产后需要迅速调整，尽快恢复旺盛的精力。要做到这一点其实并不难，只要新妈咪们积极思维，吃健康食物，做一些适宜的锻炼，精力水平将会快速回升。良好的精力能够让新妈咪妥善应对啼哭的婴儿、体力的透支，以及一个个不眠夜晚。1.......

▲作为一名说不上对工作兢兢业业但至少对钱包斤斤计较的上班族，为了得到老板的赞赏，为了拿到那一点点的提成，别人晚上睡得香喷喷的，可怜的我还要继续赶方案。昨夜赶方案累成了狗，今早又在闹钟的吵闹中的醒来，明明两只眼皮都......

新妈们刚刚生下小宝宝后，因体内激素水平大大下降，身体过度耗气失血，阴血骤虚，很容易受到疾病侵袭。因此依照个人体质，“产后第一餐”的饮食调养非常重要。吃好了产后第一餐，可以帮助新妈妈很快的恢复精力，让虚弱的身体变得强......

虽然说很多家长都希望自己的孩子活泼开朗，但是如果孩子们过于精力旺盛，那么家长们自己又吃不消了，那么我们应该要如何应对孩子们精力过于旺盛这件事情呢？美国儿童教育专家玛莉·科尔卡博士从事的一项专题研究显示:在学龄......

3岁宝宝吃什么早餐好呢？很多妈妈纠结宝宝早餐营养问题，今天小编推荐几款宝宝营养早餐食谱，不妨在早餐做给3岁宝宝吃哦。菠菜鸡蛋面片汤（简单好吃）主料面粉，水适量，鸡蛋1个，菠菜20颗，盐适量，植物油少许，生抽几滴，葱花儿少许做法步......

如何搞定精力旺盛的宝宝？宝宝晚上不睡觉精力旺盛怎么办？怎么帮助小朋友在9点前，甚至更早睡觉呢？下面，我就来说说，自己反复实践之后，摸索出来的一套睡眠攻略。第一，把好饮食运动关。现在的小朋友，整体来讲，饮食精良，运动不足，所以，......

结果显示，在公园里步行的孩子得分最高，而在闹市区里散步的孩子分数最低，注意力集中的时间最短。写作业时老是动来动去，不能专心致志；休息时手脚仍不闲着，总安静不下来……这可能是很多孩子的“通病”，不少家长对此束手无策。......

汪峰一上新闻，大家就会想到前任葛荟婕，微博炮轰前任和他的妻子，不准前任晒幸福，拍电影玩失踪，最近又闹出医院涉嫌滋事被疑吸毒……总让人感觉这女的真是作死的节奏，需要吃点药！17岁的花季谈了场刻骨铭心的恋爱却栽个跟头，曾经......

宝宝天性活泼好动，吃饭时左扭扭、右扭扭，玩玩具不会超过5分钟，爸妈真怀疑，这孩子是不是有多动症？其实，宝宝活泼好动的天性，对身体和智力发育有很多好处。但是宝宝好动得过分，一秒钟也坐不住，这是不是多动症呢？会不会影响未来的......

家长对于孩子的成长非常关心，尤其是孩子的学习问题，可是如何让孩子的成绩好？孩子成绩怎么恶补都上不去？方法不对，精力白费！一谈到孩子学习，网上的观点总是五花八门。前段时间还狠批牛娃教育，最近就又有文章说：上个好学校对孩子......

补气血的最佳季节来了，生完孩子精力不济、健忘失眠该怎么办？生完孩子，很多妈妈明显感觉身体下降得厉害，该如何补气血？有的妈妈一生完孩子，整个人就像虚脱了一样，浑身乏力，脸色苍白，甚至连说话的力气都没有。有的妈妈月子里状态......

准备怀孕怎么才能精力十足呢?不知道男人是不是都有这样的疑问：精子会用完吗，精子的数量有多少呢，是不是用完了就没有了呢，这个问题应该困扰着很多疲于，那么今天我们就来讲解下精子是否会用完以及如何如何保持精力十足。液......

宝宝精力过剩如何应对面对精力过剩的宝宝，妈妈千万不要轻易用调皮讨人厌之类评语给宝宝贴上许多负面的评价标签。妈妈应该更理解他，帮助他，引导他把充沛的精力以健康的方式得到排遣。美国儿童教育专家玛莉·科尔卡......

很多爸爸在孩子的成长中，完全是把孩子丢给了妈妈们，他们只是给了孩子生命，却鲜少陪伴孩子的成长，宝爸们该如何在孩子的成长中扮演好爸爸这一角色呢？闺蜜小欧找我吐槽，她女儿一岁了，前几天第一次清晰地发出了“爸爸”两个字，她......

精力汤的做法一材料：西红柿1个、胡萝卜1段、西兰花50克、苹果1个、葡萄100克、杏仁30克、白芝麻20克、冰糖25克、矿泉水500克、枣(干)6粒。做法：1、准备好原材料。2、西兰花焯水待用。3、西红柿去皮切成块，胡萝卜切成块......

刚刚生完宝宝的宝妈们最担心的莫过于，不能给宝宝们提供充足的乳汁。传统的月子餐，如麻油鸡、花生猪脚、鲫鱼汤……对产妇的胃肠功能是相当大的考验。月子餐应该把握高营养、易消化、多样化的原则，今天珈贤分享一道大蒜腰......

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我和老公，一个生在祖国最南端，一个生在祖国最北端。我海南人，他黑龙江大庆的。我是在广州上的大学，毕了业到深圳工作。他是南京的一所211学校毕业的，南下深圳淘金。我俩也是在同事的朋友的聚会上认识的，狗血剧情般的开始，但......

最近英国《每日邮报》刊登了一项最新研究：走路或骑车上学的孩子能更好地集中精力，而那些坐公交或者开车接送的孩子注意力就略逊一筹。丹麦研究人员发现走路上学，精力更集中走路或骑车上学，是让孩子避免肥胖的好办法。不过......

亲亲宝贝小编提醒广大新妈妈，产后需要迅速调整，尽快恢复旺盛的精力，要做到这一点其实并不难，下面我们就一起来看看，专家指导总结出的，产后如何保健让新妈妈尽快恢复精力。1.摆脱消极情绪新妈咪可以在几分钟内把自己想象得更......