女孩初潮的年龄是多少岁？女孩子月经初潮年龄一般在13-14岁，可早至11-12岁月经初潮早晚受遗传因素控制，营养、体重也起重要作用，近年月经初潮年龄有提前趋势。女性来初次来月经12-15岁都是正常的，个体差异可能很大。早至9岁......

初潮可以吃辣么？月经初潮期建议不要少吃或不吃辣。原因：经期是禁辛辣刺激食品的，会导致出血增多，刺激引起腹痛等。冷食冷饮会导致宫寒，痛经，月经不调等等。小贴士：月经初潮及以后的每次月经，生冷的食物及辣等刺激性食物都是需......

月经初潮不能吃什么：不能吃凉性食物月经期间由于盆腔淤血，导致机体抵抗力降低，食用生冷刺激食品容易引起盆腔淤血加重，导致痛经，月经量增多及月经期延长。禁忌食物：冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹......

刚生产过后妈妈们都得包着产褥垫或卫生棉，因为此时会有恶露自阴道排出，这并不是月经到来。而所谓的恶露是生产过后，一些残留在子宫内膜剥落所造成的，加上一些子宫内的残血、白血球、黏液和组织等混合而成，经由阴道排出体外......

月经初潮用什么卫生巾？透气性强、吸收能力强、超长型的卫生巾。原因：月经初潮出血量会有不规律的现象发生，可能出现量多的现象，也可能出现量少的现象，但针对月经初潮不规律的现象，还是要选择超长型、吸收性能强的卫生巾。注......

有一些妈妈们有这样的疑惑,听说在初潮之后,好像女生的身高就不会再怎么长了。那么,月经初潮还会长高吗?有一些妈妈们有这样的疑惑,听说在初潮之后,好像女生的身高就不会再怎么长了。那么,月经初潮还会长高吗?月经初潮......

月经初潮能上舞蹈课吗？月经初潮期间避免上舞蹈课，不仅初潮需要避免，以后的每一次月经都要避免。原因：舞蹈课的运动量比较大，对月经周期有影响，避免影响身体的健康，建议避免上舞蹈课，月经期应避免劳累。小贴士：舞蹈课许多的动作......

月经初潮能吃油炸类吗？月经初潮不可以食用油炸类食品，之后的每次月经也是不可以食用油炸类食物。原因：因为受体内分泌的黄体酮影响经期女皮脂分泌增多皮肤油腻同时毛细管扩张皮肤变得敏感，此时进食油炸食品会增加肌肤负担......

女孩经历月经初潮，一定要知道一些生活、饮食的注意事项，孩子的妈妈也要第一时间给孩子科普生理卫生知识。那么，女孩月经初潮要吃些什么呢？看看下面这篇文章了解下吧！女孩月经初潮吃什么：补钙的食物经期需要补钙的，补钙可以多......

21岁的陆小姐，19岁时才初潮，但是例假一直不正常，经常三四个月才来一次，痛经也很严重，而且每次经血量非常少，原先以为这种情况是刚来例假时才会出现，一段时间后会自然转好。可两年过去了，情况仍未见好转，眼见着就要进入婚育年龄......

月经初潮可以洗头吗？建议最好不要洗头，若要洗也要使用淋浴、使用热水。原因：由于女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些；如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管......

月经初潮可以跑步吗？月经来潮的情况下最好应该避免进行体育运动。不仅是月经初潮，以后的每一次月经来潮期间最好均应该避免进行剧烈的运动。原因：月经期间阴道粘膜脆弱，进行剧烈活动的话，容易导致阴道粘膜受损。建议月经期......

女孩月经初潮是褐色正常吗？这是正常现象，一般月经初潮存在血瘀，所以初潮颜色会为褐色。原因：由于年龄小，月经的调节机能还不算完善，所以会出现月经颜色的不正常和腹痛的一些症状表现。小贴士：小女孩刚经历初潮现象的时候，无论......

月经初潮能喝凉开水吗？不建议月经初潮期喝凉开水，以后的每一次月经期也不建议喝。原因：一般喝凉白开水会导致月经疼痛有血块。月经期间最好喝温开水，月经初潮期间最好不要出太凉的食物、刺激性的食物。小贴士：女孩在月经初潮......

月经初潮会有白带吗？月经初潮期间不会有白带，白带会出现在月经初潮前。原因：白带是随月经初潮开始明显分泌的，由脾运化，肾闭藏，任脉所司，带脉约束，布露于阴窍。为润泽于阴户的色白或透明、无特殊气味的粘液。小贴士：白带一般出......

初潮可以吃圣女果吗？月经初潮期间建议少吃圣女果，以后的每次月经都要注意少吃。原因：圣女果性甘、酸、微寒，来月经了可以吃圣女果，但是不要吃的太多，因为圣女果太寒，加上有果酸，可能导致痛经。小贴士：圣女果属于酸涩类水果，在月......

现在父母都羞于给孩子科普性知识，所以导致很多孩子面对生理问题都一知半解，其实，父母大可以在孩子稍稍有认知的时候给孩子普及生理、性方面的知识。那么，关于女孩初潮你又懂多少呢？看看这篇什么是月经初潮的文章，了解下关于......

女孩月经初潮吃什么：补钙的食物经期需要补钙的，补钙可以多吃点虾皮、奶及豆制品贝类等富含钙质的食物等。另外，在吃的食物里面放一些食用骨粉，这种骨粉对补充钙很有效。推荐食用：虾皮、奶、豆制品、贝类、肉、蛋、鱼、新鲜......

月经初潮标志着女孩正式进入青春期，女孩经历月经初潮都是懵懂、害怕的。当然，月经初潮有许多需要注意的事情，生活、饮食上都有需要注意的东西，月经初潮用什么卫生巾好呢？月经初潮该选择怎样的卫生巾呢？哪些卫生巾是不可以选......

初潮后多久来第二次月经孩子初潮后，一般半年左右会来第二次月经。有的人时间短一些，有的人时间长一些，主要与孩子身体状况、发育情况有关系。一般身体功能、卵巢功能未健全，会出现月经后退潮，一般时间是3个月，也有的人会达......