我们许多女性为了能怀上宝宝,做了许多尝试,做得最多的就是监测排卵了。那监测排卵的方法有哪些呢?哪个又是最靠谱的?
月经周期
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。月经不规律的女性计算起来就有些复杂。谁也没有前后眼不是?基础体温
基础体温省时,省事,省钱,在家就可搞定。一张正常的基础体温表,在由低温向高温过度的时候,会出现一个基础体温的最低点,这个最低点往往就是你的排卵日。但须天天想着,且干扰因素太多。如遇夜班失眠,感冒发烧,熬夜过劳,情绪波动,就大大的不准了。如医生为了作为疾病诊断的依据,嘱其监测体温,然后将检测表拿给医生判读还好,要是为了“准确同房”搞这一程序,那就太复杂了,既不省心也不省事,反而将一个极其愉悦的事情搞得索然无味了。另外,”最低点”的出现往往已经是“过去式”,抓住也不易,反而搞得手忙脚乱。还有一种情况叫未破裂卵泡黄素化综合征,虽不排卵,也会出现类似排卵的“双向体温”,算是“虚晃一枪”。排卵试纸
排卵试纸也是女性朋友在家常用的一种方法。是通过测人尿液中黄体生成素(LH)的峰值,来预测排卵的方法。试纸有两种,一种为只能看深浅的定性试纸,一种为有标准色板对照的半定量试纸。当试纸颜色接近最深,或颜色所表示的数值最高时,就代表越接近峰值。出现峰值后,一般在24-48小时内排卵。血黄体生成素(LH)
测定血黄体生成素(LH)。道理上抽血化验血清LH是最靠谱的,但恰恰是最不具操作性的方法。这句话是针对要监测排卵,准确同房的女性而言,不包括那些有不孕情况需要治疗的女性。如让一般群众自己解读抽血结果,那就太困难了。LH呈脉冲式分泌,其水平可能在90分钟内波动数次之多,因此,通过抽血确定排卵的时间,本身存在困难,你不可能一天内反复抽血,反复化验。再说,仅仅为了“准确同房”搞得这么复杂,就大大的没有必要了。但如果你在月经来潮前一周测到孕激素升高了,那就说明这个周期有排卵。但这时已经不可能“准确同房”了。宫颈粘液
是利用妇女自行观察宫颈粘液(白带)的变化,以预测排卵,指导性生活,达怀孕的目的。宫颈粘液受雌孕激素影响,雌激素促进宫颈粘液的分泌,并使宫颈粘液变得稀薄,有利于精子的通过;孕激素使水分减少,糖蛋白增多,粘液稠厚。B超检测
高分辨的实时超声已广泛应用于卵泡发育及排卵的形态学检查。超声监测的无创、可动态观察卵泡的发育是其优势。也是监测卵泡最直接的方法。在月经周期中,通过仪器可看到卵泡有小到大,由大到无。真真正正的眼见为实,准确无误。监测排卵的方法哪个最靠谱?
其实怀孕是件顺其自然的事情,只有在怀孕过程中遭遇障碍的女性才需要一些辅助措施,需要相应的检查或治疗。如果仅仅是为了“准确同房”,非要“有所作为”的话,最好掌握几个原则:易简不易繁,宜粗不宜细,以心情愉悦,不增加心理负担为前提。