盆骨前倾会影响怀孕吗?盆骨前倾是一种常见的骨骼病态现象,而盆骨本身具有保护生殖器官的作用,那么盆骨前倾会影响怀孕吗?
盆骨前倾会影响怀孕吗
盆骨前倾可能会影响怀孕
盆骨前倾是有可能会影响到怀孕的,因为盆骨支持着腹部,具有保护内脏及生殖器官的重要功能。骨盆变形会影响盆腔内的脏器及生殖器官。骨盆的倾斜使其中的子宫、卵巢和肠胃等器官本来的形态受到扭曲,以致体液流动的机能受到阻碍,甚至部分地失去作用。
盆骨前倾会影响怀孕吗-如何自我检测盆骨前倾
1.在睡觉的时候,长时间仰面很难。
2.站立的时候,身体有些前倾,会出现腰痛,并习惯性的捶腰。
3.站立的时候,容易不自觉靠着墙。
4.坐在椅子上,会不自觉地把腿盘起来。
5.走路的时候容易绊倒,左右鞋底的磨损程度不同。
6.虽然没掉牙齿,但嘴却是歪的。
7.稍微运动一下就会出汗。
8.走路的时候,容易O型腿或膝盖向外屈。
9.虽然不困,却经常打哈欠。
10.虽然不疲倦,但眼睛却睁不开。
两项以上,骨盆歪斜的可能性就很大,项目多达8-10项,骨盆可能歪斜到影响自律神经了。
盆骨前倾会影响怀孕吗-如何矫正盆骨前倾
1.髂腰肌拉伸
骨盆后倾、收紧腹部;上身倒向拉伸侧对侧的斜后方,感受髂腰肌的拉伸。
2.大腿屈髋肌群拉伸
膝着地弓箭步迈开;腹部收紧避免腰椎晃动;上身往前移,感受髋关节处大腿前侧的拉伸(如上面的箭头),同时,手臂帮助屈膝,进一步拉长屈髋肌群。
3.下背拉伸
将腿往上身抱,抱至屁股抬离地面,感受下背竖脊肌拉伸。
4.婴儿式
两腿并拢折叠而坐;伸展开上身,上身往前下方压;注意力集中在下背的拉伸和舒展。