6个月宝宝食谱一天安排 ６个月宝宝食谱一日安排表

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６个月宝宝食谱一日安排表

　　６个月宝宝一天都吃些什么？本时间表建议每天给宝宝喂５次奶，或者喝５瓶奶，每瓶２５０毫升，总摄奶量共计１１２５毫升左右。但要注意，宝宝的奶量和吃奶时间可能因人而异。只有宝宝每天都吃得，睡得好，感觉肚子饱饱的，精力充沛，才能长得好。
 
　　上午７／８点  早上在被窝里给宝宝喂奶：吃奶和添加辅食相结合。如果宝宝早上醒得早（如６点），并且已经吃了，可以在９点再吃早餐或者喂奶。
 
　　上午１０点左右  给宝宝喂奶：除非早餐吃得比较晚，否则有些宝宝喜欢在上午１０点左右吃一顿。以后随着辅食所占比重的增加，这一顿可以省掉。
 
 　　下午１２／１点半  午餐：牛奶加辅食。
 
 　　下午３点左右午后点心：大多数宝宝都喜欢在下午３点左右再吃一顿。
 
 　　５／６点  喝茶时间或晚餐：辅食和少量饮料，如果宝宝不想吃奶可以改喝水。
 
 　　睡觉时间，睡前吃点奶：如果你担心宝宝的包含习惯，可以咨询医生，并监测宝宝的体重。