒸排骨是个不错的选择，特别适合3至6岁的小朋友使用，妈妈们不妨试一试。对于家里挑食而导致营养跟不上的小朋友来说，这道红枣绿豆蒸排骨是个不错的选择，特别适合3至6......

宝宝越来越大，能吃的东西也越来越多，家长在这个时候也容易忽略对宝宝食物的挑选，从而不少宝宝在这个时候可能都会出现食物中毒，那么亲亲宝贝小编告诉你五种容易让宝宝中毒的食物。一、饭菜要尽量现做现吃，避免吃剩饭剩菜。......

奶香什锦豆腐，可以作为3-6岁学龄前宝宝的菜谱。在这道奶香什锦豆腐中，豆腐和牛奶都含有非常丰富的钙质，尤其适合学龄前宝宝的成长吸收。而且，这道奶香味道的菜肴，香味也能吸引到宝宝们的胃哦！奶香什锦豆腐奶香什锦豆腐，可以......

食物原料：鲩鱼腩(310克)、鲜橙汁(120克)、鸡蛋(2只)、玉米粉(50克)、油(1碗)、盐(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)。制作方法：1、鲩鱼腩洗净剔去骨，切成15厘米宽的条状，洒入1/3汤匙盐抓匀，腌制15分钟;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调......

小白菜口感清新甜美，富含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、酸性果胶、钙、磷、铁等矿物质及多种维生素，能够促进骨骼发育，是孩子成长的营养食材。小白菜怎么做给宝宝吃呢？以下是小白菜的几种做法，家长们来看看吧！小白菜怎......

炖牛骨汤的制作材料：主料：牛骨1600克,牛排500克辅料：芝麻5克调料：姜10克,大葱15克,大蒜(白皮)10克,盐10克,胡椒粉2克教您炖牛骨汤怎么做，如何做炖牛骨汤才好吃1.将牛杂骨(600克)、排骨和牛大骨(1000克)，在凉水里浸泡1小时左......

这里为你推荐这道糖醋小排，它作为学龄前儿童的食谱十分适合。学龄前儿童正处于长高，长智力的阶段，而排骨含有丰富的钙质，能提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，可以促进宝宝的骨骼生长。糖醋小排这里为你推荐这道糖醋......

甜椒具有丰富的维生素C，而且色彩丰富，可以增加人的食欲。对于食欲不振的学龄前儿童，更是开胃的一大福音。看看小编推荐的肉丝炒甜椒吧。食物原料：猪瘦肉30克，红柿椒、黄柿椒各40克，鸡蛋1个。葱末、姜末、淀粉、水淀粉、植物......

三明治的营养比较全面，对于三岁的成长阶段的孩子来说，很适合吃，那么下面就为大家推荐一下鸡蛋三明治的做法!食谱原料:鸡蛋，沙拉酱，黄瓜，全麦面包，黄油，盐，糖，醋等调料制作方法:1.煮熟的鸡蛋一个，去壳切碎，加入1勺沙拉酱拌匀。2.黄......

豌豆具有丰富的营养，是很多小朋友都爱吃的豆类。小编推荐一款家常菜鸡肉豌豆，味道鲜美，营养丰富喔，妈妈们赶快来试试吧。食物原料：鸡腿肉块100克，豌豆、莴笋叶各40克，鸡蛋1个。植物油、盐、胡椒粉、淀粉、咖哩酱各适量。制作......

维生素A维生素A可以维持孩子的骨骼正生长发育，有助于细胞的增殖与生长。当缺乏时维生素A，成骨细胞和破骨细胞间的平衡被破坏，易导致骨骼不能正常生长发育。食物来源维生素A在动物性食物中含量丰富，最好的来源是各种食物中......

世界上有一种饿叫“奶奶觉得你饿”！其实，只要孩子身高、体重在正常范围内，平时精力充沛、能吃能睡、精神愉悦，就不用担忧。那么，广大家长，你知道如何判断孩子营养不良吗？有一种亲人叫奶奶，有一个地方叫奶奶家，那里永远都有吃不......

吃肉要加蒜才更有营养据实验显示，吃肉要加蒜才更有营养。肉类食品中，尤其是瘦肉中含有丰富的维生素B1，而维生素B1在人体内停留的时间很短，如果这时身体来不及吸收，维生素B1就会随尿液排出体外。大蒜中含有独特的蒜氨酸和蒜......

宝宝长高吃什么好，学龄前宝宝正是长高的时期，因此妈妈也要注意宝宝的饮食，看看宝宝是否有足够的营养，下面亲亲宝贝小编给你推荐宝宝长高食谱，让你的宝宝快快长高。宝宝长高食谱：虾皮碎菜蛋羹原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1......

适宜年龄3-6岁主料鸡脯肉50克菠萝1块意面1把辅料黄油一勺红辣椒三根淀粉100克橄榄油一勺盐一勺制作步骤1.准备好原材料，菠萝用淡盐水泡上一会儿切成片;炒。2.鸡肉片加入适量的盐、淀粉和料酒，抓匀后腌制一下。3.烧锅开......

学龄前宝宝吃什么好？学龄前宝宝需要很好的补充各种所需的营养素，因为学龄前时期正是宝宝长高和智力开发的关键时期，以下本站小编为学龄前宝宝介绍九种优质食物。学龄前宝宝吃什么好？学龄前宝宝需要很好的补充各种所需的营......