女孩子一般在12-13岁来月经之后生长明显放慢，如果发现女孩在生长发育的过程中身高没有出现较大的变动说明可能是停止长高了，下面来了解一下女孩停止发育和长高的特征。
女孩停止发育和长高的特征
女生停止长高的征兆有睡眠质量变差、鞋码不变、肌肉变结实、长胖等。女孩子的身高一般截止到22岁左右就定位了，也就是不会再发育了，但如果在中途出现停止长高的症状说明女孩就不会再长了，所以家长一定要及时观察到孩子的特征变化，以便于及时治疗，以免孩子在以后的生活中吃了身高的亏。
1. 骨骼过早闭合：如果一个人的骨骼过早闭合，往往说明将来身高不会出现太大的发育了，这种情况可以通过骨龄测试来判断，也就是去医院拍个X光，来明确骨骼有无闭合;
2. 明显低于同龄人：如果一个人和同龄人相比较身高，自己的身高一直在平均身高以下，并且存在着一年增长不了几厘米或者完全不增长的情况，也有可以代表将来会长不高;
3. 第二性征提前发育：临床医学上说第二性征提前发育，也就是性早熟的人群，一旦出现这类情况，以后身高想再生长的可能性也比较小。
由此可知，以上就是一些停止长高的特征，但是每个人的实际情况不一样，因此有些即使出现了这种情况，之后也会出现明显的身高增长，因此还是要根据具体的情况进行判断。
女孩什么时候停止发育
由于每个女生的具体情况不同，发育的停止时间要根据身体情况进行综合性判断，不能一概而论。
有的人可能在20岁后还会继续发育，有的人可能在18岁左右的时候就会停止发育。因此，没有办法确定准确的时间。一般女性接近10岁时，乳房开始发育，经过3年半的时间，发育为成熟型。11-12岁为青春期，少女体格生长呈直线加速。女性第一次月经来潮称为月经初潮，是青春期的重要标志，月经初潮平均晚于乳房发育2年半的时间。月经来潮提示卵巢产生的雌激素足以使子宫内膜增生，雌激素达到一定程度且有明显波动时，会引起子宫内膜脱落，即出现月经，经过5-7年的时间，可以建立规律的周期性排卵，月经才会逐渐地正常。
女生可以在青春期加强营养，不要挑食，适量吃钙、铁、锌丰富的食物，每天坚持做有氧运动和无氧运动，有助于生长发育。
