具体步骤：
1、事前准备：洗澡后，趁着肌肤还湿润时先使用娇韵诗身体护理油自下而上涂抹腹部、胸部、大腿内外侧和臀部等部位，用身体可以承受的最低水温从下往上冲淋数次，再擦干肌肤涂抹妊娠霜;
2、取适量妊娠纹霜于掌心回温，以打圈方式涂抹于肌肤上，特别加强在伸展纹已形成的部位;
涂抹原则：腿部应该沿脚踝至大腿向上涂抹，手臂应该沿手腕至双肩向上涂抹，先涂抹于背部，再至下腹部。
3、涂好后，将双手平放于下腹部，两手交替一手朝下一手朝上的方式缓慢按摩，在身体各部位重复此动作。
4、胸部按摩时，把右手放于左胸外侧，由外向内的方式按摩左胸，再用把左手放于右胸外侧，由外向内的方式按摩右胸。
使用时段：
早晨和晚上是皮肤呼吸顺畅的时间，此时使用妊娠霜皮肤可以更好地吸收有效成分，所以建议孕妇每天早上或晚上涂抹防妊娠纹霜，一周用2-3次。
开始使用时间：
娇韵诗妊娠霜最好是从怀孕第3个月时就开始，这样可以预防妊娠纹的出现。如果等到怀孕6-8月，妊娠纹已经出现了再用，那就没这必要了。
娇韵诗妊娠霜适用人群
娇韵诗抚纹身体霜能预防和修护因怀孕、发育、过度肥胖，及减肥后所出现的伸展纹现象，包括伸展纹、肥胖纹、生长纹，适合孕妇、产妇、哺乳期女性及过度肥胖的人群使用。
天猫旗舰店：
娇韵诗抚纹身体霜：540元/200ml。
去妊娠纹套装(娇韵诗抚纹身体霜200ml+调和身体油100ml)：1070元。
京东(评价最高的店铺)：
娇韵诗抚纹身体霜：498元/200ml。
去妊娠纹套装(娇韵诗抚纹身体霜200ml+调和身体油100ml)：688元。
