6个月宝宝吃什么辅食呢?6个月宝宝应该可以比较协调配合地吞咽食物了，而且也可以开始吃一些固体食物，那么6个月宝宝的饮食应该要注意些什么呢?让亲亲宝贝小编为你解答!
6个月：
特点：
在这个阶段，你的宝贝已经不像以前那样条件反射地拒绝非流食的东西，而是更加协调配合地吞咽食物了。他可以坐直并且能保持头不乱动了。单纯母乳或牛奶本身已经无法满足他的胃口和营养需要。你甚至可以察觉到你吃饭的时候，他会眼巴巴地盯着你碗里的食物，这些情况都表明孩子已经可以开始吃固体食物了。
妈妈们最担心的问题
问：是不是只要孩子一想吃的时候就马上喂他?
答：最好养成给你的宝贝每天喂6次的规律的饮食习惯。有时候你会发现进餐时她只吃几勺就不吃了。别担心，母乳或牛奶在这个阶段还是他们最重要的营养来源。
问：我刚开始给我9个月大的宝贝喂肉吃，但她不喜欢。我怎麽能保证她能有足够的蛋白摄入量呢?
答：她从母乳或牛奶中就应该能够摄入大量的蛋白。另外的途径包括给他吃全脂酸奶，碾得很碎的煮烂的豆类食物。另外鸡蛋也可以补充蛋白，但请记住应该给孩子吃煮熟了的蛋黄。如果你有家族过敏史的话，你得等孩子满两岁后才能给他吃蛋白，因为蛋白有时会使婴儿过敏，。
问：我应该给孩子喂果汁吗?
答：果汁对婴儿来讲都不是必须的。虽然百分百的纯果汁可以供给人体维生素C以及其他营养元素，但喝太多的果汁会使宝贝肚子里没地方盛母乳或牛奶了，而且还会损伤婴儿的胃和牙齿。
6个月宝宝该吃些什么呢?
1)婴儿米糊：这是所有粮食里最保险的，很少引起过敏。另外它还能补充你的宝贝在这阶段所需的铁，。
2)压榨成泥状的水果和蔬菜：最好先从给孩子吃蔬菜开始。因为小孩都比较喜欢吃甜的东西，一旦你先给她吃过水果，比如梨子等，她就很可能会拒绝吃蔬菜了，比如豌豆等等。
3)燕麦、大麦以及其他婴儿粮食：尽管你已经给她开始吃米类的食品了，但是也得一次给她吃一种，以便知道她是否吃某种米麦会过敏，
进食规则：
1、试一下，再试试：婴儿吃进去后又把刚才吃的吐出来，这种现象十分常见。婴儿通常要经过十次以上反复尝试，才能真正习惯和接受一种新口味的食物。
2、和得稀一点：最开始一定要和得稀一点，大概一勺米糊粉配四勺水搅拌，和成稀糊状，等宝贝学会咽食的时候在逐渐增浓增稠。
3、量小点：她也许每顿只能吃半勺或更少。
4、每次吃一种：喂她吃一种新的食物后，至少得等三四天后再喂她另外一种新的。严密注视她是否有过敏反应，如拉肚子，皮肤骚痒，喘或呕吐。
5、坚持喂奶别间断：刚开始时固体食物可以做为她的辅食，不要马上取代母乳或牛奶。专家建议给母乳喂养的婴儿吃固体食物之前，先喂他们点母乳。但对用奶瓶和牛奶的婴儿就可以鼓励他们先吃固体食物后再喝奶。
参考食谱：
早餐： 2勺米糊， 1勺桃泥，母乳或牛奶
上午加餐：母乳或牛奶
午餐： 2勺米糊， 2勺果泥，母乳或牛奶
下午加餐：母乳或牛奶
晚餐： 2勺米糊， 2勺豌豆泥，母乳或牛奶
晚上加餐：母乳或牛奶
