十个月的宝宝可以吃猪肝吗？猪肝营养丰富，最为让人记忆深刻的作用就是补血，一般成人吃了好处不少，可是孩子呢？10个月孩子能不能吃猪肝呢？想知道的话，就快看看下面由小编准备的文章吧！
十个月的宝宝可以吃猪肝吗
十个月的宝宝是可以吃猪肝的。
1、原因：
（1）宝宝六个月大时，家长可以给孩子做点猪肝泥吃。
（2）猪肝含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁，较多的维生素A、B1、B2、C，烟酸等，能补铁、养血，有益于宝宝健康。
2、温馨提示：
宝宝吃猪肝时不宜一次吃过多。
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十个月的宝宝可以吃猪肝吗 宝宝吃猪肝的好处
1、补血：
猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，能改善宝宝造血系统的生理功能，有补铁、造血的功效，是补血食品中最常用的食物，能预防缺铁性贫血的发生。
2、保护视力：
猪肝含有丰富的维生素A、B1、B2等多种营养素。其中维生素A含量极为丰富，对防治婴儿维生素A缺乏所致的夜盲症有良好的作用，宝宝常吃猪肝可逐渐消除眼科病症，保护视力。
3、促进生长发育：
猪肝泥软烂、鲜香，所含的蛋白质、卵磷脂、微量元素等均十分丰富，有利于宝宝的智力发育、身体发育。
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十个月的宝宝可以吃猪肝吗 宝宝怎么吃猪肝
1、猪肝泥：
食材：猪肝20克。
做法：猪肝洗净备用，用铁汤匙刮成细浆，再加少许水蒸约5分钟即可。
功效：猪肝中含有丰富的蛋白质，有助于宝宝的智力发育和身体发育，是营养多多的辅食食材。不过，为免烹煮后偏硬、影响口感，建议妈咪先将猪肝刮成细浆后，再制成好吃的辅食。
2、猪肝粥：
食材：粥125克、猪肝20克。
做法：将猪肝剁成细末，蒸熟后。将猪肝放入熬好的粥中，稍煮片刻即可。
功效：富含丰富蛋白质、脂肪、铁，维生素B1、B2，烟碱酸等，营养价值颇高，可以让宝宝吃得饱饱的。
3、猪肝米糊：
食材：猪肝20克，婴儿米粉2小匙。
做法：猪肝先洗净，用铁汤匙刮成细浆，加少许水蒸熟，拌入米粉即可。
功效：猪肝中含有丰富的维生素K，是合成、促进凝血物质时所必须的营养素。此外，还可以帮助骨骼中钙质的新陈代谢，让宝宝健康成长。
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十个月的宝宝可以吃猪肝吗 宝宝吃猪肝的注意事项
1、猪肝是最大的毒物中转站和解毒器官，所以买回的鲜肝不要急于烹调，应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟，然后放在水中浸泡30分钟。
2、宝宝吃的猪肝烹调时间不能太短，至少要5分钟以上，使肝完全变成灰褐色，看不到血丝才好。
3、宝宝吃的猪肝要现切现做，新鲜的猪肝切后放置时间一长胆汁会流出，会损失养分。
4、宝宝吃猪肝时不宜一次吃过多，一周吃一两次即可，最好是做成猪肝粥或是猪肝泥之类的给孩子食用，在做之前用滚水过一遍，动物肝脏一定要全熟的，不要九成熟或是七成熟，否则不利于孩子的健康。
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